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SAUDÁVEL- Nutricionista dá dicas de alimentos pós-Carnaval

 

Final de semana pós-Carnaval merece um pouco de descanso e atenção voltada para a alimentação. A nutricionista das estrelas Patrícia Davidson sugere estes alimentos para todo folião que entrou na folia. E agora merece se cuidar bem!

Alimentos indicados para o pós-Carnaval pela nutricionista das estrelas Patricia Davidson em seu Instagram

Os vegetais verde-escuros, entre os quais brócolis, e grão de bico e lentilhas são boas pedidas para a comida salgada. As frutas que ela destaca são abacate, coco seco, água do coco verde, kiwi e abacate.

Ela diz em seu Instagram que uma boa dica é se alimentar nos lanches e refeições com vegetais e frutas em sucos e shakes. “Evite também a proteína animal em excesso por alguns dias, pois assim o corpo não fica sobrecarregado e o processo de eliminação de toxinas é otimizado. Descansem também, hein!”, ensina.

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 vale mais não se responsabiliza por links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Imagens da conta de Patricia Davidson do Instagram.
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CARNAVAL- 24 makes pra ninguém ficar de cara limpa

 

É Carnaval e tá em cima da hora para ir para a rua e entrar no bloco ou curtir na praia, no clube, na casa dos amigos. Na roda de cerveja. No bar da esquina.  Mas antes, importante dar aquele trato no visual e nos cabelos. Selecionei algums makes para ninguém ficar sem inspiração. E se bater aquela crise de imaginação, só copiar ou adaptar com a maquiagem que você já tem.

Nove makes de Carnaval para ninguém ficar com a cara limpa

Os cabelos são importantes e vale mais prender em lugares onde o calor vai pegar.

Penteado bem preso ou solto com brilho – faça sua escolha para brincar com cabeça feita
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Mais nove makes que incluem a Juliana Paes, gatinha e looks exóticos
Olha as borboletas pousando e causando um arranjo de diva
Bom Carnaval tem pouco pano e muita criatividade

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CARNAVAL – Famosos e anônimos desfilam brilho e beleza

É Carnaval. Fantasias, samba, axé, tanta música, tanto brilho. Não preciso dizer mais nada.

Vamos dar uma olhada no que rolou nestes dias de folias de Momo.

Anitta em seu Instagram
Unidos de Padre Miguel, Foto Riotur, Fotos Públicas
Ivete Sangalo em seu Instagram
Gilberto Gil dando seu show, Foto Carol Garcia GOVBA - Fotos Públicas.jpg
Gilberto Gil dando seu show, Foto Carol Garcia GOVBA – Fotos Públicas.jpg
Unidos do Peruche. Foto: Filipe Araújo / LIGASP / Fotos Públicas
Unidos do Peruche. Foto: Filipe Araújo / LIGASP / Fotos Públicas
Cordão do Boi Tolo no Rio, por @isapersans
Três momentos de Bruna Marquezine, namorada do Neymar
Personagem masculino na Vai Vai, Foto: Paulo Pinto / LIGASP / Fotos Públicas
Personagem masculino na Vai Vai, Foto: Paulo Pinto / LIGASP / Fotos Públicas
As belas Isis Valverde e Thaila Ayala no Instagram da Isis
A Vai-Vai estava muito linda no sambódromo. Foto: Filipe Araújo / LIGASP / Fotos Públicas
A Vai-Vai estava muito linda no sambódromo. Foto: Filipe Araújo / LIGASP / Fotos Públicas
Cláudia Leite em seu trio elétrico
Cláudia Leite em seu trio elétrico
Passista da Vai-Vai. Foto: Paulo Pinto / LIGASP / Fotos Públicas
Passista da Vai-Vai. Foto: Paulo Pinto / LIGASP / Fotos Públicas
Folião na avenida, Fotos Públicas
Folião na avenida, Fotos Públicas
Unidos do Peruche marcando o samba, Robson Fernandes, Fotos Públicas
Unidos do Peruche marcando o samba, Robson Fernandes, Fotos Públicas

CARNAVAL – 30 maquiagens para brincar com cores e brilho

O clima de esquenta já rolou ontem e sábado e quem não foi atrás do trio elétrico pode ensaiar para entrar a partir de sexta-feira _ou antes. Uma boa maquiagem vai fazer diferença na hora de entrar para o bloco e brincar sozinho, com os amigos ou com a família, né?

Mistura de cores com rosto parcialmente ou totalmente trabalhado com maquilagem opaca e brilho tanto feminina quanto masculina (@mariasalasmua, @sandraloramakeup, @fotografos_folioes e @marinapumar)
Mistura de cores com rosto parcialmente ou totalmente trabalhado com maquilagem opaca e brilho tanto feminina quanto masculina (@mariasalasmua, @sandraloramakeup, @fotografos_folioes e @marinapumar)

Dei uma boa rodada no Instagram  e selecionei 30 makes para você copiar de alto a baixo, parte delas ou para olhar, se inspirar e criar a sua (mais imagens abaixo).

Maquilagem de Carnaval para combinar com a teara de Bela Carvalhais (belabcarvalhais) ou para um figurino mascarado e sensual (@cidaliaespadinha)
Maquilagem de Carnaval de makeup artists: para combinar com a tiara de Kiki Carvalhais, os traços e pinceladas de @belabcarvalhais ou para um figurino mascarado e cheio de glamour da @cidaliaespadinha para quem quer divar

Tem maquiagem colorida, em preto e branco, ressaltando os olhos, cílios ou boca. Ou tudo junto e combinado.

Makes que valem máscaras @mymakeupfever e @maximo_gu
Makes que valem máscaras (@mymakeupfever e @maximo_gu)

As makes precisam concordar com o adereço que vai na cabeça _e olha que neste Carnaval um dos adereços mais vendidos é a tiara de unicórnio. Fora os chifres _mas daqueles de brincadeirinha, né?

Alegria, alegria com poás coloridas ou animais ou com base branca para marcar olhos e boca
Alegria, alegria com poás coloridas ou animais ou com base branca para marcar olhos e boca (@dicadodiax, @taynamamede.beautypro, @glaciellegarcia e @finagishi_makeup)
Glitter não tem erro na maquilagem de Carnaval @popcornloja
Glitter não tem erro na maquilagem de Carnaval (@popcornloja)

Claro que tem make masculino, que pode ser discreto ou trazendo Pierrôs e Arlequins assim logo de cara.

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Mãos à obra _vale pedir ajuda para as amigas experientes em base e e cílios postiços!

Filomena Sayão – editora

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Máscara de político para o Carnaval

Decidiu dar as caras no Carnaval só agora? Então não perca tempo: dê um pulo na 25 de Março, centro de São Paulo, que o comércio está aberto (amanhã, fechado), e corra pegar sua máscara de político de última hora. Fique tranquilo, folião: tem modelitos a partir de R$ 7.

Máscaras de políticos na prateleira
Caras à venda na prateleira

Olha só o pessoal que está sempre nas páginas dos jornais e nas mídias socias e que está representado nas prateleiras das lojas: Zé Dirceu, Lula, Tiririca, Marta Suplicy e outros tantos do Poder Executivo, Legislativo e Judiciário. Quem circula em volta também tem máscara, como Roberto Jefferson.

Joaquim Barbosa é outra máscara das mais procuradas neste ano.

Gabriel escolhe entre Tiririca e Francisco Barbosa
Gabriel escolhe entre Tiririca e Joaquim Barbosa

A cara da Graça Foster não chegou em tempo.  “O Carnaval é uma palhaçada e ela ri da nossa cara. E eu queria tirar um sarro”, disse o estudante de rádio e Tv Gabriel Bombarda enquanto procurava alguma de seu desgosto nas prateleiras, já que sua preferida não estava lá.

Painel na porta da loja tenta chamar a atenção de quem passa na rua
Painel na porta da loja dá os preços

Em dúvida, levou a de Joaquim Barbosa em vez da máscara do Tiririca, palhaço reeleito para continuar em Brasília como deputado federal com mais de 1 milhão de votos no ano passado, depois de uma eleição estrondosa de 1,3 milhão de votos em 2010.

E a Marta Suplicy, a única loira na prateleira, é uma das poucas mulheres representadas _senão a única.

2015-02-10 15.03.42E se você acompanha as mudanças no mundo, tem também alguns personagens da política internacional, até fora de combate, como Bin Laden.

2015-02-10 15.21.02E se a política atual te dá horror, os modelos de máscaras com este tema também estão disponíveis a partir de R$ 19,50.

Onde comprar:

Brilhos e Fantasias – Ladeira Porto Geral, 127, fone (11) 3228-7438, centro de São Paulo;

Porto das Festas e Fantasias – Ladeira Porto Geral, 88, centro, fone (11) 3228-4890.

Bom Carnaval e e até logo!

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