DE GRAÇA – Sesc Avenida Paulista inaugura domingo com shows de Vanessa da Mata, Hermeto, Fafá e muito mais

Domingão promete muito em São Paulo. Depois de amanhã, 29 de abril, o Sesc inaugura a tão esperada unidade da avenida Paulista com três dias de atrações gratuitas. UAU! Situado no número 119, simplesmente na esquina vizinha ao Itaú Cultural, o novo centro cultural abre com show na rua por volta das 12h com Vanessa da Mata e a Orquestra Heliópolis (segundo o site Divirta-se do Estadão), além de outros shows com Hermeto Pascoal e Fafá de Belém, entre tantas outras atividades culturais.

Novo centro cultural Sesc na avenida Paulista: abertura domingo, 29 de abril, com show de Hermeto Pascoal, Fafá de Belém e muito mais*

O Sesc informa que a nova unidade tem vocação para atividades para o corpo, arte e tecnologia. Para quem não sabe, o Sesc já ocupou esse mesmo prédio com atividades administrativas. Mas fechou para fazer essa reforma _que promete, pois tem energia solar para aquecer chuveiros e torneiras, jardim para melhorar a temperatura (não aberta à visitação), e até energia limpa para recarregar cadeiras e carros elétricos!

Programação do domingo de abertura completa abaixo

Só para lembrar: o Sesc todo é dedicado a receber funcionários do comércio, serviços e em turismo. Mas também tem atividades gratuitas ou pagas para quem se interessar. Quem nunca foi a um show no Sesc?

DE GRAÇA – Instituto Moreira Salles abre na Paulista com exposição de fotos de Robert Frank

Para a abertura, tudo indica que as atividade serão abertas a todos. Vai ter muita atividade rolando nos 17 andares (2 subsolos) com salas de espetáculos e para exposições (várias com pé direito duplo, muito bacana para instalações grandes) e oficinas culturais, práticas esportivas e do corpo, clínica odontológica, espaço para crianças brincarem, bibliotecas e outros equipamentos comuns à outras unidades (não vai ter piscina nem ginásio).

Com esta inauguração, a mais paulista das avenidas passa a contar com vários centros culturais mais o Masp: IMS Avenida Paulista, Itaú Cultural e Casa das Rosas.

Saca só como vai ser o prédio novo do Sesc, que também vai ter energia solar: (clique na imagem para ampliar):

Ah, muita coisa boa: comedoria e café com um mirante na cobertura, mais bicicletário no térreo para quem vai de bike. E vai ter gente sobre duas rodas na unidade, com a Paulista cheia de ciclistas passeando e curtindo!

Cheque a programação completa dos 3 dias aqui (sujeita a alterações):

Domingo, dia 29 de abril: 

12h às 16h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Corpo Equilibrado 
Com Flavia Saraiva, Jade Barbosa, Eduardo Garbin e José Bueno

Experimentações Eletrônicas
Com DJ ChicoCorrea

Intervenção de Dança
Com Clássicos do Passinho

Memórias inventadas exatamente agora
Tulipa Ruiz inspirada por Manoel de Barros

Onipotência do Sonho
Com Centro Teatral e Etc e Tal

Sambas Sociais
Com Gê de Lima, Grazi Brasil e Naruna Costa

2º ANDAR

Escola de Libras
Com Corpo Sinalizante

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Flou
Com Ieltxu Ortueta

Jogos e Brincadeiras do Congo e da Síria 

Jogos e Brincadeiras Indígenas
Com povo indígena Kalapalo

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse?
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

Placas para coletar energia solar na nova unidade Sesc Avenida Paulista (foto Instagram @sescavpaulista)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Agilidade e Esgrima
Com Yane Marques

Flexibilidade e Ginástica Artística
Com Seleção Brasileira de Ginástica

Velocidade e Atletismo
Com Robson Caetano

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Corpo Resistente
Com Rafaela Silva, Diogo Silva e Antônio Tenório

Hermeto Pascoal & Grupo

Simbad, o navegante
Com Circo Mínimo

Transformações – O Tempo do Corpo
Com Dorothy Lenner

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

16h às 19h

TÉRREO

A Breve História de Quase Tudo
Com Luciana Paes

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Canções do Beco Com Mauro Braga
DJ Benjamin Ferreira

Fafá de Belém em Guitarradas do Pará
Com Manoel Cordeiro e Felipe Cordeiro

Ocupação Circo no Beco

2º ANDAR

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Brincayoga
Com Renata Von Poser

Coreocolagem
De Elisabete Finger

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse?
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

Espaço da ginástica multifuncional no novo Sesc Avenida Paulista

10º ANDAR

Força e Levantamento Olímpico
Com Fernando Reis e Roseane dos Reis Santos

Resistência e Jiu Jitsu
Com Kyra Gracie

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Anátema 1
Com Grupo Cena 11 Cia. de Dança

Ecos das Juventudes
Com Triz Rutzats, Luiza Romão e Bobby Baq

Mahmundi convida Alice Caymmi

Ritual: eu, mulher, rainha
Com Vânia Oliveira

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

Programação do dia 30 (segunda-feira): 
Cadeiras e carros elétricos podem ser recarregados na nova unidade Sesc Avenida Paulista

10h às 12h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Meditação performance com gongos tibetanos
Com Jorge Peña

Onipotência do Sonho
Com Centro Teatral e Etc e Tal

2º ANDAR

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Flou
Com Ieltxu Ortueta

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse?
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Agilidade e Patins
Com Fabíola Silva

Circuito Infantil de Habilidades
Com instrutores do Sesc

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Duet
De Diogo Granato e Leandro Cabral

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação Literária

Cinema de Realidade Virtual 

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

12h às 16h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

A Breve História de Quase Tudo
Com Luciana Paes

Botica Poesia – Sarau lítero-musical
Com Sérgio Vaz e Renato Gama

Corpo Equilibrado
Com Daniele Hypólito, Isabel Barbosa, Eduardo Garbin e José Bueno

Ecos das Juventudes
Com Triz Rutzats, Luiza Romão e Bobby Baq

Enxame
Com Circo Enxame

Canções do Beco
Com Mauro Braga

Ritual do Jawari
Com povo indígena Kalapalo

Sambas Sociais
Com Gê de Lima, Grazi Brasil e Naruna Costa

2º ANDAR

Escola de Libras
Com Corpo Sinalizante

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

EnCantos de São Paulo
Com Ana Luisa Lacombe

Jogos e Brincadeiras Indígenas
Com povo indígena Kalapalo

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse? 
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Circuito Infantil de Habilidades
Com instrutores do Sesc

Coordenação e Vôlei Sentado
Com Seleção Brasileira Feminina

Velocidade e Futebol
Com Maurine

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Corpo Resistente
Com Rafaela Silva, Diogo Silva e Antonio Tenório

Caxiri na cuia – Sarau lítero-musical indígena
Com Daniel Munduruku, Márcia Kambeba e Cristino Wapichana

Danilo Grangeia em ato cênico

Deslocamentos
De Marta Soares

Experimentações Eletrônicas
Com DJ ChicoCorrea

Meditação com Tambores Flow
Com Mônica Jurado

Transformações – o tempo do corpo
Com Dorothy Lenner

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Cinema de Realidade Virtual 

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

16h às 19h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Leo Moreira Sá em ato cênico

Supernada
De Clarice Lima

Três é Bom
Com Maurício Pereira, Wandi Doratiotto e Paulo Freire

Passeio Noturno: A Avenida Paulista e a Construção da Esfera Pública na Cidade
Com Coletivo Pisa (ponto de encontro: em frente à unidade, às 19h15)

2º ANDAR

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Instrumentos da Natureza
Com Parque de Bambu

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse? 
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Agilidade e Rope Skipping
Com Vivien Vajda

Dança dos Blocos Afro: Legado e Resistência
Com Vânia Oliveira

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Dança dos Parafusos
Com Grupo folclórico Parafusos

Protetor de proximidade humana para valsa (bem como para danças de casal em geral que não empreguem rodopios)
Por Renan Marcondes

Ritual: eu, mulher, rainha
Com Vânia Oliveira

Siba, Mestre Galo Preto, Mestre Zé de Teté convidam Alessandra Leão e Coco de Oyá

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Cinema de Realidade Virtual 

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

Programação do dia 1º de maio (terça-feira):

10h às 12h

TÉRREO

A Sanfonástica Mulher Lona
Com Lívia Mattos

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Corpo Equilibrado
Com Daniele Hypólito, Isabel Barbosa, Eduardo Garbin e José Bueno

Meditação com Tambores Flow
Com Mônica Jurado

Onipotência do Sonho
Com o Centro Teatral e Etc e Tal

2º ANDAR

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Instrumentos da Natureza
Com Parque de Bambu

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse?
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Coordenação motora e Bocha Paralímpica
Com Dirceu Pinto

Yoga: Equilibrio para Corredores
Com Instrutores do Sesc

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

Caxiri na cuia – Sarau lítero-musical indígena
Com Daniel Munduruku, Márcia Kambeba e Cristino Wapichana

Corpo sobre tela
Com Marcos Abranches

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

12h às 16h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista 
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Grace Passô em ato cênico

Intervenção de dança
Com Os Clássicos do Passinho

Ritual do Jawari
Com povo indígena Kalapalo

Sambas Sociais
Com Gê de Lima, Grazi Brasil e Naruna Costa

Sobrevoltas
Com Circo Enxame

Venga Venga

2º ANDAR

Escola de Libras
Com Corpo Sinalizante

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Instrumentos da Natureza
Com Parque de Bambu

Jogos e Brincadeiras do Congo e da Síria 

Jogos e Brincadeiras Indígenas
Com povo indígena Kalapalo

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse? 
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Agilidade e Esgrima em Cadeira de Rodas
Com Jovane Guissone

Força e Rugby
Com Associação Hurra

Velocidade e Mini Tênis
Com Instrutores do Sesc

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

A Melhor Hipótese
Com Celso Frateschi

Corpo Resistente
Com Rafaela Silva, Diogo Silva e Antônio Tenório

Deslocamentos
De Marta Soares

Memórias inventadas exatamente agora
Tulipa Ruiz inspirada por Manoel de Barros

Sarau dos Refugiados
Com diversos artistas

Simbad, o navegante
Com Circo Mínimo

15° ANDAR

Caixa de Contos
Instalação literária

Mediação de Leitura
Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

17º ANDAR

Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

16h às 19h

TÉRREO

Audiotour Avenida Paulista
Por meio do aplicativo Sesc Avenida Paulista

Ritmo e Poesia
Com Karina Buhr, Thayde e Caco Pontes

Samba de Roda
Com Nega Duda

Supernada
De Clarice Lima

2º ANDAR

Sobre Árvores
Com agentes de Educação Ambiental

3º ANDAR

Brincayoga
Com Renata Von Poser

EnCantos de São Paulo
Com Ana Luisa Lacombe

4º ANDAR

Empatias Mapeadas
Por Guto Requena

Explode! Paulista
Por João Simões e Claudio Bueno, com diversos artistas

Ocupação Birdo
Com Estúdio Birdo

Que lugar é esse?
Intervenção com Óculos de Realidade Virtual

Viração
Com coletivo de educomunicação jovem

5º ANDAR

Exposição Visões do Tempo – Bill Viola
(Em cartaz até 9/9)

8º ANDAR

Risus – O sorriso como elemento de interação social
Instalação

10º ANDAR

Flexibilidade e Taekwondo
Com Diogo Silva

Ritmos do Congo
Com Os Escolhidos

11º ANDAR

Apresentação do Programa de Ginástica Multifuncional

12º ANDAR

Demonstração da Prática de Pilates

13º ANDAR

A Melhor Hipótese
Com Celso Frateschi

Anátema 1
Com Grupo Cena 11 Cia. de Dança

Hermeto Pascoal & Grupo

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Com Collectivus de Leitura

Mensagens de Mulheres Sábias
Com Coletivo As Rutes

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Sobre Hortas
Com União das Hortas Comunitárias de São Paulo

LInk para o site do Sesc Avenida Paulista, aqui.

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. *Foto Matheus José Maria/Sesc e do blog; Galeria de imagens com fotos do site do Sesc.

H1N1 2018 – Começa hoje campanha de vacinação contra gripe

Começa hoje a campanha de vacinação contra a gripe, ou Influenza. Até 1º de junho 54,4 milhões de pessoas em todo o país devem se imunizar. Como se sabe, um dos vírus mais perigosos, o A/H1N1, pode até causar morte. Então, a melhor forma de se prevenir é a vacina.

A campanha tem como astro ninguém menos que o rei Pelé e objetiva vacinar os chamados grupos prioritários, que são:

💉 Pessoas a partir de 60 anos;

💉 Crianças de seis meses aos menores de cinco anos;

💉 Gestantes e mulheres que tiveram filhos até 45 dias depois do parto (puérperas);

💉 Professores das redes pública e privada

💉 Povos indígenas;

💉 Presos e pessoas privadas de liberdade – o que inclui adolescentes e jovens de 12 a 21 anos em medidas socioeducativas;

💉 Funcionários do sistema prisional.

👉 ATENÇÃO – Os portadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais também devem se vacinar. Este público deve apresentar prescrição médica no ato da vacinação. Pacientes cadastrados em programas de controle das doenças crônicas do Sistema Único de Saúde (SUS) deverão se dirigir aos postos em que estão registrados para receberem a vacina, sem a necessidade de prescrição médica.

Para se vacinar logo e gratuitamente, procure o posto ou Unidade Básica de saúde.

No dia 12 de maio, quando ocorre a mobilização nacional, estarão abertos 65 mil postos de vacinação, sendo 37 mil de rotina e 28 mil volantes, com envolvimento de 240 mil pessoas. Também estarão disponíveis, para a mobilização, 27 mil veículos terrestres, marítimos e fluviais.

O Ministério da Saúde alerta para que as pessoas se vacinem dentro do prazo da campanha para evitar gripe e seus possíveis agravamentos. É preciso que todos estejam devidamente protegidos antes do inverno chegar, já que a vacina precisa de 15 dias para garantir a proteção.

A vacina contra gripe é segura e reduz as complicações que podem produzir casos graves da doença, internações ou, até mesmo, óbitos. Ela protege contra os três subtipos do vírus da gripe que mais circularam no último ano no Hemisfério Sul, de acordo com determinação da OMS, (A/H1N1; A/H3N2 e influenza B). Neste ano, apenas a cepa da influenza A (H1N1) não foi alterada: A/Michigan/45/2015 (H1N1)pdm09; A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016 (H3N2); e B/Phuket/3073/2013.

vale mais

COMPRA ONLINE – Aliexpress anuncia megapromoção de 28 a 30 de março

Semana que vem uma boa oportunidade de se conseguir bons descontos em itens importados. De 28 a 30 de março, o AliExpress, um dos maiores sites de venda online do mundo, comemora seu 8º aniversário com uma mega-promoção: mais de 200 milhões de produtos com ofertas de mais de 50% e chances de conseguir descontos extra. Como o site fica na China, o horário de início e término para o Brasil será anunciado em breve. Vamos aguardar.

Smartphone que vai entrar em oferta na mega-promoção que vai de 28 a 30 de março do site chinês Aliexpress, aqui
Vale lembrar que toda importação vinda de pessoa jurídica está sujeita a impostos de 60%, mesmo que seja valor inferior a 50 dólares. Portanto, não estranhe se sua compra for barrada no baile. Comemore, se chegar ilesa da silva 🙂 .

Mas, olha só: cerca de 100 milhões de pessoas ao redor do mundo compram no Aliexpress hoje. Durante a promoção, os consumidores poderão receber cupons de descontos ainda maiores, anuncia o site. A promoção de aniversário promete abranger mais de 40 categorias do site, entre elas moda, tecnologia, casa e jardim, decoração, entre outras.

O aquecimento para a grande promoção já começou, veja aqui. Até o dia 27 de março, os clientes podem se familiarizar com as negociações e descontos e deixar seu cadastro em dia para aproveitar os 3 dias de promoção.

A partir do dia 27 de março, blogueiros do mundo todo e também do Brasil vão contar suas experiências de compra e fazer review de produtos no AliExpress Live, o canal online e ao vivo da AliExpress. Quem estiver ao vivo ainda poderá ganhar brindes e prêmios.

Cartaz da promoção de 28 a 30 de março do site de vendas online Aliexpress

Durante a super venda, várias promoções-relâmpago serão realizadas com os membros efetivos do site, que vai premiar conforme o nível do comprador: quanto maior a interatividade com a AliExpress, maior o valor dos cupons distribuídos. Além disso, haverá um “Pague e Ganhe”, no qual os clientes que gastarem acima de 100 dólares poderão participar do “Flip & Win Game”, que premiará com cupons de marcas famosas e viagem de 3 dias para duas pessoas no exclusivo Westin Blue Bay Resort and Spa, em Hainan, paraíso tropical ao sul da China.

Informações: Promoção de Vendas AliExpress

Alguns produtos que estarão na Promoção de Vendas AliExpress:

Tênis de corrida masculina, R$ 257, aqui
Tênis de corrida masculina, aqui

Óculos HD, aqui

 

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MEU BRASIL BRASILEIRO – Receita da verdadeira caipirinha

A verdadeira caipirinha, que leva apenas limão, açúcar, gelo e cachaça que, dizem, foi criada em Piracicaba, ganhou o mundo nestes últimos 100 anos e virou símbolo da bebida mais brasileira. A centenária é tão brasileira que em 2003 foi considerado patrimônio nacional pelo Governo Federal garantindo a propriedade de criação.

Caipirinha tradicional do Botequim Carioca, que fica em Santo André, na Grande São Paulo

Por não menos, que durante esse tempo fizeram várias versões com mistos de frutas e substituições da cachaça, mas nada se compara com a boa e velha caipirinha. Segundo Chef Melchior Neto, que comanda premiado Botequim Carioca e dispõe de um vasto cardápio de caipirinhas, o que conquista na bebida é a simplicidade que deu certo “A caipirinha é, sem sombra de dúvidas, a bebida favorita nacional. Poucos ingredientes, não precisa de muito para ser apreciada e aprovada pelos consumidores. É a bebida mais pedida do nosso cardápio.” afirma Neto.

Para o chef, o segredo de quem prepara a bebida é a escolha dos ingredientes, pensando sempre que os produtos devem ser de qualidade e legítimos da receita. Um exemplo é o limão, que o mais apropriado é o taiti, pois é menos ácido.

A cachaça também faz diferença na degustação da caipirinha, há boatos que cachaças artesanais e envelhecidas combinam mais com o toque crítico do limão, mas há quem prefira a cachaça branca, conhecida por ser engarrafada logo após a destilação. “Essa substituição normalmente é realizada por conta da facilidade de encontrar a cachaça branca, mas vale lembrar que não há uma desvantagem de sabor em nenhuma das duas.” explica o chef Melchior Neto.

Depois desses ingredientes um tanto quanto amargos, a açúcar vem para finalizar a caipirinha com o gelo e está pronta para apreciar com moderação… há 100 anos. Abaixo segue a receita de caipirinha que é preparada no Botequim Carioca.

Ingredientes:

1 limão taihti

2 colheres de sopa de açúcar

100 ml de cachaça

Modo de Preparo:

Corte o limão ao meio de cima para baixo e remova a parte branca do centro (isso que amarga a caipirinha).

Faça cortes na casca das metades para facilitar a maceração.

Coloque as duas partes no copo, em seguida acrescente o açúcar e dê apenas duas espremidas no limão para não tirar suco da casca que também amarga.

Coloque gelo picado até a borda do copo, complete com as doses de cachaça e mexa bem.

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Link:

Botem Carioca

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SAUDÁVEL- Nutricionista dá dicas de alimentos pós-Carnaval

 

Final de semana pós-Carnaval merece um pouco de descanso e atenção voltada para a alimentação. A nutricionista das estrelas Patrícia Davidson sugere estes alimentos para todo folião que entrou na folia. E agora merece se cuidar bem!

Alimentos indicados para o pós-Carnaval pela nutricionista das estrelas Patricia Davidson em seu Instagram

Os vegetais verde-escuros, entre os quais brócolis, e grão de bico e lentilhas são boas pedidas para a comida salgada. As frutas que ela destaca são abacate, coco seco, água do coco verde, kiwi e abacate.

Ela diz em seu Instagram que uma boa dica é se alimentar nos lanches e refeições com vegetais e frutas em sucos e shakes. “Evite também a proteína animal em excesso por alguns dias, pois assim o corpo não fica sobrecarregado e o processo de eliminação de toxinas é otimizado. Descansem também, hein!”, ensina.

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CARNAVAL- 24 makes pra ninguém ficar de cara limpa

 

É Carnaval e tá em cima da hora para ir para a rua e entrar no bloco ou curtir na praia, no clube, na casa dos amigos. Na roda de cerveja. No bar da esquina.  Mas antes, importante dar aquele trato no visual e nos cabelos. Selecionei algums makes para ninguém ficar sem inspiração. E se bater aquela crise de imaginação, só copiar ou adaptar com a maquiagem que você já tem.

Nove makes de Carnaval para ninguém ficar com a cara limpa

Os cabelos são importantes e vale mais prender em lugares onde o calor vai pegar.

Penteado bem preso ou solto com brilho – faça sua escolha para brincar com cabeça feita
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Mais nove makes que incluem a Juliana Paes, gatinha e looks exóticos
Olha as borboletas pousando e causando um arranjo de diva
Bom Carnaval tem pouco pano e muita criatividade

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EU ME CUIDO – Carnaval terá 100 milhões de camisinhas de graça

A folia está chegando e além do confete, serpentina e glitter, quem é esperto carrega camisinhas. Se você está duro para comprar, não precisa se preocupar: o Ministério da Saúde garante o preservativo de graça:  no Carnaval, 100 milhões serão distribuídos em todo o país.

Cidades onde as 100 milhões de camisinhas serão distribuídas durante o Carnaval. Pegue a sua é de graça!

Pudera. Dados da Pesquisa de Conhecimento, Atitudes e Práticas apontam queda no uso regular de camisinhas entre a faixa etária de 15 a 24 anos, tanto com parceiros eventuais – de 58,4% em 2004 para 56,6%, em 2013 – como com parceiros fixos – queda de 38,8% em 2004 para 34,2% em 2013.

“Esse quantitativo é relevante porque, como um dos motes da campanha é #vamoscombinar, queremos que os foliões se conscientizem da importância do uso de preservativos” explicou o ministro Ricardo Barros, que comanda o ministério.

Ao todo, durante o mês de fevereiro, o Ministério da Saúde está distribuindo 106 milhões de preservativos masculinos, 200 mil femininos e 3,8 milhões de unidades de gel lubrificante para todo o Brasil.

 

Prevenir é Viver o Carnaval #VamosCombinar é o tema da Campanha de Prevenção. A campanha dá continuidade à lançada durante o Dia Mundial de Luta Contra a Aids, em 1º de dezembro, e visa fortalecer às diversas formas de prevenção às infecções sexualmente transmissíveis como o HIV/aids junto ao público jovem.

O lançamento da campanha foi ontem, em Salvador. O cantor Léo Santana, o grupo Fit Dance e os blocos Olodum e Ilê Aiyê deram aquele esquenta no evento. A campanha terá continuidade ao longo do ano de 2018, com ações nas principais festas populares do Brasil (São João, Parada LGBT, carnavais fora de época, eventos regionais).

Também serão distribuídos preservativos e folders em estradas de pedágio em Minas Gerais e Goiás. As ações de prevenção são realizadas nos carnavais de rua durante a passagem dos blocos e das escolas de samba em Salvador, Recife, Olinda, Belo Horizonte, Brasília, Ouro Preto, Diamantina (MG), João Pessoa, Rio de Janeiro e São Paulo.

Atualmente, 830 mil pessoas vivem com HIV/Aids no Brasil e, destas, 548 mil em tratamento. Durante as ações, também estão confirmadas a presença do homem e da mulher camisinha.

Estima-se que 136 mil pessoas ainda não sabem que estão com HIV e que 196 mil sabem que tem o HIV e não estão em tratamento.

De acordo com pesquisa do Ministério da Saúde, os jovens são os que menos usam preservativos, razão pela qual são foco da campanha.

Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (Pense), realizada nas escolas de todo o país com adolescentes de 13 a 17 anos, reforça esse cenário: 35,6% dos alunos não usaram preservativos em sua primeira relação sexual. O mesmo estudo aponta que, quanto mais jovem, menor é o uso da camisinha. Enquanto 31,8% dos jovens de 16 e 17 anos não usaram preservativos em sua primeira relação sexual, esse índice sobe para mais de 40% entre os jovens de 13 a 15 anos.

O hábito de não usar camisinha tem impacto direto no aumento de casos de e aids entre os jovens. No Brasil, a epidemia avança na faixa etária de 20 a 24 anos, na qual a taxa de detecção subiu de 14,9 casos por 100 mil habitantes, em 2006, para 22,2 casos em 2016. Entre os jovens  de 15 a 19 anos, o índice aumentou, passando de 3,0 em 2006 para 5,4 em 2016.

Panorama – Estima-se que 830 mil pessoas vivem com o HIV. De acordo com o Boletim Epidemiológico de HIV e Aids divulgado no final do ano passado, a epidemia no Brasil está estabilizada, com taxa de detecção de casos de aids em torno de 18,5 casos a cada 100 mil habitantes, em 2016. Isso representa 40,9 mil casos novos, em média, no último cinco anos.

O Brasil apresentou, em 2016, queda de 5,2% dos casos de taxa de detecção de aids em relação a 2015, com 18,5 registros para cada grupo de 100 mil habitantes em relação a 2015 (19,5 casos). Já a mortalidade apresenta redução desde 2014, passando de 5,7 óbitos por 100 mil habitantes em 2014 para 5,2 casos, em 2016.

Em relação à faixa etária, a taxa de detecção quase triplicou entre os homens de 15 a 19 anos, passando de 2,4 casos por 100 mil habitantes, em 2006, para 6,7 casos em 2016. Entre os com 20 a 24 anos, passou de 16 casos de aids por 100 mil habitantes, em 2006, para 33,9 casos em 2016. Já nas mulheres, houve aumento da doença entre 15 a 19 anos – passou de 3,6 casos para 4,1.

Quanto à forma de transmissão, a doença cresce entre homens que fazem sexo com homens, mudando o perfil, nos últimos 10 anos, quando a proporção maior de caso era de transmissão heterossexual. Na comparação a 2006, observa-se aumento de 33% nos casos de transmissão de homens que fazem sexo com homens.

Dolutegravir – Atualmente, o SUS disponibiliza às pessoas vivendo com HIV o medicamento  dolutegravir, considerado como o melhor tratamento contra o HIV/aids no mundo. Cerca de 300 mil pacientes portadores do vírus receberão o tratamento em 2018. O novo medicamento apresenta um nível muito baixo de eventos adversos, o que é importante para os pacientes que devem tomar o medicamento todos os dias, para o resto da vida. Com menos eventos adversos, os pacientes terão melhor adesão e maior sucesso no tratamento.

Com Agência Saúde, do Ministério da Saúde

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SAUDÁVEL E GOSTOSO – 21 receitas salgadas e doces com inhame

Agora que todo mundo já sabe que o inhame é um aliado e tanto na prevenção e tratamento de febre amarela, dengue e malária, hora de colocar a mão na massa. A jornalista e escritora ligada a assuntos da saúde Sonia Hirsch, dona do blog que leva seu nome e que gosto de acompanhar, traz várias receitas fáceis fáceis com o tal, gostoso e nutritivo.

Inhame ou taro fica muito bom em vários pratos, salgados ou até doces – receitas mais abaixo da jornalista e escritora Sonia Hirsch*

Tem sopa, mousse, torta e muito mais. Mas antes, bom saber um pouco mais sobre o inhame com a própria Sonia:

O inhame limpa o sangue
É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. Acredita-se que foi uma das primeiras plantas cultivadas no planeta.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA
E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO
Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame-do-norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês ou cará chinês).

Inhame não é tubérculo. Pasme: é cormo. Com M.

COMA E AME! RECEITAS

CRU

Salada de inhame
Rale e tempere com sal marinho e limão ou com molho de soja. É muito forte. Um leproso que se escondeu no mato e só tinha inhame cru para comer ficou inteiramente curado depois de alguns meses.

Vitamina com inhame
Ponha no liquidificador um inhame, uma cenoura, alguns ramos de salsa (ou outra folhinha verde, como coentro ou hortelã) e o suco de duas laranjas, com mais água se desejar. Tudo cru. Dá para dois copos.

O inhame às vezes pinica
tanto nas mãos quanto na boca. Isso indica que aquele inhame específico é rico demais em cristais de ácido oxálico e, nesse caso, é bom cozinhá-lo para neutralizar o ácido. Como há muita variação nos cultivares de inhame, o conteúdo de ácido oxálico (que pode dar pedra nos rins e dificultar a absorção de cálcio e ferro) também varia. O inhame branco japonês parece ser o mais apurado de todos, com teor baixíssimo do ácido.

DE CUSCUZEIRA

Cozido no vapor
Ponha alguns inhames com casca e tudo na parte superior da cuscuzeira, ou numa peneira sobre uma panela com água fervendo, e tampe. Depois de meia hora espete com o garfo para ver se estão macios. Nessa altura a casca solta com muita facilidade, basta puxar que sai inteirinha. É aí que o inhame tem o sabor mais simples e gostoso.

Purê de inhame
Depois de cozinhar os inhames no vapor ou na água, solte a casca e amasse com um garfo; junte um pouquinho de manteiga e de sal marinho, ou molho de soja, e misture bem. Só precisa ir ao fogo de novo se for para esquentar.

Pastinhas de inhame
São ótimas para passar no pão e substituem muito bem as pastas de queijo nas festas. A base é um purê de inhames cozidos e amassados, ao qual se acrescentam azeite ou manteiga, folhas verdes picadinhas (salsinha, manjericão, coentro, cebolinha) ou orégano; uma beterraba cozida e batida no liquidificador com inhame e um tantinho de água vai produzir uma pasta rosada; inhame batido com azeite, alho, água e sal faz uma delícia de molho tipo maionese. Use a criatividade e ofereça aos amigos uma coisa nova de cada vez!

DE FRIGIDEIRA

Inhame sauté
Depois de cozidos e descascados, corte os inhames em rodelas ou pedaços; esquente manteiga ou azeite numa frigideira; ponha os inhames, e sobre eles bastante folhas verdes picadinhas (salsa ou cebolinha ou manjericão ou coentro ou orégano ou…); umas pitadinhas de sal marinho; mexa rapidamente, baixe o fogo e deixe grudar um pouquinho no fundo para ficar crocante.

Inhame frito
É muito mais gostoso do que batata. Faça exatamente como faz com ela: corte em rodelas finas ou palitos, frite em óleo bem quente e deixe escorrer sobre um papel que absorva a gordura.

Pizza de frigideira
Rale inhames crus, misture com farinha de arroz ou de milho, tempere a gosto; achate a massa numa frigideira antiaderente e deixe assar dez minutos de um lado, dez do outro. Com alguma prática dá para fazer isso numa chapa bem quente, levemente untada. O ponto da massa não deve ser nem seco nem aguado.

DE PANELA

Inhoque de inhame
Faça exatamente como faz inhoque de batata: cozinhe os inhames, descasque, amasse com farinha de trigo e uma pitada de sal marinho até a massa ficar com a consistência do lóbulo da orelha. Enrole em cordões, corte, ponha para cozinhar de pouco em pouco numa panela com água fervendo. Quando os inhoques subirem é que estarão cozidos. Se puder, substitua parte da farinha de trigo comum por outra que seja integral. E o molho? Ao gosto do freguês…

Engrossando o caldo
Cozinhe um ou dois inhames junto com o feijão, que eles desmancham e o caldo fica bem grosso.

DE FORNO

Bolinhos de inhame
Cozinhe, descasque e amasse ligeiramente os inhames com um pouco de cebola ralada, cebolinha verde picadinha ou alho-porró em fatias fininhas, umas pitadas de cominho e outras de sal; junte farinha de trigo para dar liga, pincele com gema de ovo e asse no forno até a superfície secar. Ou frite.

Forminhas de inhame
Descasque e rale os inhames crus na parte mais fina do ralador, para obter uma papa líquida. Junte fubá de milho ou farinha de arroz integral (que se faz tostando o arroz e batendo aos pouquinhos no liquidificador) até conseguir uma consistência boa, mas ainda úmida. Tempere a seu gosto: com sementes de cominho ou de erva-doce, umas pitadinhas de sal, talvez um queijo ralado ou uma azeitona. Unte forminhas, encha com a massa e ponha em forno bem quente durante cinqüenta minutos.

Pizza de sardinha
Cozinhe, descasque e amasse os inhames; unte um tabuleiro, achate com as mãos bocados do inhame amassado e vá cobrindo com eles o fundo e os lados do tabuleiro. Asse quinze minutos em forno alto. Numa panela, refogue bastante cebola e ponha por cima sardinhas frescas pequenas, abertas, sem espinha, temperadas com alho socado, sal e limão. Deixe cozinhar com tampa por quinze minutos. Tire a massa do forno, despeje o recheio, enfeite com rodelas de tomate ou de pimentão, pique bastante cheiro-verde e espalhe por cima. Leve novamente ao forno por mais dez minutos. Como variação desta receita, você pode não assar a massa antes de colocar o recheio; pode também reservar parte da massa para tampar a pizza, que aí vira um pastelão.

Bolo salgado de inhame
Deixe de molho duas xícaras de triguilho durante duas ou três horas e esprema; junte a duas xícaras de inhame cozido e duas de farinha de arroz. À parte, refogue alguns legumes com um pouco de tempero, mas não deixe cozinhar. Tire do fogo e misture à massa. Ponha numa fôrma untada, espalhe queijo ralado por cima e leve ao forno alto por quinze minutos; aí ponha a chama em ponto médio e deixe mais quinze minutos. Cheirou, está pronto. Acrescente ovos cozidos se quiser um prato mais forte.

Torta de inhame em camadas
Cozinhe, descasque e amasse os inhames; cozinhe e amasse a terça parte de abóbora; refogue uma verdura picadinha tipo espinafre, acelga, agrião, chicória, folhas de nabo ou de cenoura, etc. Unte um pirex com manteiga, ponha uma camada de inhame e sobre ela uma de abóbora; outra de inhame e sobre ela a verdura refogada; mais uma de inhame. Pincele ou não com ovo, enfeite com rodelas de cebola, leve ao forno para secar durante 20 minutos.

SOPAS

Sopa de inhame com misso
O misso, que é desintoxicante, é um alimento tradicional japonês muito usado como tempero, feito de soja fermentada com cereais e sal. Vem em forma de pasta. É muito rico em enzimas, proteínas e vitamina B12, devido ao seu processo de fermentação. Limpa o pulmão dos fumantes, restaura a flora intestinal, e acima de tudo dá um gosto todo especial à sopa. Portanto cozinhe os inhames descascados com o mesmo tanto de água, uma ou duas folhinhas de louro e alguns dentes de alho inteiros; depois bata no liquidificador para obter um creme fino. Acrescente o misso, na base de uma colher de chá cheia por pessoa, ou dissolva com um pouco d’água numa tigelinha e deixe que cada um se sirva como quiser. (Algumas pessoas vão preferir sal.) Cebolinha verde picada, por cima, combina muito.

Creme de inhame com agrião
Faça como na receita anterior; depois de bater no liquidificador devolva ao fogo, ponha sal se for o caso, espere ferver e junte um bom punhado de agrião cru, lavado e cortado. Deixe cozinhar um minuto, apague o fogo e sirva. Com misso, se não tiver posto sal.

INHAME DOCE

Torta de inhame com abacaxi
Cozinhe os inhames, descasque, amasse e forre com essa massa uma assadeira untada; espalhe por cima uma compota de abacaxi feita com sementinhas de erva-doce e cravo-da-índia, quase sem água, pois o abacaxi solta caldo. Leve ao forno quente durante meia hora. Substitua por outra compota, se desejar.

Bolo doce de inhame
Misture duas xícaras de inhame cozido com duas de aveia em flocos e duas de farinha de arroz integral (toste o arroz, bata no liquidificador em pequenas porções); meio litro de suco de laranja (ou outro líquido doce, como chá de estévia, ou leite de coco adoçado com melado); uma colher de sopa de manteiga, se quiser; umas pitadas de noz-moscada e canela em pó; frutas secas e castanhas picadas, ou banana madura em rodelas. A consistência da massa deve ser pastosa, nem aguada nem dura. Unte uma fôrma e leve ao forno quente durante meia hora, mais ou menos, mantendo a chama alta durante quinze minutos e baixando então para um ponto médio. Você sabe que o bolo está no ponto quando cheira. A partir daí ele vai secando, e quanto mais tempo ficar no calor, mais firme será sua consistência. Se quiser um bolo mais fofo, junte uma colherinha de café de bicarbonato de sódio dissolvida em suco de laranja no final do preparo da massa. Esse bolo dá um ótimo panetone quando leva frutas cristalizadas e é assado em fôrma alta.

Biscoitos de inhame
A massa é a mesma do bolo. Unte um tabuleiro e despeje com a colher pequenas porções. Asse em forno alto até chegar ao ponto desejado. Como todo biscoito que leva aveia, este também só endurece depois que esfria.

Mousse de inhame com ameixa
Ponha no liquidificador uma parte de inhames cozidos com uma parte de ameixas-pretas, sem caroço, cozidas com canela; aproveite a calda para bater a massa. Repita a receita usando maçãs ou bananas em compota em vez de ameixas. Para fazer a compota, não é necessário adoçar, pois essas frutas já têm bastante açúcar natural. Basta que estejam bem maduras. Leva-se ao fogo baixo, em panela tampada, com uma pitadinha de sal e só um dedinho de água. Quanto mais cozinharem, mais doces ficam.

 Post (em azul) republicado do blog Sonia Hirsch, com autorização da jornalista e escritora promotora da saúde.

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FEBRE AMARELA – Inhame pode ajudar a prevenir e tratar

Seguro morreu de velho. O ditado popular continua valendo. Por isso já mandei ver na compra de inhame, cormo (não é tubérculo) muito usado por suas propriedades medicinais que pode ajudar na prevenção da febre amarela, doença que começa a se alastrar em grandes cidades. Claro que vacina é a maneira mais eficiente de prevenção!

A compra do gostoso inhame foi incentivada pelo post superbacana da jornalista e escritora ligada a assuntos da saúde Sonia Hirsch, dona do blog que leva seu nome e que gosto de acompanhar.

Inhame ou taro é um tubérculo que pode ser bom aliado na prevenção e tratamento da febre amarela, diz a jornalista e escritora Sonia Hirsch

Ninguém melhor do que a Sonia para explicar dos benefícios do inhame quando o assunto é febre amarela, dengue e até malária. Olha só o que ela diz do “cabeludo”:

A saúde é simples, as doenças é que são complicadas.

Por séculos e séculos as populações tropicais sobreviveram comendo apenas o que dava no local onde tinham suas aldeias. Nas regiões úmidas, ladeando as grotas onde grassavam mosquitos, sempre houve fartura de inhame – na Ásia, na África, na América do Sul. Fácil de colher, fácil de preparar e ainda por cima gostoso, o inhame se tornou um dos principais alimentos básicos desses povos.

O que não se sabia é que, durante séculos e séculos, o pequeno e cabeludo inhame estava protegendo as gentes da malária, da dengue, da febre amarela. E eis que chegou a mandioca, aipim, também deliciosa e fácil. Que além do mais dava boa farinha, própria para guardar ou fazer pão, goma para a tapioca de cada dia e ainda bebidas alcoólicas como cauim, alué e tiquira, que ajudavam a esquecer e sonhar. O inhame ficou pra lá. As gentes começaram a morrer de malária, de dengue, de febre amarela. Isso foi muito bem observado na África, onde as roças de inhame foram substituídas por seringais.

Comer inhame continua funcionando para evitar e tratar as doenças transmitidas por mosquitos. Há algo no inhame, talvez o altíssimo teor de zinco, que neutraliza no sangue o agente infeccioso transmitido pelo mosquito. Diz o povo que é seu visgo que tem poderes. Não se sabe ao certo. A pesquisa científica ainda não se interessou.

Até pouco tempo atrás circulava nas farmácias um tônico centenário à base de inhame e salsaparrilha, o Elixir de Inhame Goulart, usado até como coadjuvante no tratamento de sífilis. A Anvisa não renovou a licença por falta de comprovação da eficácia. Nada corre mais perigo hoje em dia do que uma coisa barata com propriedades medicinais. (Não confundir com um tal de Elix de Inhame que anda por aí, querendo ocupar o lugar do outro sem nada de suas virtudes.)

Mas o inhame ainda está nas feiras e mercados para quem quiser se beneficiar dele. Cru, cozido, amassado, em sopa, em creme, em caldo, batido com água de coco ou como massa de pizza: veja aqui as receitas do livrinho Inhame Inhame, Coma e Ame! Bom, barato, gostoso. Para quem acredita mais na saúde do que na doença.

 Post (em azul) republicado do blog Sonia Hirsch, com autorização da jornalista e escritora promotora da saúde.

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COMPRA ONLINE – Site dos EUA oferece suplementos com frete barato

Comprar dos Estados Unidos pode ser uma boa pedida quando comparamos preços com os praticados aqui. Há muitos sites confiáveis para se importar produtos e a compra pode ser bem fácil, ao contrário do que pode se pensar inicialmente. Procurando bem, vários deles cobram fretes relativamente baixos. A dica e o review de hoje é o site Swanson Vitamins, que, tá na cara, vende vitaminas daquelas todas que tomamos diariamente, suplementos e até produtos alimentícios.

A Swanson Vitamins enviou o adoçante “Just Like Sugar” bem embalado e protegido, além de um folheto com instruções para devolução

A empresa é bem estabelecida nos EUA, ganhou 4,8 de 5 estrelas do Google e acumula cerca de 73,5 mil avaliações de consumidores que já compraram na empresa. No final do ano passado, decidi experimentar um adoçante para usar em receitas de bolos, que curto muito fazer. A Swanson tinha o “Just Like  Sugar” por U$ 12,59 e um preço baixo para frete: U$R$ 9,99. Já havia comprado um suplemento a pedido de uma amiga que chegou bem (embora na primeira vez tenha demorado um pouco).

A tela da Swanson Vitamins facilita comprar online

No site, fiz uma busca por adoçantes em inglês (sweetner) e li as características dos produtos e também as avaliações dos consumidores. O “Just Like Sugar” parecia estar bem cotado. Vi que tinham algumas opções e decidi pelo pacote para se usar na confecção de receitas, e não somente para adoçar cafés, sucos ou outros produtos já prontos.

Escolhi o pacote desejado, coloquei na tela e logo já cliquei para comprar. O site me pediu para fazer o cadastro, o que fiz rapidamente, preenchendo nome completo, endereço e outros dados.

A caixa chegou bem lacrada depois de 20 dias da compra pela Internet

O site oferece vários tipos de envio com preços diferentes, lógico. Claro, optei pelo mais barato. Pressa pra quê?

Na hora de pagar, optei pelo PayPal. Mas infelizmente o site não permitia essa forma de pagamento quando a compra é feita fora dos EUA. Então paguei com o cartão de crédito. E foi tranquilo o processo.

+ Tudo sobre comprar no site e retirar na loja

+ MODA – 33 lojas para retirar compra de roupas feita no site.

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Logo a Swanson Vitamins me enviou um email confirmando a compra. E depois outro, informando o envio.

Vinte dias depois o pacote já estava aqui. Veio bem embalando e a caixa descreve o conteúdo e o valor pago. Junto, um folheto com instruções para devolução, caso seja necessário.

O adesivo na caixa relata o conteúdo da compra somente, sem o valor do frete

Pra terminar, nada a reclamar. Vale a nota 4,8 (não dou 5 porque a primeira compra demorou muito) conquistada no Google.

Link para comprar:

Swanson Vitamins

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SÃO PAULO 464 ANOS – Anitta, Paula Fernandes e Karol Conka, destaques dos shows amanhã

O Vale do Anhangabaú é o principal palco da comemoração dos 464 anos de São Paulo, amanhã. O evento começa às 11h e vai até o meio-dia do dia 26 de janeiro. A sertaneja Paula Fernandes abrirá a programação de shows a partir das 15h da tarde com um tributo à cantora Rita Lee mas a poderosa Anitta manda ver com seu show em horário nobre, 23h15 do dia de aniversário da maior cidade do país.

Anitta dá show às 23h15 no Anhangabaú nas comemorações do aniversário de São Paulo

Karol Conka e Tulipa Ruiz também têm shows garantidos. Muitas atividades vão acontecer por toda a cidade (programação completa abaixo)!

No Anhangabaú o clima vai incluir objetos infláveis, partidas de Gaymada e Hocus Pocus, interação de magicas e um palco de karaokê.

Para garantir que todos tenham acesso e possam conhecer os espaços culturais, as atividades acontecerão em diversos outros pontos da cidade. São eles o Centro Cultural de Cidade Tiradentes (zona leste), Centro Cultural da Juventude (zona norte), Centro Cultural do Grajaú (zona sul), Centro Cultural Tendal da Lapa (zona oeste) e os teatros Décio de Almeida Prado e Paulo Eiró (zona sul) e Cacilda Becker (zona oeste).

Quem quiser curtir a festa no centro, poderá conferir apresentações dos corpos artísticos do Theatro Municipal de São Paulo. A Orquestra Sinfônica Municipal, regida por Roberto Minczuk, traz no dia 25, às 14h, ópera “O Guarani”, de Carlos Gomes.

O Balé da Cidade se apresenta, às 19h, com a coreografia “Das tripas…coração”. Já na sexta-feira (26), às 12h, a Orquestra Experimental de Repertório apresenta diversas aberturas de óperas.

Veja a programação completa para se programar: 

VALE DO ANHANGABAÚ
Dia 25
11h às 7h – Festas
12h – Paula Fernandes
15h – Tributo à Rita Lee com Thiago França, Letrux, Raquel Virgínia e Tulipa Ruiz
18h – Tributo a David Bowie com André Frateschi e Banda Heroes
20h30 – BaianaSystem e Karol Conka
23h15 – Anitta

Dia 26
2h – Banda Uó, Jaloo e Glória Groove
4h-Gilmelândia.
11h30 – Orquestra Brasileira de Música Jamaicana (OBMJ)

Karol Conka com show às 20h30, antes de Anitta, no Anhangabaú

THEATRO MUNICIPAL DE SÃO PAULO
Os ingressos vão ser distribuídos duas horas antes de cada espetáculo, sendo 1 Ingresso por pessoa.

Dia 25
14h – Orquestra Sinfônica Municipal
19h – Balé da Cidade de São Paulo – Coreografia: “Das tripas…coração”, de Ismael Ivo.

Dia 26
12h – Orquestra Experimental de Repertório

PRAÇA DA REPÚBLICA – Hip Hop Celebration
Do meio-dia às 22h.
Com Dexter, Sampa Crew, Ndee Naldinho, Thaíde, Negredo, entre outros.

CENTROS CULTURAIS
Centro Cultural Grajaú
10h – Parque do Circo apresenta: Dr. Friky
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
10h às 13h – Casinha de Rodas – Ônibus Brincante
10h às 13h – Madri Recreações
11h – Canta História apresenta: A Criação do Mundo
11h às 13h – Desinvenções – Coletivos de Projetos para Infância apresenta: Oficina Desinventando a Cidade
12h – Circo di SóLadies apresenta: O Estupendo Circo di SóLadies
16h – Denise Alves
17h – Msário + DJ SouJazz
18h – Uterço
19h – Rael

Nos intervalos entre os shows – discotecagem com a Dj Zeme.

A cantora de música sertaneja Paula Fernandes vai homenagear Rita Lee na abertura dos shows, às 15h no Anhangabaú

Centro Cultural Cidade Tiradentes
10h – Kiara Terra apresenta: História Colaborativa para Viver o Tempo Como um Presente
10h às 13h – Madri Recreações
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
11h – Cia Bonecos Urbanos apresenta: Na Curva do Rio
11h às 13h – Animaníacos Entretenimentos apresenta: Oficina de Instrumentos Recicláveis
12h – Cantoria Animada apresenta: Divertidas Canções do Repertório Tradicional e Também Atual
15h – Show Aliança Negra. Local: Área do Circo
16h – Odisseia das Flores. Local: Área do Circo
17h – Show Viegas. Local: Área do Circo
19h – Show GOG

Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso
10h – Mad Science apresenta: Watchatchá
11h – Cia Malas Portam apresenta: Viajando com a Mala Treco
12h – Trupe Pé de Histórias apresenta: Conto dos Pássaros
10h às 13h – Ateliê Sucatinha Luxo apresenta: Oficina de Aviõezinhos de Garrafa Pet
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
10h às 13h – Madri Recreações

Centro Cultural Grajaú
16h – Denise Alves
17h – Msário + DJ SouJazz
18h – Uterço
19h – Rael

Nos intervalos entre os shows – discotecagem com a DJ Zeme.

Centro Cultural Cidade Tiradentes
10h – A Rua é de Brincar
15h – Show Aliança Negra. Local: Área do Circo
16h – Odisseia das Flores. Local: Área do Circo
17hrs – Show Viegas. Local: Área do Circo
19hrs – Show GOG

Centro Cultural Tendal da Lapa
10h às 11h30 – Contação de histórias, cantigas e brincadeiras infantis.
11h30 – De Lucca Circus Show (circo)
12h30 – Cortejo Suno (circo)
13h30 – Intervenções circenses com Circo de Ébano, TIC Cultural e ciclistas bonequeiros.
14h – A Carta (circo)
14h40 – Intervenções circenses com Circo de Ébano, TIC Cultural e ciclistas bonequeiros.
15h – Mjiba – A boneca guerreira (circo)
16h40 – Circo de Doisdo
17h30- Banda Paralela
19h – Tânia Alves – show Alma Latina

TEATROS

ARIGÓS – PRIMEIROS RISCOS DA BORRACHA
Onde: Teatro Paulo Eiró
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 21h
Valor: Gratuito
10 Anos

Tulipa Ruiz solta a voz em show de aniversário de São Paulo

MÁRTIR
Onde: Teatro Cacilda Becker
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 21h
Valor: Gratuito
14 Anos

CHORONAS SAMPA
Onde: Teatro Décio de Almeida Prado
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 20h (WORKSHOP)
Horário: Quinta às 21h (SHOW)
Valor: Gratuito
Livre

BIBLIOTECA MÁRIO DE ANDRADE
Dia 25 de janeiro

11h Cida Moreira e Roberto Camargo
14h Marquinhos Moura canta Adoniran Barbosa
16h Leitura Encenada: Rosi Campos

EXPOSIÇÕES

Casa do Tatuapé
Exposição Inundações em São Paulo
A exposição apresenta a documentação fotográfica sobre enchentes na cidade realizada entre os séculos 19 e 20. As imagens enfatizam os diversos transbordamentos e dedica uma sala especial aos flagrantes da enchente de 1918. Todas as imagens pertencem ao acervo fotográfico do Museu da Cidade de São Paulo. De 25/01 a 25/03
Das 9h às 17h. De terça a domingo. Classificação Livre

Centro Cultural Olido
CLICK CULTURALSP
Exposição de fotografias vencedoras do concurso #ClickCulturalSP, fruto da parceria da Secretaria Municipal de Cultura com a plataforma digital São Paulo da Garoa. A exposição reúne trabalhos de mais de 15 fotógrafos amadores e profissionais que lançaram seu olhar para temas como Diversidade Cultural, Pôr do Sol e Artistas de Rua.
Até 28/02
Das 9h às 20h. De terça a domingo. Classificação Livre

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de horários de show e eventos, substituições de artistas, alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Imagens divulgação da Prefeitura de São Paulo, das páginas do Facebook dos artistas, e com licença Creative Commons.

FEBRE AMARELA – Perguntas e respostas sobre a vacina fracionada

Com a chegada da vacina fracionada nos Estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia, muita gente se pergunta como ela funciona. O Ministério da Saúde publicou em sua página um material grande sobre o assunto, que reproduzimos aqui.

Tire suas dúvidas já!

O Ministério da Saúde explica, com a ajuda da enfermeira Cristiane Barros, como é a vacina fracionada em vídeo, confira no nosso canal no YouTube aqui
  • Qual é a vacina febre amarela utilizada no país e oferecida pelo SUS?

Desde 1937, a vacina utilizada no Brasil, é composta de vírus vivo atenuado, contendo subcepa 17DD do vírus da febre amarela, cultivado em ovos de galinha embrionados livres de germes patogênicos. É produzida no Brasil, pelo Laboratório Bio-Manguinhos, da Fundação Oswaldo Cruz/Fiocruz, do Ministério da Saúde, credenciado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

  • O que é dose fracionada da vacina febre amarela?

É a utilização de um quinto (1/5) de uma dose padrão (0,5 mL) da vacina febre amarela (VFA), ou seja, 0,1mL. Retira-se do frasco da vacina uma dosagem menor do que habitualmente é utilizado. No entanto, a proteção e segurança da dose fracionada é a mesma do que a dose padrão.

  • Qual é a diferença da dose fracionada para a dose padrão?

A diferença está na dosagem e no tempo de proteção. Na dose padrão será aplicado 0,5 mL da vacina febre amarela, enquanto da dose fracionada será aplicado 0,1 mL. O tempo de proteção da dose padrão é para toda a vida, já com a dose fracionada ela tem duração de pelo menos 8 anos. Estudos em andamento continuarão a avaliar a proteção posterior a esse período

  • Qual a via de administração da vacina febre amarela, dose fracionada?

Via subcutânea.

  • O que especialistas dizem a respeito da dose fracionada?

A Organização Mundial da Saúde, em julho de 2016, revisou evidências existentes que demonstraram que o uso de dose fracionada da vacina febre amarela proporciona proteção contra a doença similar à observada com o uso da dose padrão.  Portanto, uma dose fracionada de 1:5, definida como 0,1mL foi recomendada para a utilização (dose padrão consiste de 0,5mL).

  • Qual é a validade da dose fracionada?

Estudos realizados por Bio-Manguinhos/Fiocruz apontam a presença de anticorpos contra febre amarela, após 8 anos, semelhante ao observado com a dose padrão neste mesmo período. Estudos em andamento continuarão a avaliar a proteção posterior a esse período. Na revisão de estudos sobre a utilização da dose fracionada, a OMS constatou não haver inferioridade na resposta imune.

  • Quando a dose fracionada da vacina febre amarela deve ser utilizada?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a utilização da dose fracionada em situações de surtos, quando existe o risco de expansão da doença em cidades com elevado contingente populacional e que exigem intensificação das estratégias de vacinação em curto período de tempo.

  • Por que a dose fracionada da vacina febre amarela deve ser utilizada?

O uso de doses fracionadas é a melhor maneira de ampliar o suprimento de vacinas e proteger o maior número possível de pessoas, impedindo, portanto, a propagação da febre amarela em situações de emergência.

  • Quem deverá ter avaliação dos serviços (tanto para receber a dose padrão como para a fracionada)?
  • Idosos;
  • Pessoas que terminaram tratamento de quimioterapia e radioterapia;
  •  Pessoas com doenças hematológicas (do sangue), renais e hepáticas;
  •  Grávidas;
  • Pessoas em uso de corticoide.
  •  Quem não pode tomar a vacina?
  • Crianças menores de 9 meses de idade;
  • Mulheres amamentando crianças menores de 6 meses de idade;
  • Pessoas com alergia grave ao ovo;
  • Pessoas que vivem com HIV e que tem contagem de células CD4 menor  que 350;
  • Pessoas  em de tratamento com quimioterapia/ radioterapia;
  • Pessoas portadoras de doenças autoimunes;
  • Pessoas submetidas a tratamento com imunossupressores (que diminuem a defesa do corpo).
  • Quem são as pessoas  que  devem receber a dose padrão da VFA?
  • Pessoas que vivem com HIV e que tem contagem de células CD4 maior que 350;
  • Pessoas que terminaram tratamento de quimioterapia e radioterapia;
  • Pessoas com doenças hematológicas (do sangue);
  • Grávidas;
  • Crianças de 9 meses a menores de 2 anos de idade;
  • Viajantes internacionais também receberão a dose padrão, uma vez que o Regulamento Sanitário Internacional (RSI) ainda não autorizou a utilização da dose fracionada para a emissão do Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP). Deverá ser apresentado no ato da vacinação, comprovante de viagem (boleto de passagem área ou hotel, convite para participação em eventos internacionais, entre outros) para países que exijam o CIVP para entrada no país.
  • Quem são as pessoas que devem receber a dose fracionada da VFA?

Todas as pessoas a partir de 2 anos de idade sem comprovação de vacinação, inclusive idosos e indígenas, exceto aquelas com alguma contraindicação ou com recomendação de receber a dose padrão.

  • As pessoas que receberão a dose fracionada receberão o Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP)?
Cada frasco de 5 doses permite vacinar 25 pessoas, e o de 10 doses, 50 pessoas – é a vacina fracionada contra febre amarela

Não, pessoas que irão viajar para países para que exijam o CIVP para entrada no país deverão receber uma dose padrão, pois somente essa é válida e dá direito a emissão do CIVP. Deverá ser apresentado no ato da vacinação, comprovante de viagem (boleto de passagem área ou hotel, convite para participação em eventos internacionais, entre outros) para países que exijam o CIVP para entrada no país.

  • A pessoa residente em município sem recomendação para vacinação contra febre amarela e que irá se deslocar para uma área onde está ocorrendo vacinação contra febre amarela com dose fracionada, deverá receber a dose fracionada ou dose padrão antes da viagem?

A indicação de vacinação deverá ser feita para locais onde há ocorrência de casos humanos ou epizootias. Nessa situação deverá receber a dose padrão, 10 dias antes da viagem. Em alguns municípios apesar de não estar ocorrendo a circulação ativa do vírus de febre amarela, a vacinação está sendo feita de forma preventiva e nessa situação não há necessidade de vacinação.

  • A pessoa residente no município onde está ocorrendo vacinação contra febre amarela com dose fracionada e que irá se deslocar para uma área com recomendação para vacinação (ACRV) deverá receber a dose fracionada ou dose padrão antes da viagem?

Depende do grupo que ela está inserida que haverá a recomendação de receber a dose padrão ou a fracionada.

  • Como serão identificadas as pessoas que receberem a dose fracionada da VFA?

O Ministério da Saúde disponibilizará aos estados etiquetas adesivas para a identificação da dose fracionada administrada.  Esta etiqueta deve ser preenchida e fixada na Caderneta de Vacinação.

  • Existe um maior risco de ocorrência de eventos adversos com uma dose fracionada da vacina?

A composição da dose fracionada é mesma vacina de dose padrão e é tão segura e eficaz quanto esta. Não há evidências de aumento de eventos adversos ao usar uma dose fracionada.

  • Como deve ser realizado o registro da dose fracionada?

Deve ser realizado nominalmente por meio de formulário próprio a ser utilizado pelos serviços de saúde do SUS. As informações contidas neste, devem ser digitadas exclusivamente no Sistema de Informação do Programa Nacional de Imunizações (SIPNI) por meio deste site aqui para quem utiliza SIPNI online ou por meio do SIPNI desktop.

22. Depois de quanto tempo após receber a vacina febre amarela, eu posso doar sangue?
A doação de sangue só poderá ser feita após 28 dias do recebimento da vacina, com isso, o doador poderá procurar o serviço de hemoterapia para realizar a doação antes de receber a vacina.

  • Como proceder em relação à emissão do Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP) diante da decisão de adotar o fracionamento da Vacina de FA nos estados SP, RJ e BA? Para tanto como se dará a diferenciação entre um comprovante de vacinação fracionado e o padrão?

Caso a pessoa que tomou a dose fracionada necessite do CIVP para viajar, deverá ser vacinada novamente com a dose padrão, respeitando o intervalo mínimo de 30 dias entre as doses.  Deverá apresentar  no ato da vacinação, comprovante de viagem (boleto de passagem área ou hotel, convite para participação em eventos internacionais, entre outros) e desta forma receberão a dose padrão.
Na caderneta de vacinação das pessoas que serão vacinadas com a dose fracionada haverá uma etiqueta que comprove o recebimento desta dose.
Maiores informações sobre os países que exigem vacinação para febre amarela podem ser obtidas neste link aqui.

  • Se a pessoa não reside na área de recomendação da vacina ou não vai se deslocar a essas áreas, precisa vacinar?

Não, a vacina é recomendada para quem reside ou vai se deslocar para as áreas com recomendação para vacinação (ACRV).
Para maiores informações sobre estas áreas, acessar este  site e este aqui.

  • Todas as pessoas que vão viajar para São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia precisam se vacinar?

É necessário avaliar, exatamente, para onde a pessoa vai se deslocar nesses estados, pois existem as seguintes situações a serem consideradas:

  • Área Com Recomendação de Vacinação (ACRV): Área com registro histórico de febre amarela (FA) silvestre e, portanto, com recomendação permanente de vacinação.
  • Área Sem Recomendação de Vacinação (ASRV): Área sem registro histórico de FA silvestre e, portanto, sem recomendação de vacinação.
  • Área de Recomendação de Vacinação Parcial (ASRVP): Área afetada quando registrada em regiões metropolitanas, com grandes centros urbanos e elevados contingentes populacionais, para efeito de priorização das populações sob maior risco e priorização da vacinação para bloqueio de foco.

No entanto, os viajantes com destino aos municípios destes estados (SP, RJ e BA) onde haja circulação do vírus ou registro histórico da doença, sobretudo àqueles que vão se deslocar ou pretendem realizar atividades na zona rural, áreas próximas ou dentro de florestas e que não estão vacinados, ou sem registro de vacina, devem ser vacinados dez dias antes da viagem. Estas pessoas estão mais expostas e apresentam maior risco de contrair a doença.

Para pessoas com contraindicação para vacinação e indivíduos vacinados (no período de 10 dias após a vacinação), que residem ou que irão se deslocar para as áreas com risco elevado de transmissão da febre amarela.

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FEBRE AMARELA – Como vai ser a vacinação que começa dia 29 no ESP

A campanha de vacinação contra a febre amarela foi antecipada para o Estado de São Paulo: começa em 29 de janeiro próximo (segunda-feira)e termina em 17 de fevereiro. Por causa do avanço de casos, 54 cidades irão receber as vacinas fracionadas pois são consideradas receptivas para a doença (lista no final do post).

A vacinação contra febre amarela foi antecipada para o dia 29 de janeiro no Estado de São Paulo

O Ministério da Saúde anunciou ontem que as doses da vacina serão fracionadas, ou seja, as pessoas irão receber um quinto da dose normal, o que, segundo o governo, protege por oito anos.

Mosquito do gênero Sabethes, transmissor da febre amarela em áreas rurais do Brasil

Cerca de 8,3 milhões de pessoas deverão se vacinar, calcula o Ministério da Saúde _6,3 milhões com a dose fracionada e 2 milhões com a padrão.

No Rio de Janeiro, 7,7 milhões de pessoas deverão receber a dose fracionada e 2,4 milhões a padrão em 15 municípios (veja lista completa no final do post).

Na Bahia,  2,5 milhões de pessoas serão vacinadas com a dose fracionada e 813 mil com a dose padrão em oito municípios (veja lista completa no final do post).

Nesses dois Estados, Rio de Janeiro e Bahia, a campanha vai de 19 de fevereiro a 9 de março. O Dia D da vacina será 24 de fevereiro.

Como será no Estado de São Paulo:

Na capital, a campanha visa imunizar 2,5 milhões de pessoas que residem em distritos previamente definidos das zonas Leste e Sul (Capão Redondo, Cidade Tiradentes, Grajaú , São Mateus, entre outros).

As metas de vacinação contra febre amarela para os Estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia

As carteiras de vacinação terão um selo especial para informar que a dose aplicada foi a fracionada.

Cerca de 6,3 milhões de doses da vacina fracionada serão disponibilizadas para as pessoas ainda não imunizadas que residem nos locais definidos pela campanha. Quem já tomou uma dose da vacina, mesmo se fizer parte destes municípios incluídos na campanha (veja lista abaixo), não precisará se vacinar novamente.

A vacina aplicada até o momento (dose padrão) tem validade para a vida toda, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde).

Mosquito do gênero Haemagogus que pode transmitir a febre amarela em site do Ministério da Saúde

A campanha também prevê a oferta de 2 milhões de doses padrão (5 ml) que serão disponibilizadas para crianças com idade entre nove meses e dois anos incompletos, pessoas que viajarão para países com exigência da vacina, grávidas residentes em áreas de risco e portadores de doenças crônicas – como diabéticos, cardiopatas e renais crônicos, por exemplo.

IMPORTANTE: Deverão consultar o médico sobre a necessidade da vacina os portadores de HIV positivo, pacientes com tratamento quimioterápico concluído, transplantados, hemofílicos ou pessoas com doenças do sangue e de doença falciforme.

Não há indicação de imunização para grávidas que morem em locais sem recomendação para vacina, mulheres amamentando crianças com até 6 meses e imunodeprimidos, como pacientes em tratamento quimioterápico, radioterápico ou com corticoides em doses elevadas (como por exemplo Lúpus e Artrite Reumatoide). Em caso de dúvida, é fundamental consultar o médico.

Nas demais áreas do Estado de São Paulo onde já há vacinação em razão da circulação do vírus a imunização seguirá com a vacina padrão.

Entenda a vacina padrão e fracionada

Como será a vacinação no Estado de São Paulo

Alguns públicos não são indicados para receber a dose fracionada, portanto irão participar da campanha recebendo a dose padrão: crianças de 9 meses a menores de dois anos; pessoas com condições clínicas especiais (vivendo com HIV/Aids, ao final do tratamento de quimioterapia, pacientes com doenças hematológicas, entre outras), gestantes e viajante internacional (devem apresentar comprovante de viagem no ato da vacinação).

A vacinação fracionada é recomendada para pessoas a partir dos dois anos.

A vacina contra febre amarela é contraindicada para pacientes em tratamento de câncer, pessoas com imunossupressão e pessoas com reação alérgica grave à proteína do ovo.

No caso dos idosos, a vacinação deverá ser aplicada após avaliação dos serviços de saúde. Se você e sua família têm um médico que o acompanham regularmente, é bom consultá-lo antes da imunização.

Quem recebe a vacina não pode doar sangue por um período de quatro semanas. As pessoas devem realizar a doação de sangue antes da vacinação para manutenção dos estoques de hemocomponentes.

DOSE FRACIONADA

Vacina contra a febre amarela, que será fracionada para várias cidades

Atualmente o Ministério da Saúde utiliza a dose padrão da vacina de febre amarela com 0,5 ml. Para a dose fracionada é aplicado 0,1 ml, o que representa 1/5 da dose padrão.

Estudo recente feito pelo Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos (Biomanguinhos/Fiocruz) comprovou que a dose fracionada da vacina de febre amarela é eficaz por, pelo menos, 8 anos.

O estudo de dose resposta avaliou 319 militares vacinados com a dose fracionada em 2009 e, após 8 anos, verificou-se a presença de anticorpos contra a doença em 85,3% dos participantes, semelhantes ao observado com a dose padrão neste mesmo período (88%).

Veja a lista de cidades com aplicação da vacina com dose fracionada:

ESTADO DE SÃO PAULO:

APARECIDA – ARAPEÍ – AREIAS – BAN… Continue lendo FEBRE AMARELA – Como vai ser a vacinação que começa dia 29 no ESP

NOVIDADE – Como comprar no site 💻 e retirar no posto de gasolina ⛽

por Filomena Sayão

Uma boa novidade para quem quer comprar no site 💻 📱 de uma grande rede confiável e escapar do frete indo pegar os produtos em um ponto de venda físico: Casas Bahia, Extra e Ponto Frio inovam ao incluir postos de combustível ⛽ da rede Ipiranga como locais de retirada.

Como assim?

Já é possível comprar nas Casas Bahia, Extra e Ponto Frio e escapar do frete indo retirar em postos de combustível Ipiranga em armários fechados eletronicamente, chamados de “lockers”

Determinados postos onde se abastece gasolina, álcool e diesel da bandeira abrigam armários de metal 🗄️ como caixas fechadas com cadeados eletrônicos. Em três tamanhos, elas podem abrigar produtos comprados nesses magazines e facilitar a retirada, pois ficam abertos 24 horas, o que ajuda ainda mais.

A novidade faz parte da ampliação do “Retira Rápido”, que antes se chamava “Retira Fácil”. Esses verdadeiros cofres eletrônicos já funcionam nos Estados Unidos e são chamados de “lockers”. Para entender melhor, eles não guardam dinheiro, mas produtos comprados em sites. As empresas enviam os produtos, que ficam abrigados nesses armários até que o destinatário os retire. E, como você já deve imaginar, não é tudo que pode ser retirado nesses “lockers”.

Na hora de comprar, não será possível produto perecível, como alimento. Nem grande em medida, como geladeiras, caixas de som grandes, aparelhos de TV etc etc. As regras todas estão aqui, clique e conheça melhor:

Neste primeiro momento, quatro desses lockers estão disponíveis em postos Ipiranga localizados em São Paulo.

O comprador que fez essa opção de retirada poderá abrir a caixa indicada com um código QR enviado por email ou SMS pelas Casas Bahia, Extra ou Ponto Frio. Além disso, o serviço foi estendido para retirada de pedidos em balcões de 43 agências dos Correios de 11 Estados, com previsão de ser ampliado para mais filiais nos próximos meses, aumentando ainda mais a capilaridade da companhia e trazendo conforto e praticidade para os consumidores.

+ Tudo sobre comprar no site e retirar na loja

+ MODA – 33 lojas para retirar compra de roupas feita no site.

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Links para compras:

Casas Bahia – Extra – Ponto Frio

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Boas notícias de como curtir coisas boas com pouca ou nenhuma grana

 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Imagens do site da empresa citada. Preço de 15 de janeiro de 2017.

BONITO E BARATO – Galeria das Fábricas, mina de louças descoladas em Porto Ferreira

No passeio à Porto Ferreira, cidade das louças e porcelanas BBB – boas, bonitas e baratas, um dos pontos importantes de compras é a Galeria das Fábricas – além do comércio concentrado ao longo de algumas quadras da avenida João Martins da Silveira Sobrinho, conforme relatei no post anterior ➡ BONITO E BARATO – Onde garimpar louça descolada em Porto Ferreira.

Xícara e pires com pequenos defeitos (onde?)  da linha Marrakesh, da Porto Brasil

A Galeria das Fábricas fica a algumas quadras de distância, na mesma avenida. É um pequeno shopping térreo com estacionamento gratuito com bastante vagas. Oba!

Há várias lojas interessantes e várias de decoração, incluindo peças de vidro. Mas nosso foco são as lojas de pratos, xícaras, conjuntos de jantar, canecas, panelas para feijoada e tudo o que pode deixar sua mesa bonita mesmo!

Peças em cerâmica refratária da Nova Imagem, a única com porcelana que suporta altas temperaturas
Peças da Nova Imagem, todas refratárias, bem graciosas

Uma delas, e bem interessante, é a Nova Imagem, com peças de cerâmica refratária, ou seja, cerâmica que suporta temperaturas altas, apropriada para forno tradicional, além do microondas.

A única em Porto Ferreira com cerâmica refratária. Também há peças com defeitos (chamadas de segunda linha ou segunda classificação), identificadas em uma bancada em separado.

Destaque para muitas formas para lasanha e para pratos salgados ou doces que vão parar no forno. São formas fundas, redondas, quadradas, retangulares…

A loja tem linhas em várias cores e um dos charmes é a panela para feijoada, uma graça. Nesta loja adquiri um prato pequeno (tipo sobremesa) básico e branco para receber um sanduíche ou lanche que pretendo esquentar no forno a gás.

Peça pequena com duas alças de cerâmica refratária da Nova Imagem, Porto Ferreira, R$ 4, com defeito

Mais um pequeno recipiente que irei usar para colocar manteiga e derreter no forno rapidamente. Preço: R$ 4. Esta peça escolhi com defeito, que estava escondido debaixo da etiqueta e que, infelizmente não havia reparado. Fica a lição para prestar mais atenção na próxima vez e não cair nos truques dos lojistas.

Vale dizer que, em geral os defeitos estão visíveis e isto é ponto para a loja. Mas, nem sempre… Então vale mais olhar várias peças para comprar aquelas que realmente devem ir parar no bagageiro do carro rumo à sua casa.

Também vale pedir ajuda aos vendedores, eles realmente cooperam na escolha das peças com defeitinhos escondidos ou quase imperceptíveis!

Pratos de todos os tamanhos a partir de R$13, na Verbano, uma das lojas com boas louças na Galeria das Fábricas, Porto Ferreira

Outra loja interessante é a Verbano Porcelanas, com fábrica em Portugal, Argentina e agora em Porto Ferreira. Além de peças individuais, jogos bem bonitos por R$ 199.

Esta é a única que oferece itens de terceira qualidade. Mas não achei que valesse a pena: xícara de asa quebrada, pratos trincados… ah, não, não, não!!! As peças são de louça, diferentes das outras, que são faianças ou porcelanas.

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

MAIS FOTOS ABAIXO!

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Queijeira pequena da Casa Mix, loja com louças Oxford e algumas peças em vidro bem bonitas, como essa, por R$ 30

A Casa Mix tem porcelana da marca Oxford e algumas peças de utilidades domésticas de vidro. Pesquei uma queijeira de vidro pequena, feita por indústria brasileira, bem luxuosa _ o prato tem um desenho com sulcos intencionais para que o queijo respire e não estrague. E a tampa não é simples não _R$ 30, bem barato em relação ao mesmo produto em lojas na Internet.

Na Art House, pratos de várias linhas na cor branca, clássica, e quem não quer?

Quase em frente, uma loja com muita faiança da propria Porto Brasil, a Art House. La comprei três xícaras com pires para café, uma branca bem luxuosa (foto de abertura deste post) da linha Marrakesh, bem cheia de rococós, e outras duas iguais, com o azul predominante, para presentear um casal.

Tudo com defeitos, mas foi difícil encontrar onde estavam (as vezes, no fundo do pires ou da xicarazinha). A loja também tem produtos de primeira  linha, claro. Todos os preços se repetem na loja Porto Brasil ao longo da avenida.

Galeria das Fábricas – avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 1.489-1.549, fone (19) 3589-4444, Jardim Santa Marta,  Porto Ferreira, SP.

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Linha Bossa Nova, da Scalla

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

Filomena Sayão

Boas notícias de como curtir coisas boas com pouca ou nenhuma grana

 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Imagens do blog. Preços de dezembro de 2017.

BONITO E BARATO – Onde garimpar louça descolada em Porto Ferreira

Esses passeios que a gente faz para garimpar produtos BBB – Bons, bonitos e baratos muitas vezes nos surpreendem. Foi o que aconteceu na visita que fiz a Porto Ferreira, pequena cidade do interior de São Paulo, em busca de pratos e outros itens que deixassem minha mesa com um visual sedutor.

Prato de sobremesa (ou petiscos), R 19, e prato de sobremesa , R 13,90, da coleção com abacaxis, um luxo com preço baixo da loja Scalla, em Porto Ferreira

Porto Ferreira é conhecida pelas louças e porcelanas descoladas com preços atrativos, mais baixos que os encontrados em lojas de presentes.

Linha completa de louças para mesa com motivo de limão siciliano, da Scalla Cerâmica

Sempre gostei de uma mesa bem arrumada, com peças bonitonas, que deixem o café da manhã, almoço, jantar e lanche da tarde apetitosos para estômago e olhos.

MAIS FOTOS ABAIXO!

Uma mesa bem posta, como se diz, faz parte do afeto que a gente mostra quando recebemos a família ou amigos. E por isso botei o pé na estrada. Levei uma amiga, que acabou fazendo boas compras.

A cidade é pequena e o comércio principal fica na beira da rodovia de acesso SP-050. De um lado, lojas de louças e de produtos para decoração. Do outro, uma calçada que funciona como estacionamento. Grátis. Ainda bem!

O outro ponto importante de venda de pratos, xícaras, jogos, panelas, canecas, e tantos itens de mesa e cozinha é a Galeria das Fábricas, um shopping pequeno a céu aberto onde há mais lojas, algumas com várias marcas reunidas. Tanto material bacana pra falar que dividi em dois posts (o próximo é quarta-feira, não perca!).

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Mas vamos ao ponto: as lojas com louças, porcelanas e faianças de Porto Ferreira que valem mais _veja as fotos e veja a descrição dos pontos escolhidos:

Scalla: marca com uma produção grande e muitos produtos interessantes, criativos, com duas lojas. Uma delas, na esquina, tem itens chamados de primeira classificação, ou seja, perfeitos, e produtos com descontos.

Tem uma variedade enorme de peças, coleções e ainda um show room com mesas decoradas. Quando fui, havia coleções com motivos africanos, com cara de casa de praia (tartarugas), étnicos e muito mais.

Nesta loja comprei um prato de sobremesa com estampa de abacaxi e um prato raso para petiscos ou frutas no formato da fruta, uma lindeza e um luxo na mesa. Estou louca para usar!

Prato raso da Scalla Cerâmica, paguei pouco mais de R$ 11

Ainda garimpei um prato raso dos grandes com desconto de 60%, e a peça, que custava R$ 22, saiu por R$ 11 e alguma coisa. Achei um prato para bolo maravilhoso, mas passei para a amiga que estava comigo pois havia acabado de comprar um no Saara, no Rio de Janeiro (o dobro do valor, o que já ficou caro, diante destes preços de Porto Ferreira).

A outra loja Scalla é mais popular e esta lo-ta-da de itens com defeitos, pequenos, quase imperceptíveis, ou nem tanto. Também chamados de segunda classificação. Essa unidade é grande, tem carrinhos de supermercado e muitas, muitas gôndolas com gente comprando. Tem de tudo, prato para bolo, canecas, pratos de mesa, de servir, travessas, jarras, etc etc.

Para mim, escolhi um prato de sobremesa com motivos de coqueiros na cor azul, com defeito. Não achei o dito.

Porto Brasil: a marca é conhecida e não é baratinha não. A loja tem produtos de primeira e segunda linha, mas não são todos os itens que apresentam os tais pequenos defeitos e preços mais acessíveis.

Há uma variedade enorme de bowls brancos tentadores e só não comprei por falta de espaço no armário. Há muitos, muitos pratos e jogos com variações no número de peças e coleções.

Escolhi um prato de sobremesa com motivo de peixes. Mas deixei na loja pois achei o preço alto: R$ 24. Não me arrependi não.

Pratos mil da Porto Brasil para se fartar de escolher

Entramos em outras lojas com louças ao longo da avenida, mas muitas tinham formato e cores básicas que não me agradaram.

A algumas quadras de distância, na mesa rua, um pequeno shopping térreo a céu aberto chamado Galeria das Fábricas tem algumas lojas interessantes de louça e porcelanas. Na quarta-feira, a segunda parte do post traz as dicas das lojas situadas nesse outro centro comercial de Porto Ferreira.

Dicas: Porto Ferreira é uma cidade pequena, com pouca infraestrutura e não há outros passeios urbanos _a ida vale mesmo para as compras.

Praticamente todas as lojas não têm ar condicionado, uma pena porque no calor todos sofrem, compradores e funcionários. Prefira ir quando a temperatura estiver amena.

Prato de sobremesa com motivos em alto relevo de coqueiros da Scalla, com defeito (não achei onde), R$ 6

Há poucos restaurantes na cidade. Escolhi uma pizzaria perto da Galeria das Fábricas para ter mais tempo para as lojas.

Endereços de lojas de louças e cerâmicas em Porto Ferreira (SP):

Porto Brasil – avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.757 – Jd. Santa Marta, Porto Ferreira, SP, fone (19) 3589-4100.

Scalla Cerâmica – loja 1 (produtos de segunda classificação) avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.797, fone (19) 3589-4444 e avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.275, Jd. Santa Marta, fone (19) 3585-6332, Porto Ferreira, SP.

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

Até logo mais!

Filomena Sayão

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LIQUIDAÇÃO – Grandes redes oferecem descontos de coçar a mão

2018 mal começa e já vem liquidação batendo forte com anúncios na TV e muito email com newsletters chamativas. Uma boa oportunidade para comprar aquele smartphone que não deu, no Natal, ou uma geladeira duplex com boa capacidade para ajudar a enfrentar este verão cheio com temperaturas nas alturas.

O site das Casas Bahia chama para a liquidação que inicia hoje online e nas lojas físicas

As grandes redes, entre as quais as Casas Bahia, Magazine sigavalemais (Magazine Luiza) e Lojas Cem  com suas 255 lojas começam suas ofertas, descontos e promoções em determinados itens para chamar a atenção.

Peças de moda praia com desconto na C&A, aqui 
As Casas Bahia oferecem um ferro elétrico por R$ 39. Preço imbatível, com certeza, moçada!

Na área de moda, a C&A promete preços com 60% menos e Riachuelo também oferecem preços mais baixos em 4 mil itens. Ótima chance para repor aquele biquini que já está velhinho.

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Dê uma checada diretamente nos links que preparei, aqui mesmo:

Casas Bahia –  C&A – Lojas Cem – Magazine sigavalemais – Riachuelo 

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Feliz Ano Novo!

Que 2018 venha cheio de novos projetos e muita esperança.

Além de paz, amor, saúde, sinceridade e muita tolerância.

Que o Brasil tenha tempos melhores para que o novo ano seja bom para todos.

Boas festas!

São os votos do blog vale mais.

*Imagem Pixabay

BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer 1 litro de leite de coco com R$ 5

O manjar de coco com calda de ameixa do final de semana pode ficar bem mais delicioso se o leite da fruta for feito em casa. É bem fácil, pois o leite vegetal só exige dois ingredientes: coco seco e água filtrada. E barato: com R$ 5 pode-se fazer cerca de 1 litro em casa.

Leite de coco feito em casa, mais saudável e mais gostoso

Além da fruta que se compra em supermercados, feiras ou até em mercadinhos de bairro, são necessários um abridor de coco ou de vinho, coador de voal e uma faca (ou cutelo) ou martelo de carne (ou amassador de feijão).

Coco seco, foto de Йоана Петрова*

Vamos à receita de leite de coco caseiro:

1 coco seco grande ou 2 pequenos

700 a 800 ml de água filtrada

BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer um coador para suco verde e leite vegetal

Como fazer:

1.Tire a água do coco seco usando um saca-rolhas ou abridor de coco verde (se tiver ponta fina);

2.Coloque no bico do fogo e aqueça para que a polpa se solte da casca dura;

Leve o coco seco já sem água direto no bico do fogão para aquecer e a polpa se soltar da casca; com a ajuda de um faca grande ou cutelo, quebre o coco e o abra; se a polpa não se soltou da casca, volte um pouco ao fogo até que se solte; tire a polpa com uma faca ou colher

3.Com uma faca mais pesada ou até amassador de feijão, bata no coco até que ele se quebre. Não precisa colocar muita força, mas jeito;

4.Com uma faca, tire a polpa da casca dura. Às vezes o aquecimento no bico do fogão não foi suficiente. Volte os pedaços até que consiga soltar a polpa (foi o que aconteceu comigo desta vez);

Descascador de legumes ajuda na hora de tirar a pele da polpa do coco seco

5.Com um descascador de legumes ou faca, tire a pele da polpa;

BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer 1,5 litro de leite de amêndoas com R$ 6

6. Corte em pedaços pequenos e coloque no liquidificador;

Corte a polpa do coco em pedaços pequenos; leve ao liquidificador e acrescente 2/3 da água filtrada; bata por alguns minutos até que saia o leite da polpa; coloque no coador de voal, torça para coar e volte a polpa ao liquidificador para bater novamente

7.Coloque quase toda a água quente (não fervente) no copo do liquidificador e bata por alguns minutos;

8.Despeje o leite batido com a polpa em uma caneca previamente preparada com o coador de voal. Siga coando com as mãos até que fique somente a polpa no coador;

9.Volte a polpa seca e batida no liquidificador e coloque o restante da água. Se a água não foi suficiente para bater, retorne mais um pouco do leite de coco já coado em quantidade suficiente para bater novamente tudo. Bata por alguns minutos;

10. Coe novamente até que fique somente a polpa no coador. Pronto!

Leite de coco pronto: 1 coco seco grande rende até 1 litro do leite vegetal feito em casa

Você já pode utilizá-lo em doces, flans, sorvetes, picolés, pudins e smoothies.

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Dicas:

  • Quando se aproveita bema polpa extraindo todo o leite em duas vezes, o resíduo fica praticamente sem gosto do coco. Pode-se aproveitar para bolos, se quiser. Mas não substituirá o coco ralado fresco, já que a fruta teve seu suco extraído.
  • Como qualquer outro preparo ou bebida comprada pronta, guarde na geladeira por até 2 dias, sinta o cheiro e experimente o leite de coco antes de utilizá-lo.

Dica de compra: coadores orgânicos ou de voal da Loja Pau-Brasil:

Elo7

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Preço de dezembro de 2017. Fotos do blog e com licença Creative Commons: *Flickr, fevereiro de 2011.

FIM DE ANO SAUDÁVEL – Nutricionistas ensinam como se alimentar sem excessos

E preciso ficar alerta para evitar os excessos do garfo no Natal e no Reveillon. É ceia, é macarrão, peru, doce, frutas secas, champanhe, espumante, vinho, cerveja. Haja corpo para tantas calorias.

Prato de frutas, uma boa opção para as festas de final de ano

“É muito importante participar, não se privar. Mas o melhor é ter uma postura de degustação. Normalmente, a variedade é muito grande e o ideal é comer pequenas porções daquilo que é de sua preferência. Defina prioridades, ou seja, se você gosta mais de doce, não exagere na parte salgada”, ensina a nutricionista Luciane Felix.

A farta oferta de alimentos diferentes estimula o consumo sem regras e muitas pessoas acabam também se esquecendo da alimentação adequada que deve ser praticada todos os dias para manter o organismo saudável.

Como a abundância de alimentos festivos costuma se estender até o primeiro dia de janeiro, é fundamental não se esquecer da alimentação adequada.

“A alimentação saudável deve ser praticada nessa época do ano. Frutas, legumes e verduras são alimentos que proporcionam um bom funcionamento do organismo como um todo e, especificamente neste caso, do fígado, já que há ali uma sobrecarga de produtos mais gordurosos e, para algumas pessoas, o consumo de bebida alcoólica”, explica a nutricionista.

“Então, se há uma chance de ter durante o dia refeições com esses bioativos (substâncias presentes em verduras, legumes e frutas que favorecem a nossa saúde e contribuem para o bom funcionamento dos órgãos), não deixe de lado”, recomenda.

O alerta vem, também, da nutricionista Silvia Moriyama. “Muitas pessoas não fazem as refeições normais nos dias de festa. O ideal é manter a rotina e até mesmo fazer um lanche saudável antes de sair, para evitar os excessos e ser mais seletivo”, explica Silvia.

Veja o vídeo com dicas da nutricionista Silvia Moriyama:

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COMPRA ONLINE – Saraiva demora mas entrega bem caixa de som comprada na Black Friday

Filomena Sayão

Você já fez alguma compra online? Pois aproveitei a Black Friday 2017 e adquiri uma caixa de som com bluetooth JBL no site da Livraria Saraiva. O produto chegou bem no dia 12 passado, data exata da previsão da empresa, em perfeito estado. Aqui neste post conto como foi o processo todo online. Pode ajudar quem tem vontade de comprar e tem algum tipo de receio.

Caixa de som com bluetooth JBL comprada online na Saraiva chegou bem dentro de um envelope-bolha, com nota fiscal e na embalagem original de loja

Bem, a caixa de som é uma graça e escolhi a cor laranja. Fiz a compra quando havia muitas cores disponíveis.

Caixa de som com bluetooth pequena e leve, dá para levar em qualquer lugar para curtir o som do smartphone, mostra o anúncio da empresa

Com ela pretendo ouvir música e podcasts de apps do smartphone e atender as chamadas telefônicas no viva voz. Uma beleza, a tecnologia a nosso serviço e para nosso bem estar.

A JBL é uma marca conhecida por bons produtos e resolvi experimentar essa modelo, que é simples e, pelo que dizem eficiente (depois de experimentar bem o produto, publicarei um review da caixinha de som GO, como a empresa a batizou).

Paguei R$ 89,99 aproveitando um desconto de R$ 10, uma boa oferta diante dos preços dos concorrentes: R$ 129,99. Valeu a pena, pois economizei R$ 40. Hoje mesmo, esse é o preço cobrado em várias lojas.

Unboxing a caixa de som JBL GO: a caixinha com bluetooth e cabo USB bem embalado em caixa de papelão

Na hora de dar o clique final, escolhi frete grátis, uma das três opções oferecidas pela loja online da Saraiva. O site informava que chegaria a demorar 18 dias a entrega. Como não precisava dele com urgência, pronto, não titubeei.

Rapidamente preenchi a ficha cadastral e fiz o pagamento  com cartão de crédito.

Logo em seguida a Saraiva me enviou um email dando as boas vindas como consumidora cadastrada. Legal! Depois de cerca de uma hora, outro email informando o número do pedido e um aviso para que eu ficasse tranquila com a compra: por causa do alto volume de vendas, o processamento iria demorar mais que o usual. Mais pontos para a empresa, informando tudo em detalhes e deixando o comprador tranquilo.

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Email enviado no dia 30 informou que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a entrega ocorreria dia 8 mas chegou dia 12 mesmo, na previsão inicial

Mas no dia 30 de novembro, a Saraiva enviou outro email para dizer que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a previsão de chegada seria dia 8 de dezembro.

Veio tudo certinho, incluindo garantia e manual de instruções da caixa de som JBL comprada na Saraiva online

Mas esta previsão não se completou. Chegou mesmo no dia 12 passado.

Por esta compra, a Saraiva merece 4,8 (de 5) estrelas. Valeu a compra e como fui tratada, virtualmente, pela livraria.

Onde comprar caixas de som bluetooth na Saraiva, aqui

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DECORAÇÃO DE NATAL – Preços baixos em árvores, pisca-piscas e Papai Noel

Menos de duas semanas do Natal e a correria para deixar a casa no clima ainda não acabou. Mas se ainda falta algo na decoração, não precisa se descabelar. Lojas como a Niazi Chohfi, em São Paulo, oferecem preços atraentes para as compras de última hora.

Uma árvore com enfeites pode sair a partir de R$ 600

São muitas opções que vão de bolas para árvores de Natal, passando por pratos e toalhas, até infláveis de deixar crianças e adultos com vontade de pendurar na sala de casa. Tudo isso e muito mais na filial situada na alameda Lorena, Jardins, zona sul de São Paulo.

O leitor de código de barras informa: Papai Noel, R$ 67,90

Já é o terceiro ano da loja no bairro, que no final de ano fica exclusivamente lotada de produtos para o Natal. Até papel de presente e fitas não faltam. Serviço completo!

Apesar de muitos itens já terem acabado _e não há reposição, lógico, dá para escolher bastante.

Letícia Ferreira, vendedora, relata que os produtos mais procurados, e, portanto, mais vendidos, são as árvores, os pisca-piscas e o Papai Noel.

Veja no vídeo gravado ontem algumas opções que ela mostra:

Um pouco mais, só para se ter uma ideia:

  • Enfeite para porta de entrada: R$ 29,90
  • Capas para almofadas: a partir de R$ 17
  • Fantasia de Mamãe Noel: R$ 39,90
  • Fantasia de Papai Noel: R$ 49,90
  • Conjunto de bolas para árvore: a partir de R$ 5,90
  • Conjunto de 3 bolas oncinha com glitter, R$ 12,90
  • Fita aramada para pacotes, R$ 12,90
  • Kit com 3 caixas para presentes: R$ 29,90
  • Canexa: R$ 6,80
  • Cesta de Natal Bauducco Grande com 20 itens: R$ 55,40
  • Cesta de Natal Bauducco pequena com 15 itens: R$ 85,90
  • Árvore de Natal: a partir de R$ 12,90
  • Pisca-pisca vermelho: a partir de R$ 7,90
  • Papai Noel: a partir de R$ 22,90
  • Cidadezinha motorizada: R$ 2.999
Pratos e bandejas com motivos natalinos para enfeitar a mesa com a ceia que vem aí dia 24 para o dia 25 de dezembro

Este ano a loja ficou diferente: com menos estantes e prateleiras, criou-se espaço amplo para se percorrer com carrinhos de supermercado. Os modelos de Papai Noel são inúmeros e a varieedade é tanta que chega a tomar meia loja.

Sagrada Família, R$ 112,90, presépio de resina pequeno, R$ 69,90, e presépio de resina grande, R$ 159,90

Você também pode ver o video direto no nosso canal no Youtube, aqui:

Logo cortado Receba as boas notícias do blog direto no celular 📲. Crie um contato para vale mais e envie uma mensagem no app com a frase “Eu quero” para 011 9 9985-3577. Pronto!

Chocotone Bauducco, R$ 26,58

A loja abre de segunda a sábado das 9 às 20h40 e no próximo domingo, 17 de dezembro, das 10 às 16h.

Onde encontrar:

Niazi Chohfiprodutos de Natal, aqui.

Site completo, aqui.

Unidade Jardins – alameda Lorena, 1.466, Jardins, São Paulo. De segunda-feira a sábado, das 9h às 20h.

Cidadezinha com motor para movimentar o carroussel, R$ 2.999, produto mais caro da loja

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Todas as fotos são do blog, exceto se creditadas. Preços pesquisados em 12 de dezembro de 2017.

ECONÔMICO E SAUDÁVEL – 4 dicas para se preparar marmitas

Não é difícil manter uma alimentação saudável com o uso de marmitas no dia a dia. É bem possível optar por alimentos in natura, nutritivos e fáceis de encontrar e preparar, e os minimamente processados. Veja as principais dicas para se preparar uma boa marmita para se levar ao escritório:

Os cuidados para se preparar a marmita incluem escolher bem os alimentos*

1 – Como selecionar os alimentos:

Dê preferência para alimentos frescos, da estação, e para os comprados nas feiras locais. Uma boa opção para ajudar na compra é nosso Guia de Alimentos Regionais, que traz informações de como comer e preparar a refeição, uma lista de possíveis substituições para as preparações desenvolvidas, ressaltando a diversidade cultural brasileira.

ECONÔMICO E SAUDÁVEL – 7 novas marmitas coloridas e práticas

2 – Como preparar os alimentos:

Os legumes e as verduras devem ser cozidos por menos tempo do que o habitual, pois alguns alimentos podem amaciar quando congelados.

Na preparação das carnes, faça-as sempre assadas ou grelhadas. Além de a fritura não ser saudável, não é bom congelar.

Use menos tempero e sal antes do congelamento para que durante o processo de descongelamento e preparação, o tempero fique fresco.

Depois de cozinhar, a preparação deve ser resfriada rapidamente. Mergulhe a panela sem tampa em água com gelo para interromper o cozimento e conservar bem os alimentos.

Marmita com macarrão integral de forno, receita do livro do chef Andre Boccato, aqui

O mais importante no processo de congelamento é: quanto mais rápido o alimento for resfriado, melhor, pois ficará menos tempo em temperatura que favoreça o crescimento de microorganismos.

A sugestão é colocar o alimento em recipientes mais rasos, aumentando a área de resfriamento e com isso acelerando o processo. Colocar a panela em recipiente com água gelada ajuda a reduzir a temperatura de forma mais rápida também. Deixe sair o vapor, cubra o alimento e coloque-o para resfriar em geladeira ou diretamente no freezer.

3 – Como guardar os alimentos:

Ao levar sua comida para freezer, lave bem os recipientes antes de usá-los e, preenchidos, verifique se estão bem fechados.

Use potes, de preferência, transparentes.

Fique atento para os prazos de validade – (temperatura inferior a 5ºC) e um mês no freezer (não acima de -18ºC) e podem ser armazenados por até 90 dias. Lembrando que a temperatura do congelador (que fica na parte de cima da geladeira) é inferior ao do freezer, sendo de aproximadamente -6ºC, fazendo com que o tempo de armazenamento também diminua (aproximadamente 20 dias).

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4 – Riscos de congelar e descongelar a comida:

O processo de congelamento e descongelamento da comida vai interferir de alguma forma nas características dos alimentos, como textura, sabor, umidade. No entanto, se feito de forma adequada, pode facilitar o dia a dia.

Marmita com comida saudável é simples e tranquilo de se preparar*

No entanto, quando um alimento for congelado e depois descongelado, não deve ser congelado novamente, pois além de interferir na qualidade, aumenta o risco de contaminação por bactérias e outros microorganismos – que podem se aproveitar da mudança de temperatura para se multiplicar no alimento e colocar em risco a saúde de quem o comer.

Não descongele os alimentos à temperatura ambiente. Utilize o forno de microondas se for prepará-lo imediatamente ou deixe o alimento na geladeira até descongelar.

As carnes devem ser descongeladas dentro de recipientes. Os micróbios patogênicos multiplicam-se rapidamente em temperatura ambiente. Durante o descongelamento, a carne produz sucos que podem contaminar outros alimentos com micróbios patogênicos.

*Com o blog Saúde.

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Pausa para o café na tradicional Confeitaria Colombo no Rio de Janeiro

Férias rolando e o Rio de Janeiro continua lindo! A Confeitaria Colombo é um bom passeio para quem mora na cidade e principalmente para quem visita.

Basta dar uma sacada no post do blog superbacana Poltrona 22 que está de encher os olhos e dar água na boca.

EU QUERO – Biquinis, maiôs e bodies mais bonitos da coleção 4 Mares, da C&A

Biquini top Lenny Niemeyer, uma das peças mais elegantes da coleção 4 Mares, da CA, aqui
Está o maior sucesso! As peças de moda praia das grifes Água de Coco, Blue Man, Cia. Marítima e Lenny Niemeyer chegaram ontem em lojas selecionadas da C&A e a loja online ganhou uma reposição de 3,5 mil peças, segundo a empresa.

Batizada de Colletion 4 Mares, tem muitas opções para mulheres, homens e crianças. Vale mais investir, porque o verão já está a caminho, e estamos na reta final dos preparativos e compra de presentes para o Natal e Ano Novo.

👇 Links diretos para compra no final do post! 👇

Fiz uma seleção com os biquinis, maiôs e bodies mais bonitos e descolados da coleção, com links diretos para compras. Para ver melhor, só clicar na foto para ver ampliada. Para comprar, só clicar aqui, em biquinis e bodies e maiôs.

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NOVIDADE – C&A oferece comprar no site e retirar em loja

EU QUERO – O tricô da mineira GIG Couture com a C&A

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EU QUERO – Clutches e bolsas 100% charmosas e bem humoradas

EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Onde comprar: C&A

Coleção completa Água de Coco na C&ABlue Man na C&ACia. Marítima na C&ALenny Niemeyer na C&A

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GOSTOSO E BARATO – Como fazer tahine com 2 ingredientes

Não há quem resista a um prato de comida árabe. Se ele sai totalmente das suas mãos, ah, melhor e mais gostoso ainda. Depois da coalhada seca em dois tempos, post de sucesso aqui do blog, a receita é de pasta de gergelim, ou tahine, como é mais conhecido.

Tahine feito em casa, uma receita fácil e barata que só leva 2 ingredientes

Por menos de R$ 2, pode-se fazer quase uma xícara dessa “base” que dá sabor a vários pratos conhecidos. Melhor é que são necessários apenas dois ingredientes.

Pão fresco e babaganuche, foto de Gabriel Hess*

Com o tahine se faz homus e babaganuche e pode-se temperar saladas. Em vez de comprar uma com a pasta pronta, basta um pouco de azeite e um processador ou mini-processador.

⬇️Passo a passo com fotos mais abaixo!⬇️

GOSTOSO E SAUDÁVEL – Como fazer ricota com 2 ingredientes

Gergelim sem pele, ingrediente principal do tahine

Ingredientes do tahine:

  • 1 xícara de gergelim sem pele (branca)
  • 1 a 2 colheres de sopa de azeite
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Como fazer o tahine:

Em uma frigideira e fogo baixo, torre o gergelim até que fique ligeiramente dourado. Mexa sem parar

1 – Para fazer a pasta, é preciso torrar um pouco a semente: coloque o gergelim em uma frigideira (usei a Rochedo com anti-aderente) em fogo baixo (não vai óleo nem nada) e mexa sem parar. Pode usar uma colher de pau ou bambu.

2 – Quando começar a dourar, retire do fogo e passe para um prato ou forma para esfriar. Cuidado, o gergelim é tão pequeno e sensível que rapidamente pode queimar.

Note como a pasta de gergelim vai se formando, aos poucos, no processador

3 – Coloque em uma outra forma ou prato para esfriar. Já frio, passe o gergelim para um processador e ligue o botão de processamento. Para facilitar o início da formação da pasta, adicione uma colher de sopa de azeite extra-virgem.

4 – Não leva muito tempo. De vez em quando, pare e mexa a pasta, que gruda bastante no fundo e nas paredes do processador até que forme mais óleo.

5 – Parar também é importante para que o motor do processador não queime, pois o uso é grande e o bichinho esquenta!

6 – Se precisar, adicione mais uma colher de sopa de azeite.

Nos momentos finais da pasta de gergelim feita em casa _ o processador trabalhou bem para seu tahine ficar no ponto

7 – Aos poucos, e em menos de 7/8 minutos de processador, forma-se a pasta de gergelim.

Pronto, saindo do processador seu tahine caseiro. Passe a pasta para um vidro bem lavado e seco, com tampa, para conservar na geladeira _até 3 semanas, com certeza.

Use e abuse nos pratos preferidos.

DICAS – Quanto mais você torra as sementes de gergelim na frigideira, mais gosto de defumado ele fica.

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COMO FAZER – Bolo de banana, maçã e aveia sem açúcar

O café da manhã e lanche da tarde podem ficar bem saudáveis com um bolo cheio de ingredientes comuns ao nosso dia a dia. A banana e a maçã combinam muito bem com a aveia – não precisa de trigo. Resultado: um bolo doce na medida, gostoso sem açúcar!

Bolo de banana, maçã e aveia sem açúcar – na foto fiz 1/2 receita e ficou doce e gostoso

Para dar uma pitada extra de gostosura, um toque de canela.. Vou à receita de bolo de banana e maçã zero açúcar:

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COMO FAZER BOLO – Óleo de coco pode ajudar a soltar da forma

Aveia em flocos, Marco Verch*

Ingredientes:

  • 4 bananas nanicas médias a grandes
  • 4 maçãs
  • 2 xícaras de farinha de aveia
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de fermento em pó

Como fazer:

  1. Ligue o forno a 180 graus. Bata as claras em neve e reserve.
  2. Unte e enfarinhe a forma ou use um desmoldante.
  3. Descasque e pique as bananas e três maçãs e bata no liquidificador ou mixer com as gemas e o óleo até formar uma massa cremosa.
  4. Enquanto isso, descasque e pique uma maçã em cubinhos pequenos (1 cm), acrescente a canela, misture e reserve.
  5. Acrescente a farinha de aveia (se não tiver farinha, use sua aveia em flocos e bata no liquidificador antes que dá certo) a essa massa.
  6. Na mão, acrescente a maçã picada e depois as claras em neve, mexendo de baixo para cima.
  7. Por último, o fermento em pó, mexendo sempre de baixo para cima.
  8. Coloque na forma untada e enfarinhada com a farinha de aveia e leve ao forno por cerca de 35/40 minutos ou fazendo o teste do palito, que deve sair seco do bolo.
O bolo fica fofinho, doce na medida (sem açúcar ou mel) e um pouco úmido com os pedacinhos de maçã e vai muito bem no café da manhã

COMO FAZER BOLO – Casquinhas de laranja cristalizadas combinam com chocolate

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EU QUERO – 4 marcas fantásticas de moda praia chegam para o verão

Este verão pode ter muito charme e qualidade na hora de pegar uma praia ou piscina. A C&A simplesmente uniu quatro marcas para fechar o ano bombando: Água de Coco, Blue Man, Cia. Marítima e Lenny na Collection 4 Mares.

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A nova coleção 4Mares vem com as grifes Água de Coco, Blue Man, Cia Marítima e Lenny Niemeyer

A Collection 4 Mares, como foi batizada, tem peças para mulheres, homens e crianças. Ainda bem! E essas peças lindonas começam a ser vendidas na loja online da rede a partir das 21h de hoje e depois, dia 5 de dezembro, em lojas físicas selecionadas – confira as fotos da coleção 4 Mares da C&A e clique nas fotos para ampliá-las:

A Água de Coco explora a flora e fauna brasileira com estamparias de araras, tucanos, cocos e coqueiros. Tons de verdes, azuis e vermelho queimado ganham destaque entre bordados.

NOVIDADE – C&A oferece comprar no site e retirar em loja

A Blue Man apresenta uma coleção irreverente e divertida com estamparia de borboletas e aviamentos para um toque boêmio e descolado. A estampa tropical em tons de flúor e neon foi inspirada no clima californiano.

EU QUERO – O tricô da mineira GIG Couture com a C&A

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Sempre com muita qualidade nos tecidos, a Cia. Marítima vem com estampas em formas e padrões artdeco com uma mistura tropical, deixando a coleção mais jovem e atual. A coleção está colorida, com estampas exclusivas e as modelagens escolhidas são para mulheres que querem curtir a vida despreocupada, e ao mesmo tempo com peças que vão deixá-las seguras e felizes. Uma coleção rica com detalhes, tiras, aviamentos, bodies, vestidos, cover ups e várias peças de pós-praia.

Estampas elegantes nas peças femininas na nova Collection 4 Mares da CeA

A chique Lenny Niemeyer traz o oriente sofisticado e destaca pássaros, carpas e flores. Fundo vermelho, preto, off white e azul, fazem parte da cartela e acompanham a mesma vibração dos desenhos. Os shapes diferenciados e os detalhes trançados, fazem das criações da Lenny peças chave de um mood navy, ideal para embarcar com muita elegância nos sete mares.

EU QUERO – Clutches e bolsas 100% charmosas e bem humoradas

A Collection 4 Mares da C&A apresenta novos shapes de biquínis e maiôs, e aposta nos bodies como peça chave, que podem ser usados em diversas ocasiões e combinações.

A novidade fica por conta das criações masculinas da Água de Coco e Blue Man, trazendo t-shirts, bermudas e sungas que traduzem um estilo de vida saudável e sempre jovem. A linha infantil segue o estilo tal mãe, tal filha em peças com proteção UV. Todos os tecidos de moda praia da C&A possuem proteção UV 50+ e o fio elastano oferece maior resistência aos danos causados pelo cloro, loções bronzeadoras, óleos e protetores solares, e dura até 10 vezes mais do que os fios de elastano comuns. A estamparia 100% digital garante a durabilidade das peças.

Os praticantes de esportes não ficam de fora, a Collection 4 Mares também desenvolveu tops, jaquetas e shorts runner nas coleções de Blue Man e Cia. Marítima.

EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Onde comprar: C&A

Água de Coco na C&ABlue Man na C&ACia. Marítima na C&ALenny Niemeyer na C&A

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COMO FAZER BOLO – Casquinhas de laranja cristalizadas combinam com chocolate

Unir dois doces gostosos em um, feito direto das suas mãos. Bolo de chocolate com casquinhas de laranja cristalizadas. Uau, ambs as receitas já foram publicadas aqui no blog (veja links abaixo) para que agora eleas estivessem unidas para deixar o café da manhã ou lanche mais charmosos e cheios de afeto.

Bolo de chocolate com casquinhas de laranja, charmoso, perfumado e um barato de se fazer

Além de tudo, um bolo feito em casa com ingredientes baratos que resultam em uma delícia diferente é beeem mais barato que comprar na loja de bolos de grife.

GOSTOSO E BARATO – Como fazer casquinhas de laranja em casa

Pacote de 1 quilo de cacau belga _pode ser encontrado em pacotes de até 100 gramas por cerca de R 5
Pacote de 1 quilo de cacau belga _pode ser encontrado em pacotes de até 100 gramas por cerca de R 5
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COMO FAZER BOLO – Óleo de coco pode ajudar a soltar da forma

Receita de bolo de chocolate com casquinha de laranja

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 2 colheres bem cheias de cacau em pó
  • 1 e 1/2 xícara de açúcar
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo (milho ou girassol)
  • 1/2 xícara de maçã (tipo purê, sem água)
  • 1 e 1/2 xícara de suco de laranja quente
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 90 gramas de casquinhas de laranja cristalizadas cortadas em quadradinhos bem pequenos
Casquinhas de laranja cristalizadas para serem cortadas para o bolo de cholcolate

Modo de fazer:

1 – Acenda o forno a 180 graus (fraco ou médio-fraco);

2 – Peneire o cacau e a farinha de trigo;

3 – Unte a forma com óleo e polvilhe com chocolate ou use um desmoldante – COMO FAZER BOLO – Sabendo untar não vai grudar;

As claras em neve devem ser misturadas por último, na mão
As claras em neve devem ser misturadas antes do fermento, na mão

4 – Bata as claras em neve com uma pitada de sal e reserve.

5 – Bata as gemas, açúcar, o purê ou suco de maça e o óleo até formar uma massa homogênea.

6 – Na mão, acrescente a farinha de trigo e o chocolate já misturados, mais o suco de laranja, alternadamente;

7 – Acrescente as claras em neve com movimentos de baixo para cima;

8 – Adicione o fermento em pó;

9 – Por último, junte as casquinhas de laranja previamente cortadas e passadas no trigo (para que não “caiam” no fundo da forma.

As casquinhas de laranja ficam bem destacadas e bem distribuídas no bolo de chocolate

10 -Coloque na forma com tubo (tipo de pudim) e asse em forno baixo (180/200 graus) por uns 35/40 minutos ou até que esteja assado . Cheque com um palito de dentes: se sair seco, hora de desligar o forno.

11 – Retire do forno, coloque em local sem vento e, quando amornar, desenforme.

Está pronto seu bolo todo feito em casa, incluindo o recheio charmoso.

A forma de coração recebe bem o chocolate

DICA: Use cacau em pó de boa marca, como o Callebaut ou Fabbri. Se usar chocolate, diminua para 1 xícara a quantidade de açúcar.

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BLACK FRIDAY 2017 – XBox em duas versões: R$ 1.499 ou R$ 1.529,10

Corre, porque esta é uma das aquisições mais concorridas da Black Friday e em vários sites já esgotou. Tudo no Extra e você pode ir retirar na loja, uma beleza (confira as regras antes!)

Console Xbox One 500 GB de Memória + Controle Sem Fio + Kinect, R$ 1.499, aqui

Você pode comprar o  Console Xbox One 500 GB de Memória + Controle Sem Fio + Kinect no Extra, e ainda retirar na loja, escapando do frete, por R$ 1.499, aqui.

Console Xbox One S 500GB – Edição Forza Horizon 3 (Download) – Branco, R$ 1.529,10, aqui

Ou o Console Xbox One S 500GB – Edição Forza Horizon 3 (Download) – Branco por R$ 1.529,10, aqui.

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BLACK FRIDAY 2017 – Cafeteira Nespresso por R$ 229,79 e mais vale-cápsulas

Tomar café expresso em casa está cada vez mais fácil. Todos os anos a Nespresso faz suas ofertas de Black Friday e desta vez a Cafeteira 19 Bar Nespresso Inissia na cor preta, 110 volts, está por R$ 229,79 na Fast Shop, aqui. E vem com um kit com 16 cápsulas. NO ano passado, estava R$ 219,12 e mais R$ 200 em vale-cápsulas.

Até que a diferença não está tão gritante.

Cafeteira Expresso 19 Bar Nespresso Inissia – Preto 110 Volts, no Magazine sigavalemais, aqui, ou no Shoptime, R$ 229,79, aqui

Vejas as características do modelo, o D40:

Com cores divertidas, linhas elegantes e um formato ultracompacto, a máquina liga ao apertar botão de café, preparo de xícara tamanho Espresso e Lungo (40 ml e 110 ml), a capacidade do recipiente é 9 a 11 cápsulas, seu aquecimento é de apenas 25 segundos, com 19 bar de pressão e desligamento automático em 9 minutos.

Características
Tipo: Automática
Tipo de Café: Cápsulas
Capacidade do Reservatório: 0,7 litros
Pressão: 19 Bars
Quantidade de Xícaras preparadas por Cápsula: 1
Tipos de bebidas: Café Espresso e Lungo

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BLACK FRIDAY 2017 – Descontos de até 70% em peças Cia Marítima

Ótima oportunidade para se preparar para as férias deste verão. Estamos falando de praia e piscina. Mais laje… Veja só as peças boas com a qualidade da Cia Marítima com bons descontos de até 70% na Dafiti, aqui.

Saída de praia Cia Marítima, R$ 79,99 na Dafiti, aqui

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BLACK FRIDAY 2017 – iPhone SE com 128 GB de capacidade por R$ 1.394,07

Um iPhone com 128 GB de memória e com preço R$ 1.394,07  (à vista) é difícil encontrar, pois é o preço mais baixo já registrado no site de buscas Buscapé. Mas está disponível na Black Friday no Magazine sigavalemais o modelo SE Apple prateado, 4G e tela de 4 polegadas, aqui.  No Extra, está por R$ 2.299!

Por R$ 1.397,04 à vista o iPhone SE Apple 128GB Prateado 4G e tela de 4 polegadas, aqui

Olha só o que a Apple diz do modelo:

“Ele traz o design que todo mundo já adora, reinventado de dentro para fora: o A9 é o mesmo chip avançado que usamos no iPhone 6s, a câmera de 12 megapixels faz fotos e vídeos 4K espetaculares, e as Live Photos dão vida às suas imagens. O resultado é um iPhone pequeno e grandioso ao mesmo tempo.

O iPhone SE é a versão aprimorada de um design que já era incrível. Feito de alumínio jateado para um acabamento acetinado, ele é tão leve e pequeno que cabe perfeitamente na sua mão. A tela Retina de 4 polegadas deixa tudo mais brilhante e nítido. E as bordas chanfradas opacas, combinadas ao logotipo de aço inoxidável na mesma cor do telefone, dão o toque final.

No coração do iPhone SE está o avançado chip A9, o mesmo do iPhone 6s. Sua arquitetura de 64 bits proporciona velocidade e resposta espetaculares. E com um desempenho gráfico de videogame, sua experiência com jogos e apps vai ser ainda mais detalhada e imersiva. Resumindo, é um chip potente para o máximo desempenho.

Com a câmera de 12 megapixels, você faz fotos nítidas e ricas em detalhes, iguais às do iPhone 6s. Além disso, você pode gravar e editar vídeos 4K incríveis, com resolução até quatro vezes mais alta que a de vídeos HD de 1080p.

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O Touch ID desbloqueia o iPhone SE com rapidez e segurança. Afinal, a sua impressão digital é a senha perfeita: não existe nenhuma outra igual e ela está sempre com você.

Navegue pela web, baixe apps e jogos e reproduza vídeos com Wi-Fi 802.11ac e 4G LTE. Com mais bandas LTE, o iPhone SE também é melhor para roaming internacional. E como ele é compatível com chamadas Wi-Fi, você faz ligações de banda larga de alta qualidade2. Sem falar da tecnologia Bluetooth, que mantém você conectado com seu Apple Watch, alto-falantes externos e outros dispositivos.

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BLACK FRIDAY 2017 – Caixa de som JBL com bluetooth, R$ 89,99

É pequena e está disponível em várias cores, a caixa de som bluetooth JBL Go com bateria recarregável e viva voz. Uma graça para ficar em cima da mesa. Faz tempo que estava de olho nela e a Saraiva oferece por R$ 89,99 se você pagar em uma vez no cartão de crédito ou no cartão da loja. Na Ricardo Eletro, está por R$ 129,90, R$ 40 a mais!

Caixa de som JBL com bluetooth, R$ 89,99 se pagar em uma vez no cartão na Saraiva, aqui

Tem nas cores azul, preta, vermelho, e verde água, além da laranja, que é a mais vendida. Olha só as características do equipamento:

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PESO 0.13 Kg
PRODUTO SOB ENCOMENDA Não
MARCA JBL
REFERÊNCIA 28910542
ALTURA 8.00 cm
LARGURA 6.50 cm
PROFUNDIDADE 3.00 cm
GARANTIA 12 meses
BLUETOOTH Bluetooth v4.1
CONTEÚDO DA EMBALAGEM JBL GO, Cabo micro USB, Guia de Inicio Rápido, Folheto de Segurança
COR PREDOMINANTE Laranja
POTÊNCIA (W) 3W RMS
FREQUÊNCIA 180Hz – 20kHz
TELEFONE SAC / ASSISTÊNCIA TÉCNICA 0800 514 161
AUTONOMIA (DURAÇÃO) 5 horas (varia conforme o volume e conteúdo do áudio)
BATERIA 600mAh – Polímero de íon-litio

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BLACK FRIDAY 2017 – Oferta de jogo de panelas sai R$ 60 mais caro que ano passado

Nada como a memória escrita para ajudar na hora da Black Friday. Uma das ofertas do Ponto Frio para esta ação de vendas é do jogo de panelas Tramontina de 6 peças por R$ 339,90.

Mas no ano passado, esse mesmo jogo foi vendido por R$ 279,90, preço bom e, por isso, recomendado aqui no blog.

Mas este ano, são R$ 60 a mais, uma diferença considerável!

A oferta Black Friday do Ponto Frio de R$ 339,90 está 21,4% superior que no ano passado, quando foi oferecida por R$ 279,90

O que fazer? Procurar uma oferta que realmente valha a pena.

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Acompanhe as dicas aqui do blog vale mais!

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BLACK FRIDAY 2017 – Links de sites confiáveis para compra de ofertas

A Black Friday 2017 já está rolando! Hora de checar preços dos produtos que pretende comprar e dar o click final na sua cesta de compras.

Ah, atenção: só compre em sites confiáveis. Seguem aqui os principais sites para compra de produtos durante o evento que promete descontos e boas ofertas:

Americanas chamando para a sua Black Friday, a Red Friday

Eletroeletrônicos, eletrodomésticos e muito mais:

Aliexpress – AmericanasCarrefour –  Casas BahiaExtraFNAC

Girafa –  Havan – Mobly –  Polishop – Ponto FrioRicardo Eletro –  Shoptime – Submarino –  Walmart

Moda, acessórios e calçados:

Amaro – Bonprix – C&A – Chico Rei – Mash – NetshoesPandora Jóias –  Zattini

Artigos esportivos:

Centauro –  Classictennis  – Futfanatics – Nike – 

Cosméticos e perfumaria:

Anna PegovaBoticárioDrogaria São PauloDrogarias Pacheco –  Época CosméticosLoccitane au BresilNatura –  Onofre –  Sephora – The Beauty Box

Alimentos e bebidas:

Clube do Malte

CDs, DVDs, livros:

Amazon –  Livraria CulturaLivraria da Folha – Saraiva

Brinquedos:

Rihappy

Informática:

Megamamutex

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