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COMPRA ONLINE – Aliexpress anuncia megapromoção de 28 a 30 de março

Semana que vem uma boa oportunidade de se conseguir bons descontos em itens importados. De 28 a 30 de março, o AliExpress, um dos maiores sites de venda online do mundo, comemora seu 8º aniversário com uma mega-promoção: mais de 200 milhões de produtos com ofertas de mais de 50% e chances de conseguir descontos extra. Como o site fica na China, o horário de início e término para o Brasil será anunciado em breve. Vamos aguardar.

Smartphone que vai entrar em oferta na mega-promoção que vai de 28 a 30 de março do site chinês Aliexpress, aqui
Vale lembrar que toda importação vinda de pessoa jurídica está sujeita a impostos de 60%, mesmo que seja valor inferior a 50 dólares. Portanto, não estranhe se sua compra for barrada no baile. Comemore, se chegar ilesa da silva 🙂 .

Mas, olha só: cerca de 100 milhões de pessoas ao redor do mundo compram no Aliexpress hoje. Durante a promoção, os consumidores poderão receber cupons de descontos ainda maiores, anuncia o site. A promoção de aniversário promete abranger mais de 40 categorias do site, entre elas moda, tecnologia, casa e jardim, decoração, entre outras.

O aquecimento para a grande promoção já começou, veja aqui. Até o dia 27 de março, os clientes podem se familiarizar com as negociações e descontos e deixar seu cadastro em dia para aproveitar os 3 dias de promoção.

A partir do dia 27 de março, blogueiros do mundo todo e também do Brasil vão contar suas experiências de compra e fazer review de produtos no AliExpress Live, o canal online e ao vivo da AliExpress. Quem estiver ao vivo ainda poderá ganhar brindes e prêmios.

Cartaz da promoção de 28 a 30 de março do site de vendas online Aliexpress

Durante a super venda, várias promoções-relâmpago serão realizadas com os membros efetivos do site, que vai premiar conforme o nível do comprador: quanto maior a interatividade com a AliExpress, maior o valor dos cupons distribuídos. Além disso, haverá um “Pague e Ganhe”, no qual os clientes que gastarem acima de 100 dólares poderão participar do “Flip & Win Game”, que premiará com cupons de marcas famosas e viagem de 3 dias para duas pessoas no exclusivo Westin Blue Bay Resort and Spa, em Hainan, paraíso tropical ao sul da China.

Informações: Promoção de Vendas AliExpress

Alguns produtos que estarão na Promoção de Vendas AliExpress:

Tênis de corrida masculina, R$ 257, aqui
Tênis de corrida masculina, aqui

Óculos HD, aqui

 

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MEU BRASIL BRASILEIRO – Receita da verdadeira caipirinha

A verdadeira caipirinha, que leva apenas limão, açúcar, gelo e cachaça que, dizem, foi criada em Piracicaba, ganhou o mundo nestes últimos 100 anos e virou símbolo da bebida mais brasileira. A centenária é tão brasileira que em 2003 foi considerado patrimônio nacional pelo Governo Federal garantindo a propriedade de criação.

Caipirinha tradicional do Botequim Carioca, que fica em Santo André, na Grande São Paulo

Por não menos, que durante esse tempo fizeram várias versões com mistos de frutas e substituições da cachaça, mas nada se compara com a boa e velha caipirinha. Segundo Chef Melchior Neto, que comanda premiado Botequim Carioca e dispõe de um vasto cardápio de caipirinhas, o que conquista na bebida é a simplicidade que deu certo “A caipirinha é, sem sombra de dúvidas, a bebida favorita nacional. Poucos ingredientes, não precisa de muito para ser apreciada e aprovada pelos consumidores. É a bebida mais pedida do nosso cardápio.” afirma Neto.

Para o chef, o segredo de quem prepara a bebida é a escolha dos ingredientes, pensando sempre que os produtos devem ser de qualidade e legítimos da receita. Um exemplo é o limão, que o mais apropriado é o taiti, pois é menos ácido.

A cachaça também faz diferença na degustação da caipirinha, há boatos que cachaças artesanais e envelhecidas combinam mais com o toque crítico do limão, mas há quem prefira a cachaça branca, conhecida por ser engarrafada logo após a destilação. “Essa substituição normalmente é realizada por conta da facilidade de encontrar a cachaça branca, mas vale lembrar que não há uma desvantagem de sabor em nenhuma das duas.” explica o chef Melchior Neto.

Depois desses ingredientes um tanto quanto amargos, a açúcar vem para finalizar a caipirinha com o gelo e está pronta para apreciar com moderação… há 100 anos. Abaixo segue a receita de caipirinha que é preparada no Botequim Carioca.

Ingredientes:

1 limão taihti

2 colheres de sopa de açúcar

100 ml de cachaça

Modo de Preparo:

Corte o limão ao meio de cima para baixo e remova a parte branca do centro (isso que amarga a caipirinha).

Faça cortes na casca das metades para facilitar a maceração.

Coloque as duas partes no copo, em seguida acrescente o açúcar e dê apenas duas espremidas no limão para não tirar suco da casca que também amarga.

Coloque gelo picado até a borda do copo, complete com as doses de cachaça e mexa bem.

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Link:

Botem Carioca

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SAUDÁVEL- Nutricionista dá dicas de alimentos pós-Carnaval

 

Final de semana pós-Carnaval merece um pouco de descanso e atenção voltada para a alimentação. A nutricionista das estrelas Patrícia Davidson sugere estes alimentos para todo folião que entrou na folia. E agora merece se cuidar bem!

Alimentos indicados para o pós-Carnaval pela nutricionista das estrelas Patricia Davidson em seu Instagram

Os vegetais verde-escuros, entre os quais brócolis, e grão de bico e lentilhas são boas pedidas para a comida salgada. As frutas que ela destaca são abacate, coco seco, água do coco verde, kiwi e abacate.

Ela diz em seu Instagram que uma boa dica é se alimentar nos lanches e refeições com vegetais e frutas em sucos e shakes. “Evite também a proteína animal em excesso por alguns dias, pois assim o corpo não fica sobrecarregado e o processo de eliminação de toxinas é otimizado. Descansem também, hein!”, ensina.

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CARNAVAL- 24 makes pra ninguém ficar de cara limpa

 

É Carnaval e tá em cima da hora para ir para a rua e entrar no bloco ou curtir na praia, no clube, na casa dos amigos. Na roda de cerveja. No bar da esquina.  Mas antes, importante dar aquele trato no visual e nos cabelos. Selecionei algums makes para ninguém ficar sem inspiração. E se bater aquela crise de imaginação, só copiar ou adaptar com a maquiagem que você já tem.

Nove makes de Carnaval para ninguém ficar com a cara limpa

Os cabelos são importantes e vale mais prender em lugares onde o calor vai pegar.

Penteado bem preso ou solto com brilho – faça sua escolha para brincar com cabeça feita
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Mais nove makes que incluem a Juliana Paes, gatinha e looks exóticos
Olha as borboletas pousando e causando um arranjo de diva
Bom Carnaval tem pouco pano e muita criatividade

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SÃO PAULO 464 ANOS – Anitta, Paula Fernandes e Karol Conka, destaques dos shows amanhã

O Vale do Anhangabaú é o principal palco da comemoração dos 464 anos de São Paulo, amanhã. O evento começa às 11h e vai até o meio-dia do dia 26 de janeiro. A sertaneja Paula Fernandes abrirá a programação de shows a partir das 15h da tarde com um tributo à cantora Rita Lee mas a poderosa Anitta manda ver com seu show em horário nobre, 23h15 do dia de aniversário da maior cidade do país.

Anitta dá show às 23h15 no Anhangabaú nas comemorações do aniversário de São Paulo

Karol Conka e Tulipa Ruiz também têm shows garantidos. Muitas atividades vão acontecer por toda a cidade (programação completa abaixo)!

No Anhangabaú o clima vai incluir objetos infláveis, partidas de Gaymada e Hocus Pocus, interação de magicas e um palco de karaokê.

Para garantir que todos tenham acesso e possam conhecer os espaços culturais, as atividades acontecerão em diversos outros pontos da cidade. São eles o Centro Cultural de Cidade Tiradentes (zona leste), Centro Cultural da Juventude (zona norte), Centro Cultural do Grajaú (zona sul), Centro Cultural Tendal da Lapa (zona oeste) e os teatros Décio de Almeida Prado e Paulo Eiró (zona sul) e Cacilda Becker (zona oeste).

Quem quiser curtir a festa no centro, poderá conferir apresentações dos corpos artísticos do Theatro Municipal de São Paulo. A Orquestra Sinfônica Municipal, regida por Roberto Minczuk, traz no dia 25, às 14h, ópera “O Guarani”, de Carlos Gomes.

O Balé da Cidade se apresenta, às 19h, com a coreografia “Das tripas…coração”. Já na sexta-feira (26), às 12h, a Orquestra Experimental de Repertório apresenta diversas aberturas de óperas.

Veja a programação completa para se programar: 

VALE DO ANHANGABAÚ
Dia 25
11h às 7h – Festas
12h – Paula Fernandes
15h – Tributo à Rita Lee com Thiago França, Letrux, Raquel Virgínia e Tulipa Ruiz
18h – Tributo a David Bowie com André Frateschi e Banda Heroes
20h30 – BaianaSystem e Karol Conka
23h15 – Anitta

Dia 26
2h – Banda Uó, Jaloo e Glória Groove
4h-Gilmelândia.
11h30 – Orquestra Brasileira de Música Jamaicana (OBMJ)

Karol Conka com show às 20h30, antes de Anitta, no Anhangabaú

THEATRO MUNICIPAL DE SÃO PAULO
Os ingressos vão ser distribuídos duas horas antes de cada espetáculo, sendo 1 Ingresso por pessoa.

Dia 25
14h – Orquestra Sinfônica Municipal
19h – Balé da Cidade de São Paulo – Coreografia: “Das tripas…coração”, de Ismael Ivo.

Dia 26
12h – Orquestra Experimental de Repertório

PRAÇA DA REPÚBLICA – Hip Hop Celebration
Do meio-dia às 22h.
Com Dexter, Sampa Crew, Ndee Naldinho, Thaíde, Negredo, entre outros.

CENTROS CULTURAIS
Centro Cultural Grajaú
10h – Parque do Circo apresenta: Dr. Friky
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
10h às 13h – Casinha de Rodas – Ônibus Brincante
10h às 13h – Madri Recreações
11h – Canta História apresenta: A Criação do Mundo
11h às 13h – Desinvenções – Coletivos de Projetos para Infância apresenta: Oficina Desinventando a Cidade
12h – Circo di SóLadies apresenta: O Estupendo Circo di SóLadies
16h – Denise Alves
17h – Msário + DJ SouJazz
18h – Uterço
19h – Rael

Nos intervalos entre os shows – discotecagem com a Dj Zeme.

A cantora de música sertaneja Paula Fernandes vai homenagear Rita Lee na abertura dos shows, às 15h no Anhangabaú

Centro Cultural Cidade Tiradentes
10h – Kiara Terra apresenta: História Colaborativa para Viver o Tempo Como um Presente
10h às 13h – Madri Recreações
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
11h – Cia Bonecos Urbanos apresenta: Na Curva do Rio
11h às 13h – Animaníacos Entretenimentos apresenta: Oficina de Instrumentos Recicláveis
12h – Cantoria Animada apresenta: Divertidas Canções do Repertório Tradicional e Também Atual
15h – Show Aliança Negra. Local: Área do Circo
16h – Odisseia das Flores. Local: Área do Circo
17h – Show Viegas. Local: Área do Circo
19h – Show GOG

Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso
10h – Mad Science apresenta: Watchatchá
11h – Cia Malas Portam apresenta: Viajando com a Mala Treco
12h – Trupe Pé de Histórias apresenta: Conto dos Pássaros
10h às 13h – Ateliê Sucatinha Luxo apresenta: Oficina de Aviõezinhos de Garrafa Pet
10h às 13h – Itinerantes com Circle: Agência de Circo
10h às 13h – Madri Recreações

Centro Cultural Grajaú
16h – Denise Alves
17h – Msário + DJ SouJazz
18h – Uterço
19h – Rael

Nos intervalos entre os shows – discotecagem com a DJ Zeme.

Centro Cultural Cidade Tiradentes
10h – A Rua é de Brincar
15h – Show Aliança Negra. Local: Área do Circo
16h – Odisseia das Flores. Local: Área do Circo
17hrs – Show Viegas. Local: Área do Circo
19hrs – Show GOG

Centro Cultural Tendal da Lapa
10h às 11h30 – Contação de histórias, cantigas e brincadeiras infantis.
11h30 – De Lucca Circus Show (circo)
12h30 – Cortejo Suno (circo)
13h30 – Intervenções circenses com Circo de Ébano, TIC Cultural e ciclistas bonequeiros.
14h – A Carta (circo)
14h40 – Intervenções circenses com Circo de Ébano, TIC Cultural e ciclistas bonequeiros.
15h – Mjiba – A boneca guerreira (circo)
16h40 – Circo de Doisdo
17h30- Banda Paralela
19h – Tânia Alves – show Alma Latina

TEATROS

ARIGÓS – PRIMEIROS RISCOS DA BORRACHA
Onde: Teatro Paulo Eiró
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 21h
Valor: Gratuito
10 Anos

Tulipa Ruiz solta a voz em show de aniversário de São Paulo

MÁRTIR
Onde: Teatro Cacilda Becker
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 21h
Valor: Gratuito
14 Anos

CHORONAS SAMPA
Onde: Teatro Décio de Almeida Prado
Quando: 25/1/2018
Horário: Quinta às 20h (WORKSHOP)
Horário: Quinta às 21h (SHOW)
Valor: Gratuito
Livre

BIBLIOTECA MÁRIO DE ANDRADE
Dia 25 de janeiro

11h Cida Moreira e Roberto Camargo
14h Marquinhos Moura canta Adoniran Barbosa
16h Leitura Encenada: Rosi Campos

EXPOSIÇÕES

Casa do Tatuapé
Exposição Inundações em São Paulo
A exposição apresenta a documentação fotográfica sobre enchentes na cidade realizada entre os séculos 19 e 20. As imagens enfatizam os diversos transbordamentos e dedica uma sala especial aos flagrantes da enchente de 1918. Todas as imagens pertencem ao acervo fotográfico do Museu da Cidade de São Paulo. De 25/01 a 25/03
Das 9h às 17h. De terça a domingo. Classificação Livre

Centro Cultural Olido
CLICK CULTURALSP
Exposição de fotografias vencedoras do concurso #ClickCulturalSP, fruto da parceria da Secretaria Municipal de Cultura com a plataforma digital São Paulo da Garoa. A exposição reúne trabalhos de mais de 15 fotógrafos amadores e profissionais que lançaram seu olhar para temas como Diversidade Cultural, Pôr do Sol e Artistas de Rua.
Até 28/02
Das 9h às 20h. De terça a domingo. Classificação Livre

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FEBRE AMARELA – Como vai ser a vacinação que começa dia 29 no ESP

A campanha de vacinação contra a febre amarela foi antecipada para o Estado de São Paulo: começa em 29 de janeiro próximo (segunda-feira)e termina em 17 de fevereiro. Por causa do avanço de casos, 54 cidades irão receber as vacinas fracionadas pois são consideradas receptivas para a doença (lista no final do post).

A vacinação contra febre amarela foi antecipada para o dia 29 de janeiro no Estado de São Paulo

O Ministério da Saúde anunciou ontem que as doses da vacina serão fracionadas, ou seja, as pessoas irão receber um quinto da dose normal, o que, segundo o governo, protege por oito anos.

Mosquito do gênero Sabethes, transmissor da febre amarela em áreas rurais do Brasil

Cerca de 8,3 milhões de pessoas deverão se vacinar, calcula o Ministério da Saúde _6,3 milhões com a dose fracionada e 2 milhões com a padrão.

No Rio de Janeiro, 7,7 milhões de pessoas deverão receber a dose fracionada e 2,4 milhões a padrão em 15 municípios (veja lista completa no final do post).

Na Bahia,  2,5 milhões de pessoas serão vacinadas com a dose fracionada e 813 mil com a dose padrão em oito municípios (veja lista completa no final do post).

Nesses dois Estados, Rio de Janeiro e Bahia, a campanha vai de 19 de fevereiro a 9 de março. O Dia D da vacina será 24 de fevereiro.

Como será no Estado de São Paulo:

Na capital, a campanha visa imunizar 2,5 milhões de pessoas que residem em distritos previamente definidos das zonas Leste e Sul (Capão Redondo, Cidade Tiradentes, Grajaú , São Mateus, entre outros).

As metas de vacinação contra febre amarela para os Estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia

As carteiras de vacinação terão um selo especial para informar que a dose aplicada foi a fracionada.

Cerca de 6,3 milhões de doses da vacina fracionada serão disponibilizadas para as pessoas ainda não imunizadas que residem nos locais definidos pela campanha. Quem já tomou uma dose da vacina, mesmo se fizer parte destes municípios incluídos na campanha (veja lista abaixo), não precisará se vacinar novamente.

A vacina aplicada até o momento (dose padrão) tem validade para a vida toda, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde).

Mosquito do gênero Haemagogus que pode transmitir a febre amarela em site do Ministério da Saúde

A campanha também prevê a oferta de 2 milhões de doses padrão (5 ml) que serão disponibilizadas para crianças com idade entre nove meses e dois anos incompletos, pessoas que viajarão para países com exigência da vacina, grávidas residentes em áreas de risco e portadores de doenças crônicas – como diabéticos, cardiopatas e renais crônicos, por exemplo.

IMPORTANTE: Deverão consultar o médico sobre a necessidade da vacina os portadores de HIV positivo, pacientes com tratamento quimioterápico concluído, transplantados, hemofílicos ou pessoas com doenças do sangue e de doença falciforme.

Não há indicação de imunização para grávidas que morem em locais sem recomendação para vacina, mulheres amamentando crianças com até 6 meses e imunodeprimidos, como pacientes em tratamento quimioterápico, radioterápico ou com corticoides em doses elevadas (como por exemplo Lúpus e Artrite Reumatoide). Em caso de dúvida, é fundamental consultar o médico.

Nas demais áreas do Estado de São Paulo onde já há vacinação em razão da circulação do vírus a imunização seguirá com a vacina padrão.

Entenda a vacina padrão e fracionada

Como será a vacinação no Estado de São Paulo

Alguns públicos não são indicados para receber a dose fracionada, portanto irão participar da campanha recebendo a dose padrão: crianças de 9 meses a menores de dois anos; pessoas com condições clínicas especiais (vivendo com HIV/Aids, ao final do tratamento de quimioterapia, pacientes com doenças hematológicas, entre outras), gestantes e viajante internacional (devem apresentar comprovante de viagem no ato da vacinação).

A vacinação fracionada é recomendada para pessoas a partir dos dois anos.

A vacina contra febre amarela é contraindicada para pacientes em tratamento de câncer, pessoas com imunossupressão e pessoas com reação alérgica grave à proteína do ovo.

No caso dos idosos, a vacinação deverá ser aplicada após avaliação dos serviços de saúde. Se você e sua família têm um médico que o acompanham regularmente, é bom consultá-lo antes da imunização.

Quem recebe a vacina não pode doar sangue por um período de quatro semanas. As pessoas devem realizar a doação de sangue antes da vacinação para manutenção dos estoques de hemocomponentes.

DOSE FRACIONADA

Vacina contra a febre amarela, que será fracionada para várias cidades

Atualmente o Ministério da Saúde utiliza a dose padrão da vacina de febre amarela com 0,5 ml. Para a dose fracionada é aplicado 0,1 ml, o que representa 1/5 da dose padrão.

Estudo recente feito pelo Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos (Biomanguinhos/Fiocruz) comprovou que a dose fracionada da vacina de febre amarela é eficaz por, pelo menos, 8 anos.

O estudo de dose resposta avaliou 319 militares vacinados com a dose fracionada em 2009 e, após 8 anos, verificou-se a presença de anticorpos contra a doença em 85,3% dos participantes, semelhantes ao observado com a dose padrão neste mesmo período (88%).

Veja a lista de cidades com aplicação da vacina com dose fracionada:

ESTADO DE SÃO PAULO:

APARECIDA – ARAPEÍ – AREIAS – BAN… Continue lendo FEBRE AMARELA – Como vai ser a vacinação que começa dia 29 no ESP

BONITO E BARATO – Galeria das Fábricas, mina de louças descoladas em Porto Ferreira

No passeio à Porto Ferreira, cidade das louças e porcelanas BBB – boas, bonitas e baratas, um dos pontos importantes de compras é a Galeria das Fábricas – além do comércio concentrado ao longo de algumas quadras da avenida João Martins da Silveira Sobrinho, conforme relatei no post anterior ➡ BONITO E BARATO – Onde garimpar louça descolada em Porto Ferreira.

Xícara e pires com pequenos defeitos (onde?)  da linha Marrakesh, da Porto Brasil

A Galeria das Fábricas fica a algumas quadras de distância, na mesma avenida. É um pequeno shopping térreo com estacionamento gratuito com bastante vagas. Oba!

Há várias lojas interessantes e várias de decoração, incluindo peças de vidro. Mas nosso foco são as lojas de pratos, xícaras, conjuntos de jantar, canecas, panelas para feijoada e tudo o que pode deixar sua mesa bonita mesmo!

Peças em cerâmica refratária da Nova Imagem, a única com porcelana que suporta altas temperaturas
Peças da Nova Imagem, todas refratárias, bem graciosas

Uma delas, e bem interessante, é a Nova Imagem, com peças de cerâmica refratária, ou seja, cerâmica que suporta temperaturas altas, apropriada para forno tradicional, além do microondas.

A única em Porto Ferreira com cerâmica refratária. Também há peças com defeitos (chamadas de segunda linha ou segunda classificação), identificadas em uma bancada em separado.

Destaque para muitas formas para lasanha e para pratos salgados ou doces que vão parar no forno. São formas fundas, redondas, quadradas, retangulares…

A loja tem linhas em várias cores e um dos charmes é a panela para feijoada, uma graça. Nesta loja adquiri um prato pequeno (tipo sobremesa) básico e branco para receber um sanduíche ou lanche que pretendo esquentar no forno a gás.

Peça pequena com duas alças de cerâmica refratária da Nova Imagem, Porto Ferreira, R$ 4, com defeito

Mais um pequeno recipiente que irei usar para colocar manteiga e derreter no forno rapidamente. Preço: R$ 4. Esta peça escolhi com defeito, que estava escondido debaixo da etiqueta e que, infelizmente não havia reparado. Fica a lição para prestar mais atenção na próxima vez e não cair nos truques dos lojistas.

Vale dizer que, em geral os defeitos estão visíveis e isto é ponto para a loja. Mas, nem sempre… Então vale mais olhar várias peças para comprar aquelas que realmente devem ir parar no bagageiro do carro rumo à sua casa.

Também vale pedir ajuda aos vendedores, eles realmente cooperam na escolha das peças com defeitinhos escondidos ou quase imperceptíveis!

Pratos de todos os tamanhos a partir de R$13, na Verbano, uma das lojas com boas louças na Galeria das Fábricas, Porto Ferreira

Outra loja interessante é a Verbano Porcelanas, com fábrica em Portugal, Argentina e agora em Porto Ferreira. Além de peças individuais, jogos bem bonitos por R$ 199.

Esta é a única que oferece itens de terceira qualidade. Mas não achei que valesse a pena: xícara de asa quebrada, pratos trincados… ah, não, não, não!!! As peças são de louça, diferentes das outras, que são faianças ou porcelanas.

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

MAIS FOTOS ABAIXO!

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Queijeira pequena da Casa Mix, loja com louças Oxford e algumas peças em vidro bem bonitas, como essa, por R$ 30

A Casa Mix tem porcelana da marca Oxford e algumas peças de utilidades domésticas de vidro. Pesquei uma queijeira de vidro pequena, feita por indústria brasileira, bem luxuosa _ o prato tem um desenho com sulcos intencionais para que o queijo respire e não estrague. E a tampa não é simples não _R$ 30, bem barato em relação ao mesmo produto em lojas na Internet.

Na Art House, pratos de várias linhas na cor branca, clássica, e quem não quer?

Quase em frente, uma loja com muita faiança da propria Porto Brasil, a Art House. La comprei três xícaras com pires para café, uma branca bem luxuosa (foto de abertura deste post) da linha Marrakesh, bem cheia de rococós, e outras duas iguais, com o azul predominante, para presentear um casal.

Tudo com defeitos, mas foi difícil encontrar onde estavam (as vezes, no fundo do pires ou da xicarazinha). A loja também tem produtos de primeira  linha, claro. Todos os preços se repetem na loja Porto Brasil ao longo da avenida.

Galeria das Fábricas – avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 1.489-1.549, fone (19) 3589-4444, Jardim Santa Marta,  Porto Ferreira, SP.

vale mais

Linha Bossa Nova, da Scalla

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

Filomena Sayão

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BONITO E BARATO – Onde garimpar louça descolada em Porto Ferreira

Esses passeios que a gente faz para garimpar produtos BBB – Bons, bonitos e baratos muitas vezes nos surpreendem. Foi o que aconteceu na visita que fiz a Porto Ferreira, pequena cidade do interior de São Paulo, em busca de pratos e outros itens que deixassem minha mesa com um visual sedutor.

Prato de sobremesa (ou petiscos), R 19, e prato de sobremesa , R 13,90, da coleção com abacaxis, um luxo com preço baixo da loja Scalla, em Porto Ferreira

Porto Ferreira é conhecida pelas louças e porcelanas descoladas com preços atrativos, mais baixos que os encontrados em lojas de presentes.

Linha completa de louças para mesa com motivo de limão siciliano, da Scalla Cerâmica

Sempre gostei de uma mesa bem arrumada, com peças bonitonas, que deixem o café da manhã, almoço, jantar e lanche da tarde apetitosos para estômago e olhos.

MAIS FOTOS ABAIXO!

Uma mesa bem posta, como se diz, faz parte do afeto que a gente mostra quando recebemos a família ou amigos. E por isso botei o pé na estrada. Levei uma amiga, que acabou fazendo boas compras.

A cidade é pequena e o comércio principal fica na beira da rodovia de acesso SP-050. De um lado, lojas de louças e de produtos para decoração. Do outro, uma calçada que funciona como estacionamento. Grátis. Ainda bem!

O outro ponto importante de venda de pratos, xícaras, jogos, panelas, canecas, e tantos itens de mesa e cozinha é a Galeria das Fábricas, um shopping pequeno a céu aberto onde há mais lojas, algumas com várias marcas reunidas. Tanto material bacana pra falar que dividi em dois posts (o próximo é quarta-feira, não perca!).

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Mas vamos ao ponto: as lojas com louças, porcelanas e faianças de Porto Ferreira que valem mais _veja as fotos e veja a descrição dos pontos escolhidos:

Scalla: marca com uma produção grande e muitos produtos interessantes, criativos, com duas lojas. Uma delas, na esquina, tem itens chamados de primeira classificação, ou seja, perfeitos, e produtos com descontos.

Tem uma variedade enorme de peças, coleções e ainda um show room com mesas decoradas. Quando fui, havia coleções com motivos africanos, com cara de casa de praia (tartarugas), étnicos e muito mais.

Nesta loja comprei um prato de sobremesa com estampa de abacaxi e um prato raso para petiscos ou frutas no formato da fruta, uma lindeza e um luxo na mesa. Estou louca para usar!

Prato raso da Scalla Cerâmica, paguei pouco mais de R$ 11

Ainda garimpei um prato raso dos grandes com desconto de 60%, e a peça, que custava R$ 22, saiu por R$ 11 e alguma coisa. Achei um prato para bolo maravilhoso, mas passei para a amiga que estava comigo pois havia acabado de comprar um no Saara, no Rio de Janeiro (o dobro do valor, o que já ficou caro, diante destes preços de Porto Ferreira).

A outra loja Scalla é mais popular e esta lo-ta-da de itens com defeitos, pequenos, quase imperceptíveis, ou nem tanto. Também chamados de segunda classificação. Essa unidade é grande, tem carrinhos de supermercado e muitas, muitas gôndolas com gente comprando. Tem de tudo, prato para bolo, canecas, pratos de mesa, de servir, travessas, jarras, etc etc.

Para mim, escolhi um prato de sobremesa com motivos de coqueiros na cor azul, com defeito. Não achei o dito.

Porto Brasil: a marca é conhecida e não é baratinha não. A loja tem produtos de primeira e segunda linha, mas não são todos os itens que apresentam os tais pequenos defeitos e preços mais acessíveis.

Há uma variedade enorme de bowls brancos tentadores e só não comprei por falta de espaço no armário. Há muitos, muitos pratos e jogos com variações no número de peças e coleções.

Escolhi um prato de sobremesa com motivo de peixes. Mas deixei na loja pois achei o preço alto: R$ 24. Não me arrependi não.

Pratos mil da Porto Brasil para se fartar de escolher

Entramos em outras lojas com louças ao longo da avenida, mas muitas tinham formato e cores básicas que não me agradaram.

A algumas quadras de distância, na mesa rua, um pequeno shopping térreo a céu aberto chamado Galeria das Fábricas tem algumas lojas interessantes de louça e porcelanas. Na quarta-feira, a segunda parte do post traz as dicas das lojas situadas nesse outro centro comercial de Porto Ferreira.

Dicas: Porto Ferreira é uma cidade pequena, com pouca infraestrutura e não há outros passeios urbanos _a ida vale mesmo para as compras.

Praticamente todas as lojas não têm ar condicionado, uma pena porque no calor todos sofrem, compradores e funcionários. Prefira ir quando a temperatura estiver amena.

Prato de sobremesa com motivos em alto relevo de coqueiros da Scalla, com defeito (não achei onde), R$ 6

Há poucos restaurantes na cidade. Escolhi uma pizzaria perto da Galeria das Fábricas para ter mais tempo para as lojas.

Endereços de lojas de louças e cerâmicas em Porto Ferreira (SP):

Porto Brasil – avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.757 – Jd. Santa Marta, Porto Ferreira, SP, fone (19) 3589-4100.

Scalla Cerâmica – loja 1 (produtos de segunda classificação) avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.797, fone (19) 3589-4444 e avenida João Martins da Silveira Sobrinho, 2.275, Jd. Santa Marta, fone (19) 3585-6332, Porto Ferreira, SP.

Comprar online na Dafiti (produtos de primeira linha):

Porto Brasil  Scalla

Até logo mais!

Filomena Sayão

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Boas notícias de como curtir coisas boas com pouca ou nenhuma grana

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LIQUIDAÇÃO – Grandes redes oferecem descontos de coçar a mão

2018 mal começa e já vem liquidação batendo forte com anúncios na TV e muito email com newsletters chamativas. Uma boa oportunidade para comprar aquele smartphone que não deu, no Natal, ou uma geladeira duplex com boa capacidade para ajudar a enfrentar este verão cheio com temperaturas nas alturas.

O site das Casas Bahia chama para a liquidação que inicia hoje online e nas lojas físicas

As grandes redes, entre as quais as Casas Bahia, Magazine sigavalemais (Magazine Luiza) e Lojas Cem  com suas 255 lojas começam suas ofertas, descontos e promoções em determinados itens para chamar a atenção.

Peças de moda praia com desconto na C&A, aqui 
As Casas Bahia oferecem um ferro elétrico por R$ 39. Preço imbatível, com certeza, moçada!

Na área de moda, a C&A promete preços com 60% menos e Riachuelo também oferecem preços mais baixos em 4 mil itens. Ótima chance para repor aquele biquini que já está velhinho.

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Dê uma checada diretamente nos links que preparei, aqui mesmo:

Casas Bahia –  C&A – Lojas Cem – Magazine sigavalemais – Riachuelo 

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BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer 1 litro de leite de coco com R$ 5

O manjar de coco com calda de ameixa do final de semana pode ficar bem mais delicioso se o leite da fruta for feito em casa. É bem fácil, pois o leite vegetal só exige dois ingredientes: coco seco e água filtrada. E barato: com R$ 5 pode-se fazer cerca de 1 litro em casa.

Leite de coco feito em casa, mais saudável e mais gostoso

Além da fruta que se compra em supermercados, feiras ou até em mercadinhos de bairro, são necessários um abridor de coco ou de vinho, coador de voal e uma faca (ou cutelo) ou martelo de carne (ou amassador de feijão).

Coco seco, foto de Йоана Петрова*

Vamos à receita de leite de coco caseiro:

1 coco seco grande ou 2 pequenos

700 a 800 ml de água filtrada

BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer um coador para suco verde e leite vegetal

Como fazer:

1.Tire a água do coco seco usando um saca-rolhas ou abridor de coco verde (se tiver ponta fina);

2.Coloque no bico do fogo e aqueça para que a polpa se solte da casca dura;

Leve o coco seco já sem água direto no bico do fogão para aquecer e a polpa se soltar da casca; com a ajuda de um faca grande ou cutelo, quebre o coco e o abra; se a polpa não se soltou da casca, volte um pouco ao fogo até que se solte; tire a polpa com uma faca ou colher

3.Com uma faca mais pesada ou até amassador de feijão, bata no coco até que ele se quebre. Não precisa colocar muita força, mas jeito;

4.Com uma faca, tire a polpa da casca dura. Às vezes o aquecimento no bico do fogão não foi suficiente. Volte os pedaços até que consiga soltar a polpa (foi o que aconteceu comigo desta vez);

Descascador de legumes ajuda na hora de tirar a pele da polpa do coco seco

5.Com um descascador de legumes ou faca, tire a pele da polpa;

BARATO E SAUDÁVEL – Como fazer 1,5 litro de leite de amêndoas com R$ 6

6. Corte em pedaços pequenos e coloque no liquidificador;

Corte a polpa do coco em pedaços pequenos; leve ao liquidificador e acrescente 2/3 da água filtrada; bata por alguns minutos até que saia o leite da polpa; coloque no coador de voal, torça para coar e volte a polpa ao liquidificador para bater novamente

7.Coloque quase toda a água quente (não fervente) no copo do liquidificador e bata por alguns minutos;

8.Despeje o leite batido com a polpa em uma caneca previamente preparada com o coador de voal. Siga coando com as mãos até que fique somente a polpa no coador;

9.Volte a polpa seca e batida no liquidificador e coloque o restante da água. Se a água não foi suficiente para bater, retorne mais um pouco do leite de coco já coado em quantidade suficiente para bater novamente tudo. Bata por alguns minutos;

10. Coe novamente até que fique somente a polpa no coador. Pronto!

Leite de coco pronto: 1 coco seco grande rende até 1 litro do leite vegetal feito em casa

Você já pode utilizá-lo em doces, flans, sorvetes, picolés, pudins e smoothies.

Logo whatsapp Receba as boas notícias de vale mais no celular 📲. Crie um contato para vale mais no número  011 9 9985-3577 e envie a frase Eu quero no WhatsApp. Pronto!

Dicas:

  • Quando se aproveita bema polpa extraindo todo o leite em duas vezes, o resíduo fica praticamente sem gosto do coco. Pode-se aproveitar para bolos, se quiser. Mas não substituirá o coco ralado fresco, já que a fruta teve seu suco extraído.
  • Como qualquer outro preparo ou bebida comprada pronta, guarde na geladeira por até 2 dias, sinta o cheiro e experimente o leite de coco antes de utilizá-lo.

Dica de compra: coadores orgânicos ou de voal da Loja Pau-Brasil:

Elo7

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Preço de dezembro de 2017. Fotos do blog e com licença Creative Commons: *Flickr, fevereiro de 2011.

FIM DE ANO SAUDÁVEL – Nutricionistas ensinam como se alimentar sem excessos

E preciso ficar alerta para evitar os excessos do garfo no Natal e no Reveillon. É ceia, é macarrão, peru, doce, frutas secas, champanhe, espumante, vinho, cerveja. Haja corpo para tantas calorias.

Prato de frutas, uma boa opção para as festas de final de ano

“É muito importante participar, não se privar. Mas o melhor é ter uma postura de degustação. Normalmente, a variedade é muito grande e o ideal é comer pequenas porções daquilo que é de sua preferência. Defina prioridades, ou seja, se você gosta mais de doce, não exagere na parte salgada”, ensina a nutricionista Luciane Felix.

A farta oferta de alimentos diferentes estimula o consumo sem regras e muitas pessoas acabam também se esquecendo da alimentação adequada que deve ser praticada todos os dias para manter o organismo saudável.

Como a abundância de alimentos festivos costuma se estender até o primeiro dia de janeiro, é fundamental não se esquecer da alimentação adequada.

“A alimentação saudável deve ser praticada nessa época do ano. Frutas, legumes e verduras são alimentos que proporcionam um bom funcionamento do organismo como um todo e, especificamente neste caso, do fígado, já que há ali uma sobrecarga de produtos mais gordurosos e, para algumas pessoas, o consumo de bebida alcoólica”, explica a nutricionista.

“Então, se há uma chance de ter durante o dia refeições com esses bioativos (substâncias presentes em verduras, legumes e frutas que favorecem a nossa saúde e contribuem para o bom funcionamento dos órgãos), não deixe de lado”, recomenda.

O alerta vem, também, da nutricionista Silvia Moriyama. “Muitas pessoas não fazem as refeições normais nos dias de festa. O ideal é manter a rotina e até mesmo fazer um lanche saudável antes de sair, para evitar os excessos e ser mais seletivo”, explica Silvia.

Veja o vídeo com dicas da nutricionista Silvia Moriyama:

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COMPRA ONLINE – Saraiva demora mas entrega bem caixa de som comprada na Black Friday

Filomena Sayão

Você já fez alguma compra online? Pois aproveitei a Black Friday 2017 e adquiri uma caixa de som com bluetooth JBL no site da Livraria Saraiva. O produto chegou bem no dia 12 passado, data exata da previsão da empresa, em perfeito estado. Aqui neste post conto como foi o processo todo online. Pode ajudar quem tem vontade de comprar e tem algum tipo de receio.

Caixa de som com bluetooth JBL comprada online na Saraiva chegou bem dentro de um envelope-bolha, com nota fiscal e na embalagem original de loja

Bem, a caixa de som é uma graça e escolhi a cor laranja. Fiz a compra quando havia muitas cores disponíveis.

Caixa de som com bluetooth pequena e leve, dá para levar em qualquer lugar para curtir o som do smartphone, mostra o anúncio da empresa

Com ela pretendo ouvir música e podcasts de apps do smartphone e atender as chamadas telefônicas no viva voz. Uma beleza, a tecnologia a nosso serviço e para nosso bem estar.

A JBL é uma marca conhecida por bons produtos e resolvi experimentar essa modelo, que é simples e, pelo que dizem eficiente (depois de experimentar bem o produto, publicarei um review da caixinha de som GO, como a empresa a batizou).

Paguei R$ 89,99 aproveitando um desconto de R$ 10, uma boa oferta diante dos preços dos concorrentes: R$ 129,99. Valeu a pena, pois economizei R$ 40. Hoje mesmo, esse é o preço cobrado em várias lojas.

Unboxing a caixa de som JBL GO: a caixinha com bluetooth e cabo USB bem embalado em caixa de papelão

Na hora de dar o clique final, escolhi frete grátis, uma das três opções oferecidas pela loja online da Saraiva. O site informava que chegaria a demorar 18 dias a entrega. Como não precisava dele com urgência, pronto, não titubeei.

Rapidamente preenchi a ficha cadastral e fiz o pagamento  com cartão de crédito.

Logo em seguida a Saraiva me enviou um email dando as boas vindas como consumidora cadastrada. Legal! Depois de cerca de uma hora, outro email informando o número do pedido e um aviso para que eu ficasse tranquila com a compra: por causa do alto volume de vendas, o processamento iria demorar mais que o usual. Mais pontos para a empresa, informando tudo em detalhes e deixando o comprador tranquilo.

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Email enviado no dia 30 informou que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a entrega ocorreria dia 8 mas chegou dia 12 mesmo, na previsão inicial

Mas no dia 30 de novembro, a Saraiva enviou outro email para dizer que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a previsão de chegada seria dia 8 de dezembro.

Veio tudo certinho, incluindo garantia e manual de instruções da caixa de som JBL comprada na Saraiva online

Mas esta previsão não se completou. Chegou mesmo no dia 12 passado.

Por esta compra, a Saraiva merece 4,8 (de 5) estrelas. Valeu a compra e como fui tratada, virtualmente, pela livraria.

Onde comprar caixas de som bluetooth na Saraiva, aqui

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ECONÔMICO E SAUDÁVEL – 4 dicas para se preparar marmitas

Não é difícil manter uma alimentação saudável com o uso de marmitas no dia a dia. É bem possível optar por alimentos in natura, nutritivos e fáceis de encontrar e preparar, e os minimamente processados. Veja as principais dicas para se preparar uma boa marmita para se levar ao escritório:

Os cuidados para se preparar a marmita incluem escolher bem os alimentos*

1 – Como selecionar os alimentos:

Dê preferência para alimentos frescos, da estação, e para os comprados nas feiras locais. Uma boa opção para ajudar na compra é nosso Guia de Alimentos Regionais, que traz informações de como comer e preparar a refeição, uma lista de possíveis substituições para as preparações desenvolvidas, ressaltando a diversidade cultural brasileira.

ECONÔMICO E SAUDÁVEL – 7 novas marmitas coloridas e práticas

2 – Como preparar os alimentos:

Os legumes e as verduras devem ser cozidos por menos tempo do que o habitual, pois alguns alimentos podem amaciar quando congelados.

Na preparação das carnes, faça-as sempre assadas ou grelhadas. Além de a fritura não ser saudável, não é bom congelar.

Use menos tempero e sal antes do congelamento para que durante o processo de descongelamento e preparação, o tempero fique fresco.

Depois de cozinhar, a preparação deve ser resfriada rapidamente. Mergulhe a panela sem tampa em água com gelo para interromper o cozimento e conservar bem os alimentos.

Marmita com macarrão integral de forno, receita do livro do chef Andre Boccato, aqui

O mais importante no processo de congelamento é: quanto mais rápido o alimento for resfriado, melhor, pois ficará menos tempo em temperatura que favoreça o crescimento de microorganismos.

A sugestão é colocar o alimento em recipientes mais rasos, aumentando a área de resfriamento e com isso acelerando o processo. Colocar a panela em recipiente com água gelada ajuda a reduzir a temperatura de forma mais rápida também. Deixe sair o vapor, cubra o alimento e coloque-o para resfriar em geladeira ou diretamente no freezer.

3 – Como guardar os alimentos:

Ao levar sua comida para freezer, lave bem os recipientes antes de usá-los e, preenchidos, verifique se estão bem fechados.

Use potes, de preferência, transparentes.

Fique atento para os prazos de validade – (temperatura inferior a 5ºC) e um mês no freezer (não acima de -18ºC) e podem ser armazenados por até 90 dias. Lembrando que a temperatura do congelador (que fica na parte de cima da geladeira) é inferior ao do freezer, sendo de aproximadamente -6ºC, fazendo com que o tempo de armazenamento também diminua (aproximadamente 20 dias).

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4 – Riscos de congelar e descongelar a comida:

O processo de congelamento e descongelamento da comida vai interferir de alguma forma nas características dos alimentos, como textura, sabor, umidade. No entanto, se feito de forma adequada, pode facilitar o dia a dia.

Marmita com comida saudável é simples e tranquilo de se preparar*

No entanto, quando um alimento for congelado e depois descongelado, não deve ser congelado novamente, pois além de interferir na qualidade, aumenta o risco de contaminação por bactérias e outros microorganismos – que podem se aproveitar da mudança de temperatura para se multiplicar no alimento e colocar em risco a saúde de quem o comer.

Não descongele os alimentos à temperatura ambiente. Utilize o forno de microondas se for prepará-lo imediatamente ou deixe o alimento na geladeira até descongelar.

As carnes devem ser descongeladas dentro de recipientes. Os micróbios patogênicos multiplicam-se rapidamente em temperatura ambiente. Durante o descongelamento, a carne produz sucos que podem contaminar outros alimentos com micróbios patogênicos.

*Com o blog Saúde.

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BLACK FRIDAY 2017 – XBox em duas versões: R$ 1.499 ou R$ 1.529,10

Corre, porque esta é uma das aquisições mais concorridas da Black Friday e em vários sites já esgotou. Tudo no Extra e você pode ir retirar na loja, uma beleza (confira as regras antes!)

Console Xbox One 500 GB de Memória + Controle Sem Fio + Kinect, R$ 1.499, aqui

Você pode comprar o  Console Xbox One 500 GB de Memória + Controle Sem Fio + Kinect no Extra, e ainda retirar na loja, escapando do frete, por R$ 1.499, aqui.

Console Xbox One S 500GB – Edição Forza Horizon 3 (Download) – Branco, R$ 1.529,10, aqui

Ou o Console Xbox One S 500GB – Edição Forza Horizon 3 (Download) – Branco por R$ 1.529,10, aqui.

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BLACK FRIDAY 2017 – Cafeteira Nespresso por R$ 229,79 e mais vale-cápsulas

Tomar café expresso em casa está cada vez mais fácil. Todos os anos a Nespresso faz suas ofertas de Black Friday e desta vez a Cafeteira 19 Bar Nespresso Inissia na cor preta, 110 volts, está por R$ 229,79 na Fast Shop, aqui. E vem com um kit com 16 cápsulas. NO ano passado, estava R$ 219,12 e mais R$ 200 em vale-cápsulas.

Até que a diferença não está tão gritante.

Cafeteira Expresso 19 Bar Nespresso Inissia – Preto 110 Volts, no Magazine sigavalemais, aqui, ou no Shoptime, R$ 229,79, aqui

Vejas as características do modelo, o D40:

Com cores divertidas, linhas elegantes e um formato ultracompacto, a máquina liga ao apertar botão de café, preparo de xícara tamanho Espresso e Lungo (40 ml e 110 ml), a capacidade do recipiente é 9 a 11 cápsulas, seu aquecimento é de apenas 25 segundos, com 19 bar de pressão e desligamento automático em 9 minutos.

Características
Tipo: Automática
Tipo de Café: Cápsulas
Capacidade do Reservatório: 0,7 litros
Pressão: 19 Bars
Quantidade de Xícaras preparadas por Cápsula: 1
Tipos de bebidas: Café Espresso e Lungo

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BLACK FRIDAY 2017 – Descontos de até 70% em peças Cia Marítima

Ótima oportunidade para se preparar para as férias deste verão. Estamos falando de praia e piscina. Mais laje… Veja só as peças boas com a qualidade da Cia Marítima com bons descontos de até 70% na Dafiti, aqui.

Saída de praia Cia Marítima, R$ 79,99 na Dafiti, aqui

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BLACK FRIDAY 2017 – iPhone SE com 128 GB de capacidade por R$ 1.394,07

Um iPhone com 128 GB de memória e com preço R$ 1.394,07  (à vista) é difícil encontrar, pois é o preço mais baixo já registrado no site de buscas Buscapé. Mas está disponível na Black Friday no Magazine sigavalemais o modelo SE Apple prateado, 4G e tela de 4 polegadas, aqui.  No Extra, está por R$ 2.299!

Por R$ 1.397,04 à vista o iPhone SE Apple 128GB Prateado 4G e tela de 4 polegadas, aqui

Olha só o que a Apple diz do modelo:

“Ele traz o design que todo mundo já adora, reinventado de dentro para fora: o A9 é o mesmo chip avançado que usamos no iPhone 6s, a câmera de 12 megapixels faz fotos e vídeos 4K espetaculares, e as Live Photos dão vida às suas imagens. O resultado é um iPhone pequeno e grandioso ao mesmo tempo.

O iPhone SE é a versão aprimorada de um design que já era incrível. Feito de alumínio jateado para um acabamento acetinado, ele é tão leve e pequeno que cabe perfeitamente na sua mão. A tela Retina de 4 polegadas deixa tudo mais brilhante e nítido. E as bordas chanfradas opacas, combinadas ao logotipo de aço inoxidável na mesma cor do telefone, dão o toque final.

No coração do iPhone SE está o avançado chip A9, o mesmo do iPhone 6s. Sua arquitetura de 64 bits proporciona velocidade e resposta espetaculares. E com um desempenho gráfico de videogame, sua experiência com jogos e apps vai ser ainda mais detalhada e imersiva. Resumindo, é um chip potente para o máximo desempenho.

Com a câmera de 12 megapixels, você faz fotos nítidas e ricas em detalhes, iguais às do iPhone 6s. Além disso, você pode gravar e editar vídeos 4K incríveis, com resolução até quatro vezes mais alta que a de vídeos HD de 1080p.

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O Touch ID desbloqueia o iPhone SE com rapidez e segurança. Afinal, a sua impressão digital é a senha perfeita: não existe nenhuma outra igual e ela está sempre com você.

Navegue pela web, baixe apps e jogos e reproduza vídeos com Wi-Fi 802.11ac e 4G LTE. Com mais bandas LTE, o iPhone SE também é melhor para roaming internacional. E como ele é compatível com chamadas Wi-Fi, você faz ligações de banda larga de alta qualidade2. Sem falar da tecnologia Bluetooth, que mantém você conectado com seu Apple Watch, alto-falantes externos e outros dispositivos.

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BLACK FRIDAY 2017 – Caixa de som JBL com bluetooth, R$ 89,99

É pequena e está disponível em várias cores, a caixa de som bluetooth JBL Go com bateria recarregável e viva voz. Uma graça para ficar em cima da mesa. Faz tempo que estava de olho nela e a Saraiva oferece por R$ 89,99 se você pagar em uma vez no cartão de crédito ou no cartão da loja. Na Ricardo Eletro, está por R$ 129,90, R$ 40 a mais!

Caixa de som JBL com bluetooth, R$ 89,99 se pagar em uma vez no cartão na Saraiva, aqui

Tem nas cores azul, preta, vermelho, e verde água, além da laranja, que é a mais vendida. Olha só as características do equipamento:

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PESO 0.13 Kg
PRODUTO SOB ENCOMENDA Não
MARCA JBL
REFERÊNCIA 28910542
ALTURA 8.00 cm
LARGURA 6.50 cm
PROFUNDIDADE 3.00 cm
GARANTIA 12 meses
BLUETOOTH Bluetooth v4.1
CONTEÚDO DA EMBALAGEM JBL GO, Cabo micro USB, Guia de Inicio Rápido, Folheto de Segurança
COR PREDOMINANTE Laranja
POTÊNCIA (W) 3W RMS
FREQUÊNCIA 180Hz – 20kHz
TELEFONE SAC / ASSISTÊNCIA TÉCNICA 0800 514 161
AUTONOMIA (DURAÇÃO) 5 horas (varia conforme o volume e conteúdo do áudio)
BATERIA 600mAh – Polímero de íon-litio

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BLACK FRIDAY 2017 – Oferta de jogo de panelas sai R$ 60 mais caro que ano passado

Nada como a memória escrita para ajudar na hora da Black Friday. Uma das ofertas do Ponto Frio para esta ação de vendas é do jogo de panelas Tramontina de 6 peças por R$ 339,90.

Mas no ano passado, esse mesmo jogo foi vendido por R$ 279,90, preço bom e, por isso, recomendado aqui no blog.

Mas este ano, são R$ 60 a mais, uma diferença considerável!

A oferta Black Friday do Ponto Frio de R$ 339,90 está 21,4% superior que no ano passado, quando foi oferecida por R$ 279,90

O que fazer? Procurar uma oferta que realmente valha a pena.

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Acompanhe as dicas aqui do blog vale mais!

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BLACK FRIDAY 2017 – Links de sites confiáveis para compra de ofertas

A Black Friday 2017 já está rolando! Hora de checar preços dos produtos que pretende comprar e dar o click final na sua cesta de compras.

Ah, atenção: só compre em sites confiáveis. Seguem aqui os principais sites para compra de produtos durante o evento que promete descontos e boas ofertas:

Americanas chamando para a sua Black Friday, a Red Friday

Eletroeletrônicos, eletrodomésticos e muito mais:

Aliexpress – AmericanasCarrefour –  Casas BahiaExtraFNAC

Girafa –  Havan – Mobly –  Polishop – Ponto FrioRicardo Eletro –  Shoptime – Submarino –  Walmart

Moda, acessórios e calçados:

Amaro – Bonprix – C&A – Chico Rei – Mash – NetshoesPandora Jóias –  Zattini

Artigos esportivos:

Centauro –  Classictennis  – Futfanatics – Nike – 

Cosméticos e perfumaria:

Anna PegovaBoticárioDrogaria São PauloDrogarias Pacheco –  Época CosméticosLoccitane au BresilNatura –  Onofre –  Sephora – The Beauty Box

Alimentos e bebidas:

Clube do Malte

CDs, DVDs, livros:

Amazon –  Livraria CulturaLivraria da Folha – Saraiva

Brinquedos:

Rihappy

Informática:

Megamamutex

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Imagens dos sites das empresas citadas. Preços de 24 de novembro de 2017.

BLACK FRIDAY 2017 – Cadastrar email ajuda a saber ofertas antes

A Black Friday já vai rolar a partir da meia-noite de quinta-feira. Já está se preparando com a lista do que pretende comprar? Acompanhando os sites confiáveis? Então saiba que cadastrar o email em grandes e conhecidas redes poderá te ajudar nas compras.

O Ponto Frio pergunta quais as áreas de interesse para as ofertas Black Friday

As empresas de comércio eletrônico confiáveis como Americanas, Ponto Frio, Casas Bahia, Extra e Walmart afirmam que todos que se cadastram com email no site irão receber as informações de ofertas antes do começo da Black Friday.

Para tentar aproveitar a oportunidade, é preciso preencher o email e alguns dados para que as empresas passem a te informar das ofertas e do que vai rolar no dia 24 de novembro, a última sexta-feira de novembro na qual rola a famosa ação de vendas e descontos Black Friday.

O Walmart já abre uma janela para o cadastramento logo na homepage

Como era de se esperar, muitas redes já estão antecipando promoções com medo de perder para os concorrentes. Basta acompanhar um pouco essas ofertas e ver se interessam antes da próxima sexta-feira.

Apenas para lembrar, a Black Friday acontece durante todo o dia da sexta-feira. Empresas com site já começam a partir da meia-noite de quinta e terminam 24 horas depois ou… se as vendas não foram como esperado, continuam com as ofertas no final de semana.

O site da Americanas chama para o cadastramento do email para a Black Friday 2017

Grandes redes como Casas Bahia, Extra, Magazina Luiza e tantos outros abrem algumas lojas até antes das 8h da sexta-feira. Fique atento e veja qual vai ser o esquema das empresas que podem te interessar. Basta ligar no atendimento ao consumidor e se informar com a atendente.

Enquanto isso, aproveite para cadastrar teu email em sites confiáveis:

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Salve o número
011 9 9985-3577 e
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Onde cadastrar teu email para receber ofertas Black Friday 2017:

AmericanasCasas BahiaC&A –  ExtraPonto FrioWalmart

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DI CAVALCANTI DE GRAÇA – Pinacoteca libera entrada nos feriados e em dezembro

Feriado é bom porque a gente dá um descanso. Pode ficar ainda melhor se incluir um programa cultural gratuito. Pois saiba que dá ver Di Cavalcanti, artista brasileiro, que tem sua obra em retrospectiva na Pinacoteca do Estado de São Paulo, de graça. A instituição liberou o ingresso até o dia 20 de novembro, próxima segunda, e… feriado! A última novidade é que em dezembro a entrada será gratuita todos os dias. Ótima notícia!

Obra de Di Cavalcanti em exposição na Pinacoteca, de graça, em São Paulo

“No subúrbio da modernidade – Di Cavalcanti 120 anos”, a maior exposição desse artista brasileiro desde sua morte, em 1976, traz cerca de 200 peças entre pinturas, desenhos e ilustrações produzidos ao longo de seis décadas da carreira do artista. Essas peças pertencem a algumas das mais importantes coleções públicas e particulares do Brasil e de outros países da América Latina, como Uruguai e Argentina.

Obras icônicas e outras pouco vistas estarão distribuídas em sete salas do primeiro andar da Pina Luz, sob a curadoria de José Augusto Ribeiro. Segundo o pesquisador, a exposição pretende investigar como o artista desenvolve e tenta fixar uma ideia de “arte moderna e brasileira”, além de chamar a atenção para a condição e o sentimento de atraso do Brasil em relação à modernidade europeia no começo do século 20. “Ao mesmo tempo, o título se refere aos lugares que o artista costumava figurar nas suas pinturas e desenhos: os bordeis, os bares, a zona portuária, o mangue, os morros cariocas, as rodas de samba e as festas populares – lugares e situações que, na obra do Di, são representados como espaços de prazer e descanso”, explica Ribeiro.

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“No subúrbio da modernidade – Di Cavalcanti 120 anos” – até 22 de janeiro de 2018, no primeiro andar da Pina Luz – Praça da Luz, 02. A visitação é aberta de quarta a segunda-feira, das 10h00 às 17h30 – com permanência até às 18h00. A Pina Luz fica próxima à estação Luz da CPTM.

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BLACK FRIDAY 2017 – 8 dicas para comprar bem

A Black Friday 2017 vem aí e é bom se preparar para não entrar em nenhuma roubada. O evento promete descontos grandes e para que o dia realmente se torne uma boa oportunidade de compra, vale mais seguir algumas dicas. Para quem já experimentou a data e para os consumidores que, pela primeira vez, pretendem adquirir o iPhone dos sonhos, a geladeira cheia de mimimi, uma TV cheia de recursos, calçados, games ou uma conjunto de panelas novas.

Movimento no comércio da rua Teodoro Sampaio, em Pinheiros, durante o Black Friday do ano passado, foto Rovena Rosa, Agência Brasil

Logo que possível, sente no seu computador ou pegue seu celular para se dar bem no dia 24 de novembro. Vou direto ao assunto:

1- Faça uma lista do que deseja ou precisa comprar. Evitar o impulso e o desejo momentâneo por um produto é passo importante para evitar gastos que depois a gente não dá conta;

Americanas diz quais os departamentos mais procurados na Black Friday do ano passado

2- Procure sites confiáveis como os das grandes redes ou lojas conhecidas e coloque teu email para receber informações sobre o evento. O site que se diz oficial do evento também tem chamada para as pessoas se cadastrarem, aqui.

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3- Se escolher loja pequena ou redes desconhecidas, e, principalmente, que prometem grandes descontos ou preços muito baixos, consulte antes esta lista: ➡ Procon informa sites que devem ser evitados. Se a loja estiver citada, procure outra, mesmo que o preço esteja maior;

4- Escolha os produtos que pretende comprar e registre o preço e as lojas confiáveis. Você pode dar um “print screen” e arquivar, ou marcar no seu caderno de anotações. As vezes é bom registrar mais de uma loja online, pois no dia a diferença de preços que você anotou pode se inverter;

5- Compare preços: sites que só fazem isso como o Buscapé e o Zoom ajudam, e muito, na hora de saber quem pode oferecer o preço mais baixo. Bacana que esses sites têm, para a maioria dos produtos, um gráfico que indica a variação dos preços. Consulte!

6- Cheque as formas e condições de pagamento da loja que pretende comprar para não se enrascar em opções com juros;

7- Verifique prazos para entrega, valores de frete e se há opção de se retirar na loja (que não cobra frete). Ah, não esqueça de ver a política para devolução de produtos, caso venha com defeito ou alguma avaria. Durante o evento pode haver mudanças. Fique atento!

8- Faça seu cadastro com antecedência com dados corretos e que incluam email de uso diário e todos os endereços para entrega _vale incluir endereços de parentes e amigos que deseje presentear, assim o produto segue direto. Claro, também inclua dados para cobrança, se usar cartão de crédito.

Black Friday, uma ação de vendas que pode oferecer descontos em lojas e online

Aqui no blog vamos dar mais dicas antes, durante e depois do evento. Só seguir a gente!

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FEBRE AMARELA – Saiba horários e endereços de 43 postos com vacinas para moradores da zona norte de SP

Foi reforçada a luta contra a chegada da febre amarela em São Paulo. A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) aumentou para 43 os postos de vacinação na zona norte da cidade, onde 13 parques continuam fechados. Ontem a rede Globo informou que ainda falta muita gente para se vacinar. Atenção, minha gente, porque a vacina é uma das melhores formas de proteção contra a doença.

Garota é vacinada contra febre amarela na zona norte de São Paulo, região onde foram encontrados macacos mortos pelo mosquito que transmite a doença*

Seis novos postos serão integrados aos 37 que já estão vacinando na região: UBS Vila Barbosa, UBS Vila Terezinha, UBS Jardim Icaraí, UBS Jardim Ladeira Rosa, UBS Vila Penteado e UBS Parque Edu Chaves. O objetivo é chegar a 56 unidades nos próximos dias.

O mosquito que transmite a Zika, dengue e febre Chikungunya, Aedes aegypti, durante picada, foto Sanofi Pasteur, agosto de 2012

A partir desta fase, algumas UBS já retornam aos horários normais de atendimento: das 7h às 17h ou das 7h às 18h. A maioria, porém, segue em horário estendido, das 7h às 19h.

👇🏾Lista dos postos e horários de funcionamento mais abaixo!👇🏾

A campanha teve início em 21 de outubro e vacinou 720.338 pessoas até esta terça-feira (7). A ação preventiva na zona Norte começou após um macaco Bugio ter sido encontrado morto no Parque do Horto, e os exames laboratoriais das amostras do primata terem confirmado a presença do vírus da doença. Até o momento, foram confirmadas três mortes de macaco por febre amarela no município.

Além disso, esta semana 800 agentes de saúde ambiental/combate a endemias começaram a intensificar a eliminação de criadouros nos imóveis localizados na faixa de 300 metros a partir da borda da mata da Serra da Cantareira.

O objetivo das ações de combate ao Aedes aegypti é evitar a urbanização da doença, algo que não acontece desde 1942. Os casos confirmados até o momento de febre amarela em macacos no município de São Paulo são do tipo silvestre, transmitido através da picada dos mosquitos Haemagogus e Sabethes, comuns em área de matas e vegetações à beira dos rios.

FEBRE AMARELA – Imagens e frases de prevenção para WhatsApp 📱

“Estamos trabalhando em diversas frentes para evitar os casos autóctones (quando a doença é adquirida dentro do município). Para isso, além da vacinação, é fundamental combater o vetor com ações nos criadouros. Além das ações dos nossos agentes, é importante que a população fique alerta para reconhecer e combater locais que possa acumular água parada, ambiente propício ao Aedes”, afirma o secretario de saúde, Wilson Pollara.

Além de potencial transmissor da febre amarela, o mosquito também é responsável pela proliferação da dengue, zika vírus e febre chikungunya.

Mosquito do gênero Sabethes, transmissor da febre amarela em áreas rurais do Brasil

Vacinação contra febre amarela

Locais de vacinação de segunda a sexta-feira das 7h às 17h
1. UBS Jardim Apuanã – R Hum, 19
2. UBS Jardim Fontalis – R. Antonio Picarollo, 41
3. UBS/ESF Jardim das Pedras – R. Clóvis Salgado, 220
4. UBS Jardim Flor de Maio – Av. Nova Paulista, 561

Locais de vacinação de segunda a sexta-feira das 7h às 18h
5. UBS Horto Florestal – R. Luis Carlos Gentile de Laet, 603, esquina com Rua do Horto, 603 – Horto Florestal
6. UBS Jardim Rosinha – Av. Dalva de Oliveira, 82 – Morro Doce
7. UBS Morada do Sol – R. Assis Brasil, 31, esquina com Rua Luiz Vaz de Camões – Sol Nascente
8. UBS Morro Doce – R. Alberto Calix, 55 – Jd. Canaã

Locais de vacinação de segunda a sexta-feira das 7h às 19h
9. UBS/AMA Jardim Peri – Av. Peri Rochetti, 914 – Jd. Peri
10. UBS Dona Mariquinha Sciascia – R. Dr. José Vicente, 39 – Tremembé
11. UBS Vila Dionísia – R. Chen Ferraz Falcão, 50, Vila Dionísia
12. UBS Lauzane Paulista – R. Valorbe, 80
13. UBS Conjunto Ipesp – Av. Profª. Virgilia Rodrigues Alves de Carvalho Pinto, 555
14. UBS Wamberto Dias Costa – R. Paulo César, 60
15. UBS Vila Aurora – R. Jean Buff, 126
16. AMA/UBS Parque Anhanguera – R. Pierre Renoir, 100 – Via Anhanguera Km 24,5 – Jd. Britânia
17. UBS/PSF Alpes do Jaraguá – Alameda das Limeiras, 46
18. AMA/UBS Integrada City Jaraguá – Estrada de Taipas, 1648
19. AMA/UBS Integrada Elísio Teixeira Leite – R. João Amado Coutinho, 400
20. UBS/PSF Jardim Panamericano – R. Barra da Forquilha, 38 F
21. UBS/PSF Jardim Rincão – R. Arroio da Palma, 67
22. UBS/PSF União das Vilas de Taipas – Av. Elísio Teixeira Leite, 7.703
23. UBS Recanto dos Humildes – Av. Pavão, 36A
24. UBS Vila Caiuba – R. Presidente Vargas, s/n
25. UBS Ilza Weltman Huztler – Rua Cel. Walfrido Carvalho s/nº
26. UBS Vila Espanhola – Av. João Santos Abreu ,650
27. UBS Vila Dionísia II – Rua 07 de Setembro,73
28. UBS Jardim Guarani – Rua Santana do Araçuai, 160
29. UBS Jardim Vista Alegre – Rua Ibiraiaras, 21
30. UBS Silmarya R.M. Souza – Rua Euvaldo Augusto Freire, 20
31. UBS Jardim Paulistano – Rua encruzilhada do Sul, 220
32. UBS Anhanguera I – Rua Marcela Alves de Cássia, 175
33. UBS/AMA Jardim Ipanema – Rua Pedro Ravara, 11A
34. UBS Jardim Joamar – R. Adalto Bezerra Delgado, 230
35. UBS Dr. Osvaldo Marçal – R. Antonio Joaquim de Oliveira, 220
36. UBS Vila Nova Galvão – R. Alpheu Luiz Gasparinni, 116
37. AMA/UBS Integrada de Perus – Praça Vigário João Gonçalves de Lima, 239
38. UBS Vila Barbosa – Avenida Mandaqui, 197
39. UBS Vila Terezinha – Rua Domingos Francisco Medeiros, 70
40. UBS Jardim Icarai – Rua Almir Dehar, 201
41. UBS Jardim Ladeira Rosa – Rua José da Costa Gavião, 150
42. UBS Vila Penteado – Rua Urupeva, s/nº
43. UBS Parque Edu Chaves – Avenida Edu Chaves, 1.197

Saiba ondem se localizam: ➡ Unidades de Referência para Vacinação contra Febre Amarela

FEBRE AMARELA –Saiba os sintomas e como se prevenir

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 vale mais não se responsabiliza por links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Com a Secretaria de Saúde do Município de São Paulo, incluindo imagem de vídeo.

PRE-PA-RA! 10 Dicas de alimentação para a chegada do verão

A busca por um corpitcho magro, muitas vezes até magro demais demais, faz as pessoas buscarem artifícios para perder peso que não condizem com a própria realidade e que prejudicar a saúde. Por isso o Ministério da Saúde adverte para as principais dicas para uma boa alimentação no período que antecede o verão _e também posterior. Ah, cuidado com as dietas restritivas!

Vegetais, folhas e tubérculos in natura para uma alimentação saudável

Olha só o que é importante:

1. Faça de alimentos in natura ou minimamente processados a base de sua alimentação
2. Crie hábitos alimentares saudáveis que condizem com sua realidade
3. Dê preferência a alimentos produzidos na hora
4. Frutas, verduras, legumes e água são importantes para manter a hidratação do corpo.
5. Pratique atividade física regularmente
6. Cuidado com dietas de última hora com restrição de nutrientes
7. Evite ao máximo os alimentos ultraprocessados
8. Evite alimentos processados.
9. Evite o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas.
10. Adote esses hábitos durante o ano todo

Suco de cenouras in natura

“De forma geral, dietas restritivas podem causar deficiências nutricionais e potenciais riscos à saúde, se conduzidas por um longo período”, alerta a coordenadora de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde, Michele Lessa.

Por isso, o ideal é fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base de sua alimentação. Também é importante utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.

Igualmente, limite o uso de alimentos processados, consumindo-os, em pequenas quantidades, como ingredientes de preparações culinárias ou como parte de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados. Evite ao máximo os alimentos ultraprocessados.

No Verão – O consumo de frutas, verduras, legumes e água são ainda mais importantes, pois auxiliam na hidratação e reposição de sais minerais perdidos no suor. Se possível, prefira os tipos e variedades produzidos localmente e que estejam no período de safra, que tem menor preço, maior qualidade e mais sabor.

Água de coco

Hidratação – Água, água de coco e sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, também podem ser ingeridos com maior frequência. A água é um alimento indispensável ao funcionamento adequado do organismo humano, é essencial à vida. É fundamental lembrar que toda água para consumo humano deve ser potável, ou seja, tratada, filtrada ou fervida.

Cuidados – Para assegurar a qualidade da alimentação e evitar riscos de infecções ou intoxicações, os alimentos devem ser escolhidos, conservados e manipulados adequadamente. É fundamental estar atento às condições de higiene do local e da pessoa que prepara ou vende os alimentos.

Os alimentos devem ser adquiridos em mercados, feiras, sacolões, açougues e peixarias limpos e organizados e que ofereçam opções de boa qualidade e em bom estado de conservação. É importante que alimentos que necessitam de refrigeração fiquem o menor tempo possível exposto à temperatura ambiente.

Lavar as mãos antes de lidar com alimentos é uma atitude saudável

A preocupação com a qualidade higiênico-sanitário dos alimentos envolve também o processo de manipulação e preparo. Alguns cuidados devem ser tomados a fim de reduzir os riscos de contaminação: lavar as mãos antes de manipular os alimentos; evitar consumir carnes e ovos crus; higienizar frutas, legumes e verduras em água corrente e coloca-los em solução de hipoclorito de sódio; manter os alimentos protegidos em embalagens ou recipientes.

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2 EM 1 DE GRAÇA – Mostra exibe ‘O Homem Mosca’ ao som da Jazz Sinfônica

Hoje tem música e cinema de graça. Melhor, ao ar livre! A Mostra Internacional de Cinema exibe a comédia “O Homem Mosca”,  filme de 1923 que ficou mundialmente conhecido, às 20h no Parque Ibirapuera, em São Paulo.  Mudo, o filme vai ter trilha sonora ao vivo com a Orquestra Jazz Sinfônica, conduzida pelo maestro João Maurício Galindo. Programa e tanto, não perca!

Cena mundialmente famosa da comédia ‘O Homem Mosca’ com o ator Harold Lloyd

O filme traz o ator Harold Lloyd como um homem do interior que vem para a cidade grande para casar com a namorada. Ele consegue um emprego em uma loja, mas ao organizar uma ação publicitária em que um amigo escalaria o edifício, sobra para o novato na metrópole a aventura. Uma das cenas que se tornaram ícone do cinema mudo.

Com o intuito de resgatar as tradições das orquestras de rádio e televisão que fizeram sucesso entre os anos 1930 e 1970, a Orquestra Jazz Sinfônica do Estado de São Paulo fará a trilha sonora criada especialmente para o longa pelo maestro e compositor anglo-americano Carl Davis.

 

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Olha só o trailer oficial do filme com a trilha sonora:

Aliás, fazem 100 anos da criação do personagem que caracterizaria a carreira de Harold Lloyd: o rapaz de óculos que, às vezes, tinha o nome do próprio ator e, em outras, era conhecido apenas como “The Boy”. O ator encarnou esse personagem pela primeira vez em “Over The Fence”, de 1917, claro.

A sessão vai rolar no auditório externo do Auditório Ibirapuera – Oscar Niemeyer.

“O HOMEM MOSCA” (Safety Last!, de 1923), de Fred C. Newmeyer e Sam Taylor

3 de novembro, 20h

Parque Ibirapuera, Avenida Pedro Álvares Cabral, s/nº – Portão 2, São Paulo, SP.

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GOSTOSO E SAUDÁVEL – Como fazer ricota com 2 ingredientes

Os dias passam e a certeza aumenta: preparar a nossa comida em casa é saudável e mais barato. Além de tudo, cozinhar é uma tarefa que carrega muito do nosso afeto para com a gente e todos que habitam a casa. Então, hora de aprender a fazer ricota com apenas dois ingredientes!

⬇️Passo a passo com fotos mais abaixo!⬇️

Ricota caseira em cubos feita com apenas 2 ingredientes

Queijo macio e que vai em pratos salgados e doces, a ricota também vai na salada, em cubinhos; no pão francês com sal e azeite. No recheio do pastel com espinafre. Na torta de ricota com uvas passas. No bolo com fubá. Ou em um sofisticado stollen (ainda vou publicar a receita desta delícia).

DELÍCIA – Onde comprar a ricota mais barata de São Paulo

A ricota também tem sido chamada, mesmo aqui no Brasil, de paneer, que é o nome que ganha na Índia e em outros países. Então, quando você encontrar uma receita na Internet em português usando paneer, já sabe o que é.

E vamos ao que interessa, porque fazer ricota é gostoso, fácil e rápido. Ah, mais uma vez, só 2 ingredientes e a ajuda de um coador de algodão ou voal e uns 2 litros de água filtrada.

Ingredientes da ricota caseira: leite e limão, mais a ajuda de um coador de tecido

Ingredientes da ricota caseira:

  • 1 litro de leite integral
  • 2 a 3 colheres de suco de limão
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Como fazer a ricota caseira:

Para fazer a ricota em casa: 1 – ferva o leite; 2 – adicione o limão; 3 – quando formar o soro na cor esverdeada, hora de tirar rapidamente do fogo

Coloque o leite (usei de saquinho) para ferver em fogo médio (pode ser integral, este aqui das fotos é desnatado. Todos dão certo);

Enquanto isso, esprema o limão e coe. Separe as 2 colheres de sopa do suco e deixe ao lado um pouco mais disponível para usar (se necessário);

Mexa sempre o leite para que não queime no fundo. Cheiro de queimado e pedaços de leite queimado ninguém merece;

Quando ferver, despeje as duas colheres de limão e mexa até que o leite comece a talhar e o surja o soro, que fica ligeiramente esverdeado. É bom usar uma escumadeira para saber se a ricota já está se formando. Caso o leite não talhe rapidamente, use um pouco mais de limão que você já havia separado;

ATENÇÃO, importante tirar do fogo logo que a ricota se forma e, imediatamente, tirar da panela ou caneca para que não fique dura. Manter a maciez é essencial para uma ricota gostosa, apetitosa. Um truque é deixar por perto pedras de gelo para baixar rapidamente a temperatura do soro e evitar que a ricota continue cozinhando e endureça.

Para fazer a ricota: 4 – coalhado, o leite deve ser transferido para um coador; 5 – coloque o leite coalhado em um coador de tecido; 6 – passe em água filtrada ou corrente

Despeje o leite talhado com soro sobre um coador já aberto sobre uma caneca ou peneira grande, como preferir.

Dentro do coador, lave a ricota na água filtrada já separada como se fosse água corrente. Não tenha medo, é para tirar o gosto do limão.

Depois de lavar a ricota, esprema um pouco o coador para tirar o excesso de água.

Para fazer a ricota: 7 – esprema para tirar o excesso de água; 8 – arrume o coador com o leite coalhado sobre uma panela furada; 9 – coloque um peso em cima para formar um bloco para ser cortado em cubinhos

Feche o coador e faça um pacote quadrado ou retangular bem apertadinho. Coloque sobre uma panela com furos, como de cuscuz ou a vapor. Coloque um peso em cima: pode ser um vasilhame de vido grande com água, um jarro cheio de água, uma panela com água. Use o que tem em casa.

A ricota em formato achatado para ser cortada em cubinhos

Depois de 1 hora a ricota está pronta. Pode cortar em cubinhos e guardar em um vidro com tampa hermética. Ou pode amassar com o garfo e fazer um patê.

DICAS – Quando o leite é menos gorduroso ou mesmo zero gordura, a quantidade de ricota produzida é menor que a do leite integral. Faça sua escolha!

Onde comprar coador de algodão: Médio, aqui, grande e médio em algodão cru, sem química de clareamento no tecido, aqui

Coador de algodão para ricota do Mercado Livre, aqui

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FEBRE AMARELA – Onde ficam as 37 UBS com vacinas para moradores da zona norte de SP

Aumentaram os locais para vacinação preventiva contra febre amarela na zona norte de São Paulo. Agora já são 37 UBS, Unidades Básicas de Saúde, que imunizam a população da região, orientada a se vacinar. Veja endereços e horários no final do post.
Fila para vacinação contra febre amarela na Unidade Básica de Saúde – UBS/AMA Jardim Peri, região norte. Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil, Fotos Públicas 25 outubro de 2017

Nesta primeira fase, a prioridade da vacinação é para pessoas que residam em até 500 metros no entorno do Parque do Horto. Na segunda, o raio de abrangência será estendido para 1.000 (mil) metros do Horto Florestal e a terceira, ampliada para toda a zona Norte.

A febre amarela está preocupando a população e autoridades em São Paulo desde que macacos foram encontrados mortos em parques da zona norte da cidade.

Mais outras UBSs devem entrar nesse esquema de vacinação preventiva até atingir todas da região ou, em caso de nova ocorrência, será feita gradualmente ao longo da semana e somada às unidades que já iniciaram a imunização desde sábado  passado (dia 21).

Caixa com frascos para 5 doses de vacina contra febre amarela produzida pela unidade Bio-Manguinhos, da Fundação Oswaldo Cruz, foto Bernardo Portella

A dose não está indicada para gestantes, mulheres amamentando crianças com até 6 meses e pessoas imunodeprimidas, como pacientes em tratamento quimioterápico, radioterápico ou com corticoides em doses elevadas (portadores de Lúpus, por exemplo). Em caso de dúvida, é importante consultar o médico.

Até esta quarta-feira (25), foram vacinadas 86.674 pessoas nos distritos de Anhanguera, Jaraguá e entorno dos parques do Horto e Estadual da Cantareira e em posto volante na associação de bairro da Vila Amélia, que fica na rua Tomé Afonso de Moura, 345.

“Quando falamos na cidade de São Paulo, estamos falando em milhões de pessoas. Estamos definindo as estratégias para o melhor atendimento à população, em especial aos moradores que estão mais próximos ao local dos eventos recentes de morte de primata não humano por febre amarela. Cada fase da vacinação foi definida de acordo com a situação epidemiológica e, a qualquer nova ocorrência que exija postura diferente da gestão, estas ações serão modificadas de acordo com a necessidade do momento epidemiológico”, explica Wilson Pollara, secretário municipal da Saúde de São Paulo.

A extensão do horário de funcionamento das unidades será informada tão logo seja concluído estudo sobre as necessidades de cada região, com divulgação específica à população local, inclusive com eventual abertura de unidades aos sábados e domingos.

Mosquito do gênero Sabethes, transmissor da febre amarela em áreas rurais*

A coordenadora do programa municipal de imunização da capital, Maria Lígia Nerger, explica que as pessoas que já tomaram a vacina em alguma fase da vida não precisam de reforço. “A Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam apenas uma dose da vacina para prevenção contra a febre amarela: é o suficiente para proteger contra a doença.”

A vacinação seguirá até que todo o público-alvo esteja imunizado. As ações de rotina seguem nas unidades que normalmente já realizam vacinação para a febre – veja endereços no final do post.

Unidades Básicas de Saúde com Vacinação contra febre amarela
Horário: das 8h às 18h

1. UBS/AMA Jardim Peri – Av. Peri Rochetti, 914 – Jd. Peri
2. UBS Horto Florestal – R. Luis Carlos Gentile de Laet, 603, esquina com rua do Horto, 603 – Horto Florestal
3. UBS Dona Mariquinha Sciascia – R. Dr. José Vicente, 39 – Tremembé
4. UBS Vila Dionísia – R. Chen Ferraz Falcão, 50, Vila Dionísia
5. UBS Lauzane Paulista – R. Valorbe, 80
6. UBS Vila Aurora – R. Jean Buff, 126
7. UBS Conjunto Ipesp – Av. Profª. Virgilia Rodrigues Alves de Carvalho Pinto, 555
8. UBS Wamberto Dias Costa – R. Paulo César, 60
9. UBS Jardim Rosinha – R. Dalva de Oliveira, 82 – Morro Doce
10. UBS Morada do Sol – R. Assis Brasil, 31, esquina com Pça. Luiz Vaz de Camões – Sol Nascente
11. UBS Morro Doce – R. Alberto Calix, 55 – Jd. Canaã
12. AMA/UBS Parque Anhanguera – R. Pierre Renoir, 100 – Via Anhanguera Km 24,5 – Jd. Britânia
13. UBS/PSF Alpes do Jaraguá – Alameda das Limeiras, 46
14. AMA/UBS Integrada City Jaraguá – Estrada de Taipas, 1648
15. AMA/UBS Integrada Elísio Teixeira Leite – R. João Amado Coutinho, 400
16. UBS/PSF Jardim Panamericano – R. Barra da Forquilha, 38 F
17. UBS/PSF Jardim Rincão – R. Arroio da Palma, 67
18. UBS/PSF União das Vilas de Taipas – Av. Elísio Teixeira Leite, 7.703
19. UBS Recanto dos Humildes – Av. Pavão, 36A
20. UBS Vila Caiuba – R. Presidente Vargas, s/n
21. UBS Ilza Weltman Huztler – Rua Cel. Walfrido Carvalho s/nº
22. UBS Vila Espanhola – Av. João Santos Abreu ,650
23. UBS Vila Dionísia II – Rua 07 de Setembro,73
24. UBS Jardim Guarani – Rua Santana do Araçuai, 160
25. UBS Jardim Vista Alegre – Rua Ibiraiaras, 21
26. UBS Silmarya R.M. Souza – Rua Euvaldo Augusto Freire, 20
27. UBS Jardim Paulistano – Rua encruzilhada do Sul, 220
28. UBS Anhanguera I – Estrada Turística do Jaraguá, 3.680
29. UBS/AMA Jardim Ipanema – Rua Pedro Ravara, 11A
30. UBS Jardim Apuanã – R Hum, 19
31. UBS Jardim Fontalis – R. Antonio Picarollo, 41
32. UBS/ESF Jardim das Pedras – R. Clóvis Salgado, 220
33. UBS Jardim Flor de Maio – Av. Nova Paulista, 561
34. UBS Jardim Joamar – R. Adalto Bezerra Delgado, 230
35. UBS Dr. Osvaldo Marçal – R. Antonio Joaquim de Oliveira, 220
36. UBS Vila Nova Galvão – R. Alpheu Luiz Gasparinni, 116
37. AMA/UBS Integrada de Perus – Praça Vigário João Gonçalves de Lima, 239

Saiba ondem se localizam: ➡ Unidades de Referência para Vacinação contra Febre Amarela 

➡ FEBRE AMARELA –Saiba os sintomas e como se prevenir

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 vale mais não se responsabiliza por links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Com a Secretaria de Saúde do Município de São Paulo.

COMIDA – Tabela da USP revela composição de alimentos e pratos brasileiros

Você sabe quantas calorias tem na feijoada que você costuma comer aos sábados? E no bife a cavalo? Com o objetivo de ajudar profissionais da saúde e a população a ter uma alimentação saudável, a USP, Universidade de São Paulo, acaba de lançar a nova complementação da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, também conhecida como TBCA.

A feijoada tem 198 calorias em cada porção média, segundo a tabela da USP, foto de João Guilherme de Carvalho Barbosa, dezembro de 2011

Criada em 1998, está em sua sexta versão e chega na Internet com detalhes da composição nutricional de 1.900 alimentos, incluindo crus e cozidos, produtos manufaturados e pratos compostos. Um verdadeiro Raio X do que o brasileiro come em casa e restaurantes.

Essas informações que formam um verdadeiro tesouro para se ter qualidade de vida e boa alimentação tornam-se públicas graças ao Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC – Food Research Center), pertencente à USP.

Alimentos in natura em foto usada na página da Tabela de Composição de Alimentos da USP

“Apenas 12% do conteúdo é importado de tabelas de outros países. Trata-se do da colaboração de diversos pesquisadores, grupos de pesquisa da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP e de todo Brasil, de alunos de pós-graduação da USP, de profissionais da indústria de alimentos, entre outros, bem como do suporte das agências de fomento”, anuncia a professora Elizabete Wenzel de Menezes, que divide a coordenação do trabalho ao com o professor Franco Lajolo, ambos da FCF e do FoRC.

Nesta última versão, algumas novidades: a composição nutricional das receitas mais comuns consumidas pelos brasileiros – como feijoada, arroz, feijão, entre outros; a possibilidade do usuário fazer buscas por nutrientes específicos (por exemplo: alimentos fontes de proteínas dentro do grupo dos vegetais).

Infelizmente um erro no cálculo de uma refeição que não contabiliza o pudim nas duas vezes que acrescentei na tabela
Cálculo de salada de frutas pode gerar confusão com a medida utilizada

A tabela traz alimentos prontos com sal e sem sal. “Nenhum profissional de nutrição prescreve o arroz ou o feijão crus; por isso, para facilitar a utilização da tabela, a inclusão das preparações é fundamental”, diz Fernanda Grande, pesquisadora do FoRC e doutoranda do PRONUT/USP .

O pão francês de 50 gramas tem 150 calorias na tabela da USP, foto Hamilton Lima, fevereiro de 2006

A ferramenta que calcula a ingestão de energia exige apenas um cadastro para ser utilizada. Basta descrever os alimentos da refeição que a soma surge automaticamente. Mas  infelizmente, ainda não está totalmente resolvida: na busca por salada de frutas, pode haver confusão na informação sobre a quantidade utilizada para o mesmo item. Além, a ferramente não somou o pudim de leite que acrescentei a uma refeição com bife a cavalo e suco de laranja pera. Que pena…

Esta ferramenta, adverte Eliana Giuntini, pesquisadora do FoRC e doutora em nutrição humana aplicada, trata-se de consultas pontuais. Quem deseja mais informações, deve buscar um profissional de nutrição, complementa.

Na tabela, os alimentos estão divididos em grupos, de acordo com a Infoods: cereais e derivados, vegetais, frutas, gorduras, pescados, carnes, leite, bebidas, ovos, açúcar, miscelânea (temperos, café em pó, molho de salada, sal, fermento), dietéticos, industrializados (pós para preparo e produtos desidratados), leguminosas e nozes e sementes.

Referências – As tabelas de composição química de alimentos são a base para praticamente todos os aspectos da nutrição, pois compilam informação sobre valores energéticos e conteúdo nutricional dos alimentos. É a elas que profissionais de nutrição recorrem para montar cardápios e personalizar dietas. São elas que os pesquisadores consultam em busca de dados para embasar pesquisas que envolvem a quantificação de nutrientes em alimentos.

Você pode fazer suas consultas aqui.

Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). Universidade de (USP). Food Research Center (FoRC). Versão 6.0. São Paulo, 2017. [Acesso em: 20 de outubro de 2017].

REVIEW – Compra online de pratos corre bem na Dafiti

Filomena Sayão

Comprar pela Internet tem várias vantagens _a principal delas é preço melhor que nas lojas, além de você não precisar tirar o pé de casa. Semana passada comprei meia dúzia de pratos de sobremesa brancos. E foi bom, minha gente, porque deu tudo certo.

Pratos e xícara da linha plissé, da Porto Brasil

A partir deste post, irei relatar algumas compras online, contando o passo a passo e avaliando como foi a experiência para, quem sabe, ajudar quem nunca comprou desta forma.

Círculos de isopor protegem os pratos na caixa da Porto Brasil

Depois de pesquisar muito no Buscapé, no site da Lojas Mickey, Camicado e outras grandes como Americanas e Submarino, por exemplo, vi que a Dafiti estava com preço melhor para um modelo bem bonitão, o plissé, da Porto Brasil.

Para dar o clique final, fiz as contas e vi que comprar o conjunto ficaria mais vantajoso que pratos individuais. Por pouco, pouco, não comprei um jogo de 30 peças completo (seis peças de cada), que estava por R$ 229: pratos raso, fundo, sobremesa e xícara com pires de café. Deixei para uma próxima…

No cartão de crédito, paguei R$ 89,99 mais R$ 12,90 de frete, depois de rapidamente preencher a ficha cadastral. Rapidamente a Dafiti me enviou 2 emails, ainda de madrugada: o primeiro informando sobre o meu pedido, e o segundo, 20 minutos depois, dizendo que o pagamento havia sido aprovado.

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Dois dias depois, um novo email informando que minha já estava na transportadora e a caminho. Três dias depois da compra, chegou o pacote. Foi rápido, né?

Instruções de como manter os pratos vieram dentro da caixa. Que cuidado!

Dentro, a nota fiscal. Os pratos chegaram muitíssimo bem embalados dentro de uma caixa, que foi protegida por plástico bolha. O que parece é que a caixa chegou na loja fechada de fábrica. Foi dífcil abrir o grampo de metal que garantia o fechamento do papelão.

Dentro, instruções de lavagem e como manter os pratos, além de aros de isopor protegiam os pratos de riscarem uns aos outros. Perfeito, nenhum dano, nenhum risco, nenhuma avaria.

Por esta compra, a Dafiti ganhou 5 estrelas!

Onde comprar a linha plissé na Dafiti, aqui

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VIDA SAUDÁVEL – SUS oferece meditação para auxiliar a saúde

Trocar a euforia do dia a dia pela calmaria, descansar mente e corpo e controlar a emoção são alguns dos benefícios de uma técnica milenar que chegou ao Sistema Único de Saúde (SUS). Estamos falando da meditação. Melhor: qualquer pessoa pode fazer. Ela estimula a concentração, reduz a depressão e a hiperatividade e faz com que o praticante se cuide mais.

Meditação, foto de Sammya Alves

A psicóloga Nara Moraes coordena duas turmas de meditação na Unidade Básica de Saúde (UBS) Celeste, em Campo Bom, cidade do interior do Rio Grande do Sul. Para ela, independentemente de serem ou não doentes, as pessoas podem buscar alguma das práticas integrativas para melhorar a qualidade de vida. “Não vamos esperar que tenhamos problema de memória e estresse. Vamos trabalhar a prevenção. Esse é nosso objetivo com a meditação”, orienta.

Nara Moraes explica que a meditação é um processo de tratamento e de cura, dependendo do hábito criado pelo praticante. Os benefícios são gradativos, não são de uma sessão para outra, mas podem ser rápidos sim. “O principal é o autoconhecimento. Conectar-se consigo próprio. Isso vai facilitar a conexão com o outro também”, ensina a psicóloga.

Prática integrativa

Em uma das visitas à UBS de Campo Bom, a dona Hilária Sulzbach viu um cartaz que convidava para conhecer a meditação. Foi a primeira vez e nunca mais parou. Aprendeu a meditar em casa, inclusive. “Eu dormia mal, era ansiosa, sempre muito preocupada em fazer as coisas. Agora me sinto calma. É um tratamento sem remédio, que pode levar algum tempo, mas é muito bom”, relata.

Desde março de 2017, a meditação e outras técnicas que promovem a saúde, e assim evitando doenças, foram incorporadas nos serviços oferecidos pelo SUS.  A psicóloga Nara e o médico Charles Genehr, já começaram a trabalhar com a meditação como ferramenta de promoção à saúde.

Defensor da prática, Charles esclarece que o atendimento na unidade é para apresentar os métodos e guiar os pacientes, mas cabe a cada um colocar a mediação como hábito e, se possível, fazer ao menos 15 minutos todos os dias. “A mente não pode se alimentar uma vez por semana, somente”.

Menina medita em ambiente tranquilo da natureza

O médico lembra que o estresse está envolvido com 80% das doenças e a medicação é excelente para combater esses casos. “Um estudo de Harvard mostra que a meditação foi capaz de reduzir 40% das consultas médicas. As pessoas precisam ter ciência do potencial da meditação para a condição de saúde da população”, ressalta.

Benefícios da Meditação

  • Reduz a ansiedade
  • Combate a depressão e o estresse
  • Melhora na qualidade do sono
  • Evolução na concentração, atenção e memória
  • Melhora a respiração

Neste vídeo, a monja Coen ensina a meditar em casa:

Saúde gera saúde
A meditação é uma das práticas integrativas mais pesquisadas no mundo. “Ela é promotora da saúde, atua como ferramenta de conhecimento das próprias emoções, do controle do estresse, e do autoconhecimento. Isso gera diversos benefícios para o praticante, como o controle da hipertensão arterial, da ansiedade, depressão, inclusive de dor crônica”, reforça o consultor técnico do Departamento de Atenção Básica do Ministério da Saúde Daniel Amado.

De acordo com Daniel, pesquisas têm apontado que um praticante frequente de meditação também adquire outros hábitos saudáveis. “Ele costuma se preocupar mais consigo, perceber as coisas que lhe fazem mal e adotar práticas de alimentação saudável e de atividade física”. O técnico reforça que meditação tem baixo custo e a reprodução das experiências é muito rápida.

Se na sua cidade não tiver nenhuma unidade de saúde que ofereça a meditação ou outras práticas integrativas, entre em contato com a gestão de saúde local e diga que tem interesse. Cabe aos municípios, com apoio dos Estados e do Ministério da Saúde, implementarem este tipo de serviço.

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Qualidade de vida

Em 2015, a analista administrativa Juliana Morais ouviu do médico que os sintomas da síndrome do intestino irritado que ela sentia eram muito mais emocionais. Então, ela resolveu aceitar o convite de uma amiga para meditar, no lugar de usar medicação.

“Eu achei que aquilo fosse impossível, porque eu não conhecia nada sobre a prática. Mas eu também sabia que poderia ser uma alternativa para que eu não tomasse remédio por causa da síndrome. Nunca tinha meditado, o grau que eu me encontrava emocionalmente fazia com que eu achasse impossível ficar 30 minutos ali parada. Fiz e achei o máximo, me senti muito bem. Hoje eu pratico todos os dias”, relata.

Com a prática, Juliana se livrou da síndrome e ganhou qualidade de vida. “Meditação é qualidade de vida, é você aprender a olhar para si, a respirar antes de tomar alguma atitude, de fazer algum comentário. Eu super indico para todas as pessoas. Foi um divisor de águas. Existe uma Juliana antes da meditação e uma depois”, destaca.

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EBAY – Quando a compra vira presente

Filomena Sayão

A vida tem suas surpresas. A vida online, então, mais ainda. Há alguns meses quis incrementar meus apetrechos para fazer bolos e decidi importar uma balança de cozinha no site Ebay. Mas no meio do caminho, o inesperado: em vez de pagar pelo produto, acabei presenteada pelo vendedor.

Promoção? Sorteio? Nada disso.

Balança que seria uma compra e que se transformou em presente durante a troca de mensagens no Ebay

Tudo começou quando procurei por uma balança ao estilo retrô, aquela com ponteiros que marcam o peso, sem display de LCD, botões ou números digitais. Queria tornar concreto um pouco das lembranças da minha infância, quando frequentemente era chamada para subir na cadeira e alcançar no armário a balança de cozinha. Minha mãe gostava de cozinhar doces, que fazia com capricho e amor.

Depois de alguma pesquisa online em sites brasileiros e estrangeiros, vi que poderia comprar uma balança usada e de boa qualidade no Ebay, site de comércio online conhecido em todo o mundo. Também era uma boa possibilidade de experimentar comprar algo usado no Ebay, que se tornou famoso mundialmente pelas vendas de artigos usados.

Por incrível que pareça, essa compra, mesmo com preço em dólar, iria sair um pouco mais barata que no Brasil _para uma balança nova equivalente. E ainda por cima a gradação era de 50 gramas, enquanto a brasileira seria de 250 gramas.

O pacote chegou bem embalado de Londres, Inglaterra

Entrei no Ebay, que já conheço há vários anos, e dei uma busca com a expressão em inglês “analog kitchen scale”. Também usei um filtro para achar as que estavam em leilão _tipo de venda no qual se pode comprar mais barato ainda.

Selecionei algumas e marquei as que gostei (recurso para a gente não perder o produto de vista).

Uma das preferidas era uma balança branca, usada e bonitona, jeitão antigo, mas fabricada por agora. Estava praticamente nova. As fotos mostravam nenhum risco,  nenhum dano. Tudo funcionando.

Era de uma marca boa e estava como queria. Ponteiro, botão regulador e um recipiente destacável para colocar ingredientes como açúcar, farinha, uvas passas etc. Entretanto, a vendedora não havia incluído o Brasil como destino em sua lista de envio.

Cartão enviado pela vendedora Irina, do Ebay, me desejando feliz aniversário

Ah, não me dei por vencida. Escrevi à vendedora da balança analógica pelas mensagens do próprio Ebay explicando que queria participar do leilão. E se ela toparia incluir nosso país na lista para os quais ela enviaria a balança.

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E mais: ainda sugeri que ela utilizasse a forma mais barata de enviar um produto internacionalmente de onde ela estava, Londres, na Inglaterra. Afinal, pagar um preço alto pelo envio iria deixar o valor total por um produto usado muuuito alto, tornando a compra inviável.

A receber a resposta, uma surpresa: Irina conhecia São Paulo. Trocamos alguns emails para falar dos detalhes do envio. No meio do caminho, Irina me disse que, seu eu ganhasse o leilão, não cobraria pela balança, mas apenas o frete.

Com a cara da rainha, o selo dos correios britânico mostra quanto foi o frete, 6,75 libras

Uau! Notícia melhor, impossível.  Claro que fiquei contente e pude, assim que ela acrescentou o Brasil como um dos destinos possível, dar o lance inicial. O valor pedido era baixo e fiz um lance de valor próximo ao que ela pedira.

Pronto. Restava esperar o tempo do leilão finalizar e ver se outros interessados iriam dar seus lances também. Ao final desse período, dei apenas um lance a mais para garantir que ganharia o leilão. Deu certo.

Conforme o prometido, a vendedora anulou o valor que dei como lance e cobrou apenas o frete, 6,75 libras, para enviar a balança ao Brasil. Quando chegou, uma surpresa: um cartão caprichado com um recado carinhoso _que incluía um feliz aniversário!

Valeu, Irina! Uma balança impecável, praticamente nova. Um presente e um carinho _que gostei muito.

Espero que nas suas próximas compras também encontre uma boa surpresa no caminho.

Onde comprar balanças analógicas novas e usadas:

Aliexpress   Ebay 

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DELÍCIA BRASILEIRA – Como comprar queijo Canastra direto do produtor

A cada dia que passa mais queijo Canastra vindo direto das Minas Gerais para a mesa do brasileiro. Além de ser encontrado em mais pontos de venda e com preços acessíveis em alguns deles, pode-se adquiri-lo também direto da fonte. Basta pegar o seu celular ou o fone de casa e ligar direto para encomendar. Helloou!

Queijo Canastra em preparação na fazenda do Zé Mário
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A Aprocan, associação dos produtores que ajuda nesse processo, informa que os preços variam entre R$ 30 e R$70 para o queijo Canastra tradicional, sem diferenciação para o comércio no atacado e no varejo.

A Aprocan detém a Indicação de Procedência Canastra. Isso demonstra o papel que a associação desempenha em relação a garantia de qualidade, a rastreabilidade e salvaguarda deste bem. Além de auxiliar os produtores a encaminhar seus pedidos, via correios ou transportadora, dependendo do volume da compra.

Veja só quais os produtores que vendem por telefone, os tipos de queijo e os outros contatos:

1-Allan Diego da Silva /Fazenda Água Limpa /Piumhi/ telefone: (37) 9-9969-9220; Queijos Canastra Tradicional.

2-André Luis de Faria e Maria Lucilha/ Fazenda Campo Alegre/ São Roque de Minas/telefone (37)998217168 / marialucilha@hotmail.com / Queijo Canastra Tradicional/ Produtor com melhor custo benefício.

3- Antônio Faria da Costa/ Sítio Talismã /São Roque de Minas / Telefone (37)998657692 /Queijos Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

4-Arnaldo Adams Ribeiro Pinto/ Fazenda Águas claras/ Delfinópolis / telefone (16) 9-9104-4030 / Queijo Canastra com mofo branco. Estabelecimento certificado pelo SISBI/ Medalha de Prata no Concurso Mundial de Framage Et Des Produits Laitiéres (Tours,França).

5-Carlos Henrique Soares e Solange Aparecida Soares / Fazenda Capão Grande / Telefone (37) 9-9923-7611 / (37) 9-9903-8311 fazendacapaogrande@yahoo.com.br / Queijo Canastra Tradicional Medalha de Prata no Concurso Queijo Prêmio Brasil 2015.

Queijo Canastra da produção da Júlia

6-Centro de Qualidade /cidade de Medeiros / Telefone (37) 3434-5238/ (37) 3434-3852/ aprocame@gmail.com/ Queijo Canastra tradicional / Estabelecimento certificado pelo SISBI.

7- Claudiano Ribeiro e Andressa de Oliveira / Fazenda São Bento São Roque de Minas / Telefone 37-99967-6717/ Queijo Canastra com mofo branco. Tradicional e merendeiro.

8- Érika Elina Silva/ Fazenda Guiné Três Ranchos/ São Roque de Minas / Telefone / (37) 9-9925-0507/ (37) 9-8844-5686 / Queijo Canastra tradicional e Merendeiro / Produtora com melhor Custo Benefício.

9- Geraldo Martins / Fazenda Marcela / Medeiros/ Telefone /(37) 9-8839-4232 Queijo Canastra Tradicional/ Produtor com melhor custo benefício.

10- Guilherme Henrique Silva / Fazenda Capela Velha / São Roque de Minas / (37) 9-8841-5523/ (37) 9-9807-3579 / queijoscapelavelha@yahoo.com / Queijo Canastra tradicional / Medalha de Prata no Concurso Mundial de Framage Et Des Produits Laitiéres (Tours, França).

11- Guilherme Ferreira / Sítio Capim Canastra / São Roque de Minas/ Telefone (19) 9-9213-8658 /capim.ferreira@hotmail.com / Queijo Canastra Tradicional Medalha de Prata no Concurso Mundial de Framage Et Des Produits Laitiéres (Tours,França) / Estabelecimento certificado pelo SISBI.

12- Ivair José de Oliveira / Fazenda Vagem Grande /São Roque de Minas/ Telefone/ (37)9-9958-1369 ivair.srminas@hotmail.com Queijo Canastra Tradicional com mofo branco.

13- João Bosco Martins /Fazenda Marcela/ Medeiros/ Telefone (37) 9-9955-0957 Queijo Canastra Tradicional /Produtor com melhor custo benefício.

14- João Carlos Leite / Fazenda Agroserra / Roça da Cidade/ São Roque de Minas / Telefone (37) 9-8831-1250 / contato@rocadacidade.com /Queijo Canastra Tradicional, Queijo Canastra Merendeiro, Queijo Canastra Real. Estabelecimento certificado pelo SISBI.

15- Johne Santos Castro / Fazenda Capivara/ Vargem Bonita/Telefone (37) 9-8828-7659 / johnevet@yahoo.com.br./ Queijo Canastra Tradicional / Produtor com menor custo benefício.

16- José Baltazar (Zé Mário) / Fazenda São Bento Campo do Meio / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-9903-7247/ Queijo Canastra Tradicional e Queijo Canastra Merendeiro.

17- Júlia Vitória da Cunha / Fazenda Córrego do Mangue /São Roque de Minas / Telefone (37) 9-8842-9891/ Queijo Canastra Tradicional / Produtora com melhor custo benefício.

18- Lionisesar Faria / Fazenda São Gerônimo /São Roque de Minas/Telefone (37) 9-9944-5439/ Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

19- Luciano Carvalho / Chácara Esperança / Medeiros / Telefone (37) 9-8831-6319 / lucianocarvalhomachado@gmail.com / Queijo Canastra Tradicional / Queijo Canastra Real.

20-Mauro Ferreira / Fazenda Campo Alegre Cachoeira / São Roque de Minas / Telefone / (37) 9863-2155 / queijomeiacura@outlook.com.br / Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

21-Miguel Marcélio de Faria / Fazenda São Tiago Monjolo / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-9801-4401 / (37) 9-9954-2192 / Queijo Canastra Tradicional.

22- Onesio Leite da Silva / Sítio Nossa Senhora Aparecida / São Roque de Minas / Telefone 9-8824-8398 / sitionsacanastra@hotmail.com Queijo Canastra Tradicional e Queijo Canastra Merendeiro. Estabelecimento certificado pelo SISBI.

23- Paulo Henrique de Matos Almeida / Fazenda São Tiago e Batatas / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-8831-1308 / pingodomula@gmail.com / Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

24- Rafael Soares de Faria Júnior / Fazenda São Tiago Batatas / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-8834-8002/Queijo Canastra Tradicional / Produtor com Melhor Custo Benefício.

25- Reginaldo Miranda de Andrade / Fazenda Campo Belo / Medeiros / Telefone (37) 9-8836-1790 / reginaldopimenteira@gmail.com / Queijo Canastra Tradicional / Queijo Canastra Merendeiro / Produtor com Melhor Custo Benefício.

26- Reinaldo Faria da Costa / Fazenda Capivara / Vagem Bonita / Telefone (37) 9-8805-1788 / Medalha de Prata no Concurso Mundial de Framage Et Des Produits Laitiéres (Tours,França) Queijo Canastra Tradicional.

27- Sérgio de Paula Alves / Fazenda Campo Alegre / Piumhi / Telefone (37) 9-9956-7757/ Queijo Canastra Tradicional com mofo Branco.

28- João Faria e Suele Luiza / Fazenda Três Barras Barreiro / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-9838-3396/ Queijo Canastra Tradicional / Produtor com Melhor Custo Benefício.

29- Valter Leite e Vanice / Fazenda Medeiros / Medeiros / Telefone (37) 9-9958-7692/Queijo Canastra Tradicional.

30- Vivaldo da Silva Pereira / Fazenda Jacob / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-9941-2364/ (37) 9-9863-1764 / Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

31- Wander de Carvalho e Marisa / Fazenda Estrela boa Vista / Tapiraí / Telefone (37) 9-9993-6556 / marisaewander@gmail.com / Queijo Canastra Tradicional.

32- Daniel Leite Miranda / Fazenda Boa Vista / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-9981-6563/ Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo benefício.

33- Ezequiel Antônio de Faria / Fazenda Boa Vista São Leão/ Bambuí / Telefone (37) 9-9966-8114 / Queijo Canastra Tradicional / Produtor com melhor custo Benefício.

34- Carlos Augusto e Lilian / Fazenda Dona Antônia / São Roque de Minas / Telefone (37) 9-8840-3544 (37) 9-9908-2188/ contato@fazendadonaantonia.com.br / Estabelecimento certificado pelo SISBI.

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VIDA SAUDÁVEL – Ler rótulos é importante

Edulcorante, maltitol, aspartame e umectante. Você sabe o que são estas substâncias? Em alimentos ultraprocessados, ou seja, que passaram por vários processos até chegar ao consumidor, eles etão muito presentes. E ler o rótulo desses alimentos _e de todos os outros_ antes de consumi-los é muito importante. No rótulo também constam informações como a composição do produto, além de dados nutricionais. Mais avisos do fabricante.

Ler rótulos antes de comprar o produto ajuda a definir os gastos, além de informar a composição do produto

A relações públicas Patrícia Marques já lê rótulos há tanto tempo que virou hábito. O que ela ganha com isso? “Tem muito alimento que parece ser saudável e na verdade não tem nada de saudável. Eles escondem isso com a embalagem. Têm produtos que você acha que não têm açúcar, gordura hidrogenada e na verdade é uma bomba calórica. Eles se disfarçam”, destaca.

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Depois que começou a conhecer os ingredientes dos produtos, a Patrícia retirou alguns alimentos da dieta dela, principalmente os que têm sódio em excesso. “Leio por cuidado mesmo, pra saber o que estou consumindo. Quem não tem a curiosidade de saber o que são esses nomes acaba ingerindo algo que pode ser ruim pra saúde. Tem que ler o rótulo dos alimentos! Você cria esse hábito e te ajuda a fazer as escolhas certas. Se comer errado, tem consciência do que está consumindo”, ressalta.

Conhecer a origem dos alimentos

Conhecer a composição daquilo que comemos é ainda mais importante para quem tem algum tipo de alergia alimentar. É o caso do fotógrafo Maurício Zanin, que não pode comer arroz ou derivados. Para evitar transtornos, há anos ele passou a ler os rótulos antes de comer qualquer coisa. “Tem uma quantidade de ingredientes colossal que pode te fazer mal e você não percebe. E você só vai saber quando tem uma reação alérgica forte. A partir de então, eu, minha mãe, minha esposa, antes de comer, lemos o rótulo”, conta.

Zanin lembra que há alguns anos os rótulos eram pouco interessantes e não traziam tantas informações como hoje. A legislação trouxe exigências para a indústria alimentícia. “Ainda têm aqueles mais claros e com letras pequenas. Ai se eu não consigo ler o rótulo eu não como o alimento. Imagine antes, quando não tínhamos o rótulo, quantas crianças não morreram de alergia sem saber o motivo”, lembra o fotógrafo.

A escolha dos alimentos e como ler o rótulo

A coordenadora de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde, Michele Lessa, aconselha que criemos o hábito de ler as embalagens dos produtos. “O rótulo nos permite identificar entre os alimentos, qual deles têm menos sódio, menos açúcar, menos gordura. Quais têm ou não conservantes, de preferência os que não tenham. Se têm ou não glúten, para aquelas pessoas quem têm doença celíaca. O rótulo nos permite identificar se o produto está vencido ou não, quando observamos o prazo de validade do alimento”.

Outra dica da Michele é evitar alimentos com aditivos, edulcorantes e conservantes. “Quanto mais dessas substâncias que têm nomes esquisitos, pouco familiares, que não temos em casa, menos saudável o alimento é. Por isso precisamos optar por produtos orgânicos e preferir alimentos in natura ou minimamente processados. Além de limitar o consumo de alimentos processados e evitar os ultraprocessados”, ressalta.

Cabem às empresas que produzem alimentos se adequarem às normas de rotulagem dos produtos. É possível denunciar embalagens que não seguem a legislação à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) pelo email ouvidoria@anvisa.gov.br, pelo escritório da Vigilância Sanitária mais próxima, direto n Procon ou Ministério Público.

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DE GRAÇA – Instituto Moreira Salles abre na Paulista com exposição de fotos de Robert Frank

Instituto Moreira Salles da  Paulista

São Paulo ganha um novo local para quem quer curtir arte, fotografia, filmes, exposições, workshops com mestres renomados e muito mais. O Instituto Moreira Salles inaugura hoje sua nova sede situada na avenida Paulista com uma exposição de 83 fotos de Robert Frank, “Os americanos”. A entrada é gratuita!

Pertencente à coleção da Maison Européenne de la Photographie, de Paris, é uma das poucas séries completas da obra de Frank; É resultado de uma jornada de 9 meses do fotógrafo por  boa parte dos Estados Unidos.

Esse trabalho foi possível graças à uma bolsa da Guggenheim Fellowship. A viagem ocorreu entre 1955 e 1957 e originou mais de 28 mil fotografias _que se tornaram verdadeiros retratos de uma América multifacetada.

No projeto, concebido e construído em intensa interação com o fotógrafo Walker Evans, seu amigo e mentor, o registro dos personagens do país em recortes sociais, econômicos, culturais e políticos distintos deram

Foto da exposição Os americanos, de Robert Frank, no IMS Paulista

origem a um livro homônimo, cuja versão brasileira será publicada pelo IMS em parceria com a célebre editora alemã Steidl.

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Cineteatro do IMS Paulista

O novo centro cultural 

O Instituto Moreira Salles tem acervos nas áreas de fotografia, música, literatura e iconografia.  Presidido por João Moreira Salles, documentarista, realiza exposições de artes plásticas de artistas brasileiros e estrangeiros, além de mostras de cinema. Tem sedes no Rio de Janeiro e Poços de Caldas.

O novo centro cultural situado na avenida Paulista, próximo da avenida Consolação, tem sete andares, todos com pé-direito duplo, em um projeto realizado a partir de conceitos sustentáveis. São 3 salas de exposição e um dos destaques é a Praça IMS, acessível diretamente a partir do vão livre do térreo por escadas rolantes até o quarto andar.

Além das áreas para exposições, com mais de 1.200 metros quadrados, o IMS Paulista conta também com um cineteatro – onde vão acontecer mostras de filmes, eventos musicais, seminários e debates –, uma biblioteca de fotografia, salas de aula, a loja/livraria IMS por Travessa e o café-restaurante Balaio.

É fácil chegar: metrô Consolação ou as linhas de ônibus que servem as avenidas Paulista e Consolação _veja as linhas todas aqui.

Ingressos

As exposições e a visita ao IMS Paulista têm entrada gratuita.  Para o cinema, os ingressos podem ser adquiridos no balcão da Praça IMS ou pelo site ingresso.com. Os preços variam de R$ 8 a R$ 26, de acordo com o filme.

Shows, cursos e determinados eventos: dependendo do programa, os ingressos podem ser comprados no site eventbrite  ou quando há senhas, serão distribuídas gratuitamente meia hora antes do início da atividade. Acompanhe a programação no site, aqui.

Área interna do IMS Paulista

IMS São Paulo

  • Avenida Paulista, 2.424, São Paulo, SP, fone (11) 2842-9120
  • Horários: terça a domingo e feriados, das 10h às 20h; quintas, das 10h às 22h
  • WiFi e guarda-volumes gratuito
  • Bicicletário gratuito das 10h às 20h
  • Site, aqui

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VACINAS ATRASADAS – DE GRAÇA – Amanhã é dia de imunizar crianças e adolescentes até 14 anos

Atenção, pais, tios e até avós: amanhã, dia 16 de setembro, é o “Dia D” da vacinação de crianças e adolescentes até 15 anos incompletos. Os postos de saúde em todo país estarão abertos amanhã, sábado, para a Campanha de Multivacinação que tem como objetivo imunizar contra doenças que ainda não estão eliminadas no Brasil e, portanto, representam riscos para quem não estiver vacinado, informa o Ministério da Saúde.

Mãe leva menina para se vacinar em posto do SUS (foto Agência Brasil)

Quem não puder ir com filhos, sobrinhos, afilhados e netos não deve se desesperar. O governo esclarece que até o dia 22 deste mês (sábado), estarão disponíveis nos postos de saúde 13 vacinas para crianças até nove anos e oito vacinas para adolescentes de 10 a 15 anos.  Será o último dia da Campanha lançada pelo ministro Ricardo Barros, em Brasília.

Baixe as vacinas disponíveis e como devem ser tomadas no final do post

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Cartaz da Campanha de Multivacinação

Neste ano, serão convocados mais de 47 milhões de crianças menores de cinco anos, crianças de nove anos e também adolescentes de 10 a 15 anos incompletos para atualizarem o calendário vacinal. Mais da metade (53%) desse público já deveriam estar com o seu calendário de vacinação completo. Como se vê, nem todos foram procurar vacinas para se proteger.

A campanha vai rolar em 36 mil postos fixos de vacinação e envolver 350 mil profissionais de saúde. Além do envio de 143,9 milhões de doses de vacina de rotina, o Ministério da Saúde ainda distribuiu aos postos de saúde 14,8 milhões de doses extras de 15 vacinas para a campanha.

Além disso, o Ministério da Saúde planeja instituir um dia nacional de vacinação nas escolas. “Pretendemos avançar ainda mais na conscientização dos pais para a importância da vacinação de crianças e adolescentes. Só com essa conscientização é que a população brasileira estará protegida de uma série de doenças,” enfatiza o ministro da Saúde, Ricardo Barros.

Crianças não vacinadas

As crianças somente estarão protegidas com calendário de vacinação em dia. Por isso, o Ministério quer, com a mobilização, reforçar o acesso às vacinas, alertando estados e municípios da importância de manter elevadas coberturas vacinais, evitando o reaparecimento de doenças já controladas ou mesmo eliminadas no país.

Dados sobre vacinação recomendada para crianças ao nascer ou menores de completarem um ano, de acordo com os dados do Programa Nacional de Imunizações (PNI), apontam que 760 mil crianças ainda não foram vacinadas com BCG; 950 mil com a hepatite B; 470 mil crianças ainda não foram vacinadas com pneumocócica e rotavírus.

Ainda para esse grupo, 240 mil crianças não foram imunizadas com a vacina de meningite C. Já, a penta e poliomielite, também apresentam um grande números de crianças sem vacinação, são 320 mil crianças não vacinadas para a penta e 790 crianças não vacinadas para polio.

Dentre as recomendadas para crianças de um ano, estão as vacinas tríplice, com 150 mil crianças ainda por vacinar, pneumocócica, com 470 mil crianças por vacinar e meningite C com 180 mil crianças ainda não vacinadas.

Menino recebe vacina contra HPV (Foto Agência Brasil)

Para o grupo de vacinas recomendadas para crianças com 15 meses – hepatite A, DTP, Pólio e tríplice viral/Tetra – são 840 mil crianças sem vacina para hepatite A, 1,1 milhão para DTP, 800 mil para Pólio e 707 mil crianças sem vacina para tríplice viral.

Adolescentes não vacinados

A situação é mais crítica nas vacinas para adolescentes. Na meningocócica C, por exemplo, são 5,9 milhões de adolescentes de ambos os sexos na faixa de 12 e 13 anos ainda não se vacinaram. O mesmo ocorre na vacina de HPV. São 73,6% das meninas de 9 a 15 anos vacinas com a primeira dose e apenas 47% com duas doses. Já entre os meninos, 23,6% de adolescentes do sexo masculino foram vacinados aos 12 e 13 anos. Outra vacina para adolescentes com baixas coberturas é para a hepatite B, em 2016, não foram vacinados 1,3 milhão de jovens.

Também a vacina de febre amarela, que teve surto recentemente finalizado pelo Ministério da Saúde, tem estimativa de cerca de 2,4 milhões de pessoas vacinadas abaixo dos 14 anos.

Frasco de vacina contra a gripe (foto Marcelo Camargo, Agência Brasil)

Embora ainda existam crianças e adolescentes não vacinados, o número estimado de não vacinados não pode ser somado, já que as crianças ou adolescente podem não ter sido vacinados para mais de uma doença.

Gripe ou influenza

A Multivacinação também é uma oportunidade para municípios que ainda tenham vacina contra influenza continuem a vacinar o público-alvo da campanha (menores de 15 anos).

Dê uma checada na tabela preparada pelo Ministério da Saúde _e no final do post, baixe os arquivos com explicações de como devem ser tomadas e contra-indicações:

Calendário de Vacinação da Criança Calendário de Vacinação do Adolescente
BCG – ID Hepatite B
Hepatite B (mantida dose ao nascer) dT (Dupla tipo adulto)
Penta (DTP/Hib/Hep B) Febre amarela
VIP (Vacina Inativada Poliomielite) Tríplice viral (Sarampo, rubéola, caxumba)
VOP (vacina oral contra pólio) dTpa
VORH (Vacina Oral de Rotavírus Humano) HPV
Vacina Pneumocócica 10 valente Vacina meningocócica conjugada tipo C
Vacina febre amarela
Tríplice viral (Sarampo, rubéola, caxumba)
DTP (tríplice bacteriana)
Vacina meningocócica conjugada tipo C
Tetraviral (Sarampo, rubéola, caxumba, varicela)
Hepatite A

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ZIKA – Governo vai ampliar atendimento à crianças com microcefalia

Boa notícia para todas as famílias que têm bebês nascidos com microcefalia causada pelo vírus da Zika em grávidas. O Ministério da Saúde anunciou ontem que vai investir R$ 27 milhões para reforçar o atendimento e a rede de cuidado a essas crianças. Serão destinados cerca de R$ 2,2 mil de recursos para cada criança investigada. A ação visa promover ações de cuidado e organização de toda a rede assistencial para atender as diversas necessidades das crianças.

Cena de websérie do Ministério da Saúde sobre a microcefalia

Ricardo Barros, ministro da Saúde, explicou as ações do governo:

  • ampliar e qualificar os serviços na Atenção Básica, por meio dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASFs);
  • avaliar os 5,3 mil casos confirmados e em investigação em todo o país;
  • fortalecer as ações de vigilância.

Para quem está envolvido com famílias com bebês nessa situação, o governo preparou uma série de vídeos para a Internet com 16 episódios com histórias de pessoas impactadas pelos serviços oferecidos pelo SUS.

O primeiro é emocionante. Veja só:

Detalhes

Do total anunciado, R$ 15 milhões serão repassados para 4.143 equipes de Núcleo de Apoio à Saúde da Família que possuam profissionais de fisioterapia. Os valores serão destinados à aquisição de kits para reforçar a estimulação precoce, como colchonetes, bolas, brinquedos que estimulam os sentidos e a coordenação motora, trena antropométrica, martelo de reflexo, entre outros materiais. Esses são os serviços mais próximos das famílias.

Também para reforçar a continuidade da assistência às crianças vítimas da síndrome congênita associada ao Zika, o Ministério da Saúde repassará R$ 11,8 milhões aos Estados e municípios com o objetivo de fortalecer os serviços de avaliação, diagnóstico e acompanhamento dos 5,3 mil casos confirmados e em investigação neste momento.

Mosquito que transmite a Zika,  dengue e febre Chikungunya, Aedes aegypti, durante picada; foto Sanofi Pasteur, agosto de 2012

Atualmente, a rede de reabilitação em todo o país conta com 2.323 serviços de reabilitação e estimulação credenciados no SUS, com 190 Centros Especializados em Reabilitação (CERs), 33 Oficinas Ortopédicas, 238 serviços de reabilitação em modalidade única e 1.862 serviços de reabilitação credenciados pelos gestores locais.

Entre 2015 e 2017 foram registrados 14.577 casos e 883 óbitos causados pela síndrome. Em agosto deste ano, de acordo com o novo boletim epidemiológico, 20% dos casos foram confirmados, 21% permanecem em investigação e 44% foram descartados. Os casos de microcefalia vêm diminuindo desde maio de 2016.

MEDICAMENTO – No início de setembro, o Ministério da Saúde incorporou um novo e moderno medicamento para o controle de convulsões em pacientes com microcefalia decorrente de infecção pelo vírus Zika.  Estará disponível aos pacientes do SUS em até 180 dias.

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10 camisetas e acessórios com a cara do Rock in Rio

Rock in Rio está quase chegando. Se você vai curtir lá na platéia do Justin Timberlake, Bon Jovi ou da Lady Gaga, no Rio de Janeiro, em casa mesmo, ou com amigos em bares com telões, não importa. Entrar na clima com um visual do maior festival de rock do Brasil é fundamental.

Boné aba curva em sarja com bordado e aplique de metal, R$ 79,90, na Boneleska, aqui; camiseta Palhetas preta, no Submarino, R$ 79,99, aqui, e Babador Guitarra Les Paul Marrom – Rock In Rio, R$ 39,99 no Submarino, aqui

Selecionei algumas camisetas e acessórios para você comprar aqui mesmo na Internet. Tem para mulher, homem e até para bebê.

Camisetas do Mercado Livre, vários preços, aqui
Sandálias masculina e feminina, R$ 69,99, na Redley, aqui

É, deixar o baby com visual de guitarra também vale!

O Rock in Rio vai rolar de 15 a 17 e 21 a 24 de setembro no Parque Olímpico do Rio de Janeiro.

Camiseta Rock in Rio à venda no Mercado LIvre, aqui
Justin Timberlake em foto do site Rock in Rio

Vem sentir o clima com dois clipes dos astros Lady Gaga e Justin Timberlake no canal vale mais no Youtube, aqui.

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MAIOR LIMPEZA – ‘Número 2’ sem vergonha

O tempo passa e cada vez mais surge no mercado uma novidade inesperada. Estes dias vi em uma farmácia um produto totalmente surpreendente: o FreeCô. Na caixinha onde ele se destaca sobre o balcão, o recado é direto: “Nº 2 sem medo e sem cheiro”.

Oi???

FreeCô, novidade que promete não deixar pistas que o banheiro foi usado para o “número 2”, R$ 21,90 na Drogaria São Paulo, aqui, R$ 16,42 no Walmart, aqui
Tecnicamente, vamos dizer assim, trata-se de um líquido bloqueador de odores sanitários em frasco com spray. Ensina o fabricante que é preciso borrifar cinco vezes o produto na água do vaso sanitário para que se anule o mau cheiro que pode constranger homens, mulheres e crianças.

Assim, como num passe de mágica? Não não. Trata-se de uma mistura de óleos descritos no rótulo (Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil Expressed, Eugenia Caryophyllus Leaf Oil, Cinnamomum Cassia Oil, mais Polysorbate 80, álcool e água – ou óleos essenciais de laranja doce, folha de cravo e canela aromática) –  que criam uma película protetora na superfície da água, explica o fabricante. Esta película, acrescenta, “neutraliza o mau cheiro antes mesmo de ser percebido”.

FreeCô em várias versões com preços a partir de R$ 19,90, na Netfarma, aqui
O bloqueador de odores sanitários tem duas versões, a original, com essência de capim-limão, e especiarias, que leva essência de cravo e canela.  A embalagem que encontrei na Drogaria São Paulo e na Drogasil é a de 60 ml, que promete 100 usos. Entre outras, uma versão com 15 ml, para carregar na bolsa e até dentro de uma pasta escolar ou necessaire.

Então, novidade das boas… Quem não quer fazer o “número 2” sem deixar rastros? Pode ser bom no ambiente de trabalho, na escola, no bar, restaurante, no metrô, no shopping, na casa dos amigos, de parentes, na república de estudantes, na balada. Ou em casa mesmo.

Na Drogasil, o FreeCô fica na ponta da gôndola, R$ 21,90

A empresa acrescenta que o produto ajuda a “eliminar um dos principais motivos de bullying, constrangimentos e humilhações no trabalho, na escola, em casa, nos relacionamentos afetivos ou entre os amigos”. Pode ser.

E para quem ainda está pasmo, no site da empresa, vergonha nenhuma pra explicar o produto. Até desenho tem, caso demore pra cair a ficha.

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Onde comprar o FreeCô:

Drogaria São Paulo – Drogarias Pacheco – Netfarma –  Walmart

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BOM, BARATO E GOSTOSO – Queijo Canastra a partir de R$ 26 no Mercado da Lapa

Cada vez mais o queijo Canastra marca presença na mesa do brasileiro. E porque tem tanta gente querendo comprar, mais empórios oferecem essa delícia. No Mercado da Lapa, em São Paulo, tradicional centro de compras da região oeste da cidade, dá para encontrar de vários produtores mineiros a partir de R$ 26. Preço excelente!

No Mercado da Lapa, em São Paulo, muito queijo Canastra na Amábile Queijos por R$ 33,99 e R$ 35,99

Na Banca de Frios São Miguel o Canastra é vendido a R$ 26 o quilo, produzido pelo Entreposto de Laticínios Brasil Novo _na embalagem informa ser da cidade de Abadia dos Dourados.

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Os queijos Canastra podem ser encontrados inteiros e em metades, como na Laticínios Iguape, a R$ 32 o quilo

No box Laticínios Iguape o queijo vem de São Roque de Minas e o quilo sai por R$ 32. O mesmo queijo no Almeida Queijos está R$ 34, R$ 2 mais caro.

No box Rei do Norte, que, lógico, está cheio de produtos da região Norte e Nordeste do país, o quilo sai por R$ 29 e o produtor é a Fazenda Conquista.

Na Amabile Queijos, dois tipos de Canastra: um vendido a R$ 33,99 o quilo e o outro, R$ 35,99. Vale experimentar _comprei o que seria menos salgado mas… estava beeem salgado.

Em quase todas as bancas os queijos estão entre o fresco e o meia cura, como no Rei do Norte, R$ 29 o quilo

Todos eles, vale ressaltar, embora sejam oferecidos como meia cura, estão, creio, na faixa entre o fresco e o meia-cura.

E para quem ainda não experimentou, o queijo Canastra é feito a partir de leite cru. Simplesmente fundamental no sanduba de queijo quente ou no hambúrguer gourmet que os novos chefs preparam em hamburguerias. Também pode ser ralado na tapioca ou usado no recheio da omelete, que fica sensacional.

O Canastra da banca de frios São Miguel o quilo sai por R$ 26

De aperitivo, regado no azeite para reinar sozinho na boca, não tem outro que caia tão bem com um pouco de orégano.

Com café, ou com vinho. Dá aquele toque gostoso na roda de conversa com os amigos.

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Há alguns poucos anos, não era tarefa fácil de achar essa delícia mineira.  Alguns empórios antigos recebiam o queijo ainda bem artesanal, sem embalagem de plástico ou outro material também usado.

Mesmo na zona cerealista, eram apenas dois pontos de venda do queijo Canastra. Hoje já está mais tranquilo.

Na banca Almeida Queijos, Canastra por R$ 34 o quilo

DELÍCIA – Onde comprar o famoso queijo da Canastra em MG, SP e RJ

Endereço:

Mercado da Lapa – rua Herbart, 47 – Lapa, São Paulo, fone (11) 3641-3946.

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