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SAUDÁVEL E GOSTOSO – 21 receitas salgadas e doces com inhame

Agora que todo mundo já sabe que o inhame é um aliado e tanto na prevenção e tratamento de febre amarela, dengue e malária, hora de colocar a mão na massa. A jornalista e escritora ligada a assuntos da saúde Sonia Hirsch, dona do blog que leva seu nome e que gosto de acompanhar, traz várias receitas fáceis fáceis com o tal, gostoso e nutritivo.

Inhame ou taro fica muito bom em vários pratos, salgados ou até doces – receitas mais abaixo da jornalista e escritora Sonia Hirsch*

Tem sopa, mousse, torta e muito mais. Mas antes, bom saber um pouco mais sobre o inhame com a própria Sonia:

O inhame limpa o sangue
É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. Acredita-se que foi uma das primeiras plantas cultivadas no planeta.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA
E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO
Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame-do-norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês ou cará chinês).

Inhame não é tubérculo. Pasme: é cormo. Com M.

COMA E AME! RECEITAS

CRU

Salada de inhame
Rale e tempere com sal marinho e limão ou com molho de soja. É muito forte. Um leproso que se escondeu no mato e só tinha inhame cru para comer ficou inteiramente curado depois de alguns meses.

Vitamina com inhame
Ponha no liquidificador um inhame, uma cenoura, alguns ramos de salsa (ou outra folhinha verde, como coentro ou hortelã) e o suco de duas laranjas, com mais água se desejar. Tudo cru. Dá para dois copos.

O inhame às vezes pinica
tanto nas mãos quanto na boca. Isso indica que aquele inhame específico é rico demais em cristais de ácido oxálico e, nesse caso, é bom cozinhá-lo para neutralizar o ácido. Como há muita variação nos cultivares de inhame, o conteúdo de ácido oxálico (que pode dar pedra nos rins e dificultar a absorção de cálcio e ferro) também varia. O inhame branco japonês parece ser o mais apurado de todos, com teor baixíssimo do ácido.

DE CUSCUZEIRA

Cozido no vapor
Ponha alguns inhames com casca e tudo na parte superior da cuscuzeira, ou numa peneira sobre uma panela com água fervendo, e tampe. Depois de meia hora espete com o garfo para ver se estão macios. Nessa altura a casca solta com muita facilidade, basta puxar que sai inteirinha. É aí que o inhame tem o sabor mais simples e gostoso.

Purê de inhame
Depois de cozinhar os inhames no vapor ou na água, solte a casca e amasse com um garfo; junte um pouquinho de manteiga e de sal marinho, ou molho de soja, e misture bem. Só precisa ir ao fogo de novo se for para esquentar.

Pastinhas de inhame
São ótimas para passar no pão e substituem muito bem as pastas de queijo nas festas. A base é um purê de inhames cozidos e amassados, ao qual se acrescentam azeite ou manteiga, folhas verdes picadinhas (salsinha, manjericão, coentro, cebolinha) ou orégano; uma beterraba cozida e batida no liquidificador com inhame e um tantinho de água vai produzir uma pasta rosada; inhame batido com azeite, alho, água e sal faz uma delícia de molho tipo maionese. Use a criatividade e ofereça aos amigos uma coisa nova de cada vez!

DE FRIGIDEIRA

Inhame sauté
Depois de cozidos e descascados, corte os inhames em rodelas ou pedaços; esquente manteiga ou azeite numa frigideira; ponha os inhames, e sobre eles bastante folhas verdes picadinhas (salsa ou cebolinha ou manjericão ou coentro ou orégano ou…); umas pitadinhas de sal marinho; mexa rapidamente, baixe o fogo e deixe grudar um pouquinho no fundo para ficar crocante.

Inhame frito
É muito mais gostoso do que batata. Faça exatamente como faz com ela: corte em rodelas finas ou palitos, frite em óleo bem quente e deixe escorrer sobre um papel que absorva a gordura.

Pizza de frigideira
Rale inhames crus, misture com farinha de arroz ou de milho, tempere a gosto; achate a massa numa frigideira antiaderente e deixe assar dez minutos de um lado, dez do outro. Com alguma prática dá para fazer isso numa chapa bem quente, levemente untada. O ponto da massa não deve ser nem seco nem aguado.

DE PANELA

Inhoque de inhame
Faça exatamente como faz inhoque de batata: cozinhe os inhames, descasque, amasse com farinha de trigo e uma pitada de sal marinho até a massa ficar com a consistência do lóbulo da orelha. Enrole em cordões, corte, ponha para cozinhar de pouco em pouco numa panela com água fervendo. Quando os inhoques subirem é que estarão cozidos. Se puder, substitua parte da farinha de trigo comum por outra que seja integral. E o molho? Ao gosto do freguês…

Engrossando o caldo
Cozinhe um ou dois inhames junto com o feijão, que eles desmancham e o caldo fica bem grosso.

DE FORNO

Bolinhos de inhame
Cozinhe, descasque e amasse ligeiramente os inhames com um pouco de cebola ralada, cebolinha verde picadinha ou alho-porró em fatias fininhas, umas pitadas de cominho e outras de sal; junte farinha de trigo para dar liga, pincele com gema de ovo e asse no forno até a superfície secar. Ou frite.

Forminhas de inhame
Descasque e rale os inhames crus na parte mais fina do ralador, para obter uma papa líquida. Junte fubá de milho ou farinha de arroz integral (que se faz tostando o arroz e batendo aos pouquinhos no liquidificador) até conseguir uma consistência boa, mas ainda úmida. Tempere a seu gosto: com sementes de cominho ou de erva-doce, umas pitadinhas de sal, talvez um queijo ralado ou uma azeitona. Unte forminhas, encha com a massa e ponha em forno bem quente durante cinqüenta minutos.

Pizza de sardinha
Cozinhe, descasque e amasse os inhames; unte um tabuleiro, achate com as mãos bocados do inhame amassado e vá cobrindo com eles o fundo e os lados do tabuleiro. Asse quinze minutos em forno alto. Numa panela, refogue bastante cebola e ponha por cima sardinhas frescas pequenas, abertas, sem espinha, temperadas com alho socado, sal e limão. Deixe cozinhar com tampa por quinze minutos. Tire a massa do forno, despeje o recheio, enfeite com rodelas de tomate ou de pimentão, pique bastante cheiro-verde e espalhe por cima. Leve novamente ao forno por mais dez minutos. Como variação desta receita, você pode não assar a massa antes de colocar o recheio; pode também reservar parte da massa para tampar a pizza, que aí vira um pastelão.

Bolo salgado de inhame
Deixe de molho duas xícaras de triguilho durante duas ou três horas e esprema; junte a duas xícaras de inhame cozido e duas de farinha de arroz. À parte, refogue alguns legumes com um pouco de tempero, mas não deixe cozinhar. Tire do fogo e misture à massa. Ponha numa fôrma untada, espalhe queijo ralado por cima e leve ao forno alto por quinze minutos; aí ponha a chama em ponto médio e deixe mais quinze minutos. Cheirou, está pronto. Acrescente ovos cozidos se quiser um prato mais forte.

Torta de inhame em camadas
Cozinhe, descasque e amasse os inhames; cozinhe e amasse a terça parte de abóbora; refogue uma verdura picadinha tipo espinafre, acelga, agrião, chicória, folhas de nabo ou de cenoura, etc. Unte um pirex com manteiga, ponha uma camada de inhame e sobre ela uma de abóbora; outra de inhame e sobre ela a verdura refogada; mais uma de inhame. Pincele ou não com ovo, enfeite com rodelas de cebola, leve ao forno para secar durante 20 minutos.

SOPAS

Sopa de inhame com misso
O misso, que é desintoxicante, é um alimento tradicional japonês muito usado como tempero, feito de soja fermentada com cereais e sal. Vem em forma de pasta. É muito rico em enzimas, proteínas e vitamina B12, devido ao seu processo de fermentação. Limpa o pulmão dos fumantes, restaura a flora intestinal, e acima de tudo dá um gosto todo especial à sopa. Portanto cozinhe os inhames descascados com o mesmo tanto de água, uma ou duas folhinhas de louro e alguns dentes de alho inteiros; depois bata no liquidificador para obter um creme fino. Acrescente o misso, na base de uma colher de chá cheia por pessoa, ou dissolva com um pouco d’água numa tigelinha e deixe que cada um se sirva como quiser. (Algumas pessoas vão preferir sal.) Cebolinha verde picada, por cima, combina muito.

Creme de inhame com agrião
Faça como na receita anterior; depois de bater no liquidificador devolva ao fogo, ponha sal se for o caso, espere ferver e junte um bom punhado de agrião cru, lavado e cortado. Deixe cozinhar um minuto, apague o fogo e sirva. Com misso, se não tiver posto sal.

INHAME DOCE

Torta de inhame com abacaxi
Cozinhe os inhames, descasque, amasse e forre com essa massa uma assadeira untada; espalhe por cima uma compota de abacaxi feita com sementinhas de erva-doce e cravo-da-índia, quase sem água, pois o abacaxi solta caldo. Leve ao forno quente durante meia hora. Substitua por outra compota, se desejar.

Bolo doce de inhame
Misture duas xícaras de inhame cozido com duas de aveia em flocos e duas de farinha de arroz integral (toste o arroz, bata no liquidificador em pequenas porções); meio litro de suco de laranja (ou outro líquido doce, como chá de estévia, ou leite de coco adoçado com melado); uma colher de sopa de manteiga, se quiser; umas pitadas de noz-moscada e canela em pó; frutas secas e castanhas picadas, ou banana madura em rodelas. A consistência da massa deve ser pastosa, nem aguada nem dura. Unte uma fôrma e leve ao forno quente durante meia hora, mais ou menos, mantendo a chama alta durante quinze minutos e baixando então para um ponto médio. Você sabe que o bolo está no ponto quando cheira. A partir daí ele vai secando, e quanto mais tempo ficar no calor, mais firme será sua consistência. Se quiser um bolo mais fofo, junte uma colherinha de café de bicarbonato de sódio dissolvida em suco de laranja no final do preparo da massa. Esse bolo dá um ótimo panetone quando leva frutas cristalizadas e é assado em fôrma alta.

Biscoitos de inhame
A massa é a mesma do bolo. Unte um tabuleiro e despeje com a colher pequenas porções. Asse em forno alto até chegar ao ponto desejado. Como todo biscoito que leva aveia, este também só endurece depois que esfria.

Mousse de inhame com ameixa
Ponha no liquidificador uma parte de inhames cozidos com uma parte de ameixas-pretas, sem caroço, cozidas com canela; aproveite a calda para bater a massa. Repita a receita usando maçãs ou bananas em compota em vez de ameixas. Para fazer a compota, não é necessário adoçar, pois essas frutas já têm bastante açúcar natural. Basta que estejam bem maduras. Leva-se ao fogo baixo, em panela tampada, com uma pitadinha de sal e só um dedinho de água. Quanto mais cozinharem, mais doces ficam.

 Post (em azul) republicado do blog Sonia Hirsch, com autorização da jornalista e escritora promotora da saúde.

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 Boas notícias de como curtir coisas boas com pouca ou nenhuma grana 

 vale mais não se responsabiliza por: alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções; links alterados ou corrompidos; informações passadas com incorreções. *Foto Wikipedia.
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FEBRE AMARELA – Inhame pode ajudar a prevenir e tratar

Seguro morreu de velho. O ditado popular continua valendo. Por isso já mandei ver na compra de inhame, cormo (não é tubérculo) muito usado por suas propriedades medicinais que pode ajudar na prevenção da febre amarela, doença que começa a se alastrar em grandes cidades. Claro que vacina é a maneira mais eficiente de prevenção!

A compra do gostoso inhame foi incentivada pelo post superbacana da jornalista e escritora ligada a assuntos da saúde Sonia Hirsch, dona do blog que leva seu nome e que gosto de acompanhar.

Inhame ou taro é um tubérculo que pode ser bom aliado na prevenção e tratamento da febre amarela, diz a jornalista e escritora Sonia Hirsch

Ninguém melhor do que a Sonia para explicar dos benefícios do inhame quando o assunto é febre amarela, dengue e até malária. Olha só o que ela diz do “cabeludo”:

A saúde é simples, as doenças é que são complicadas.

Por séculos e séculos as populações tropicais sobreviveram comendo apenas o que dava no local onde tinham suas aldeias. Nas regiões úmidas, ladeando as grotas onde grassavam mosquitos, sempre houve fartura de inhame – na Ásia, na África, na América do Sul. Fácil de colher, fácil de preparar e ainda por cima gostoso, o inhame se tornou um dos principais alimentos básicos desses povos.

O que não se sabia é que, durante séculos e séculos, o pequeno e cabeludo inhame estava protegendo as gentes da malária, da dengue, da febre amarela. E eis que chegou a mandioca, aipim, também deliciosa e fácil. Que além do mais dava boa farinha, própria para guardar ou fazer pão, goma para a tapioca de cada dia e ainda bebidas alcoólicas como cauim, alué e tiquira, que ajudavam a esquecer e sonhar. O inhame ficou pra lá. As gentes começaram a morrer de malária, de dengue, de febre amarela. Isso foi muito bem observado na África, onde as roças de inhame foram substituídas por seringais.

Comer inhame continua funcionando para evitar e tratar as doenças transmitidas por mosquitos. Há algo no inhame, talvez o altíssimo teor de zinco, que neutraliza no sangue o agente infeccioso transmitido pelo mosquito. Diz o povo que é seu visgo que tem poderes. Não se sabe ao certo. A pesquisa científica ainda não se interessou.

Até pouco tempo atrás circulava nas farmácias um tônico centenário à base de inhame e salsaparrilha, o Elixir de Inhame Goulart, usado até como coadjuvante no tratamento de sífilis. A Anvisa não renovou a licença por falta de comprovação da eficácia. Nada corre mais perigo hoje em dia do que uma coisa barata com propriedades medicinais. (Não confundir com um tal de Elix de Inhame que anda por aí, querendo ocupar o lugar do outro sem nada de suas virtudes.)

Mas o inhame ainda está nas feiras e mercados para quem quiser se beneficiar dele. Cru, cozido, amassado, em sopa, em creme, em caldo, batido com água de coco ou como massa de pizza: veja aqui as receitas do livrinho Inhame Inhame, Coma e Ame! Bom, barato, gostoso. Para quem acredita mais na saúde do que na doença.

 Post (em azul) republicado do blog Sonia Hirsch, com autorização da jornalista e escritora promotora da saúde.

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COMPRA ONLINE – Site dos EUA oferece suplementos com frete barato

Comprar dos Estados Unidos pode ser uma boa pedida quando comparamos preços com os praticados aqui. Há muitos sites confiáveis para se importar produtos e a compra pode ser bem fácil, ao contrário do que pode se pensar inicialmente. Procurando bem, vários deles cobram fretes relativamente baixos. A dica e o review de hoje é o site Swanson Vitamins, que, tá na cara, vende vitaminas daquelas todas que tomamos diariamente, suplementos e até produtos alimentícios.

A Swanson Vitamins enviou o adoçante “Just Like Sugar” bem embalado e protegido, além de um folheto com instruções para devolução

A empresa é bem estabelecida nos EUA, ganhou 4,8 de 5 estrelas do Google e acumula cerca de 73,5 mil avaliações de consumidores que já compraram na empresa. No final do ano passado, decidi experimentar um adoçante para usar em receitas de bolos, que curto muito fazer. A Swanson tinha o “Just Like  Sugar” por U$ 12,59 e um preço baixo para frete: U$R$ 9,99. Já havia comprado um suplemento a pedido de uma amiga que chegou bem (embora na primeira vez tenha demorado um pouco).

A tela da Swanson Vitamins facilita comprar online

No site, fiz uma busca por adoçantes em inglês (sweetner) e li as características dos produtos e também as avaliações dos consumidores. O “Just Like Sugar” parecia estar bem cotado. Vi que tinham algumas opções e decidi pelo pacote para se usar na confecção de receitas, e não somente para adoçar cafés, sucos ou outros produtos já prontos.

Escolhi o pacote desejado, coloquei na tela e logo já cliquei para comprar. O site me pediu para fazer o cadastro, o que fiz rapidamente, preenchendo nome completo, endereço e outros dados.

A caixa chegou bem lacrada depois de 20 dias da compra pela Internet

O site oferece vários tipos de envio com preços diferentes, lógico. Claro, optei pelo mais barato. Pressa pra quê?

Na hora de pagar, optei pelo PayPal. Mas infelizmente o site não permitia essa forma de pagamento quando a compra é feita fora dos EUA. Então paguei com o cartão de crédito. E foi tranquilo o processo.

+ Tudo sobre comprar no site e retirar na loja

+ MODA – 33 lojas para retirar compra de roupas feita no site.

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Logo a Swanson Vitamins me enviou um email confirmando a compra. E depois outro, informando o envio.

Vinte dias depois o pacote já estava aqui. Veio bem embalando e a caixa descreve o conteúdo e o valor pago. Junto, um folheto com instruções para devolução, caso seja necessário.

O adesivo na caixa relata o conteúdo da compra somente, sem o valor do frete

Pra terminar, nada a reclamar. Vale a nota 4,8 (não dou 5 porque a primeira compra demorou muito) conquistada no Google.

Link para comprar:

Swanson Vitamins

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Imagens do site da empresa citada. Preços de novembro de 2017 e janeiro de 2018.

NOVIDADE – Como comprar no site 💻 e retirar no posto de gasolina ⛽

por Filomena Sayão

Uma boa novidade para quem quer comprar no site 💻 📱 de uma grande rede confiável e escapar do frete indo pegar os produtos em um ponto de venda físico: Casas Bahia, Extra e Ponto Frio inovam ao incluir postos de combustível ⛽ da rede Ipiranga como locais de retirada.

Como assim?

Já é possível comprar nas Casas Bahia, Extra e Ponto Frio e escapar do frete indo retirar em postos de combustível Ipiranga em armários fechados eletronicamente, chamados de “lockers”

Determinados postos onde se abastece gasolina, álcool e diesel da bandeira abrigam armários de metal 🗄️ como caixas fechadas com cadeados eletrônicos. Em três tamanhos, elas podem abrigar produtos comprados nesses magazines e facilitar a retirada, pois ficam abertos 24 horas, o que ajuda ainda mais.

A novidade faz parte da ampliação do “Retira Rápido”, que antes se chamava “Retira Fácil”. Esses verdadeiros cofres eletrônicos já funcionam nos Estados Unidos e são chamados de “lockers”. Para entender melhor, eles não guardam dinheiro, mas produtos comprados em sites. As empresas enviam os produtos, que ficam abrigados nesses armários até que o destinatário os retire. E, como você já deve imaginar, não é tudo que pode ser retirado nesses “lockers”.

Na hora de comprar, não será possível produto perecível, como alimento. Nem grande em medida, como geladeiras, caixas de som grandes, aparelhos de TV etc etc. As regras todas estão aqui, clique e conheça melhor:

Neste primeiro momento, quatro desses lockers estão disponíveis em postos Ipiranga localizados em São Paulo.

O comprador que fez essa opção de retirada poderá abrir a caixa indicada com um código QR enviado por email ou SMS pelas Casas Bahia, Extra ou Ponto Frio. Além disso, o serviço foi estendido para retirada de pedidos em balcões de 43 agências dos Correios de 11 Estados, com previsão de ser ampliado para mais filiais nos próximos meses, aumentando ainda mais a capilaridade da companhia e trazendo conforto e praticidade para os consumidores.

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Links para compras:

Casas Bahia – Extra – Ponto Frio

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Imagens do site da empresa citada. Preço de 15 de janeiro de 2017.

Lebkuchenpläetzchen – Como fazer o biscoito alemão tradicional no natal do sul do Brasil.

Acabou? Nada disso. Hoje tem receita fácil de fazer pra enfeitar a mesa na semana, como ensina o ótimo blog “Quando a Cozinha é um Divã”.

Quando a Cozinha é um Divã

Muitos natais da minha infância foram em Santa Catarina, onde minha família paterna mora. A influência da colonização alemã é muito viva lá até hoje e pode ser vista na gastronomia, é o caso desses tradicionais biscoitos de natal. Essa receita deriva do “Lebkuchenpläetzchen”, biscoitos muito antigos, consumidos no natal da Alemanha desde a idade média, são muitíssimos tradicionais da culinária alemã (minha madrasta tem um livro muito antigo alemão com receitas cheias de tradição e marcas afetivas, tem esses lá). Em Santa Catarina, nessa época do ano, são vendidos em todo lugar possível. Adoro eles e o gosto de memórias antigas que eles tem. Fazer eles hoje extraiu um carinho e sutileza gigante de dentro de mim, engraçado, mas até meus movimentos na cozinha ficaram mais suaves e delicados quando os fiz. Essa receita, essa delicadeza e esse carinho, compartilho com vocês. Vai ser meu jeito de dizer feliz…

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COMPRA ONLINE – Saraiva demora mas entrega bem caixa de som comprada na Black Friday

Filomena Sayão

Você já fez alguma compra online? Pois aproveitei a Black Friday 2017 e adquiri uma caixa de som com bluetooth JBL no site da Livraria Saraiva. O produto chegou bem no dia 12 passado, data exata da previsão da empresa, em perfeito estado. Aqui neste post conto como foi o processo todo online. Pode ajudar quem tem vontade de comprar e tem algum tipo de receio.

Caixa de som com bluetooth JBL comprada online na Saraiva chegou bem dentro de um envelope-bolha, com nota fiscal e na embalagem original de loja

Bem, a caixa de som é uma graça e escolhi a cor laranja. Fiz a compra quando havia muitas cores disponíveis.

Caixa de som com bluetooth pequena e leve, dá para levar em qualquer lugar para curtir o som do smartphone, mostra o anúncio da empresa

Com ela pretendo ouvir música e podcasts de apps do smartphone e atender as chamadas telefônicas no viva voz. Uma beleza, a tecnologia a nosso serviço e para nosso bem estar.

A JBL é uma marca conhecida por bons produtos e resolvi experimentar essa modelo, que é simples e, pelo que dizem eficiente (depois de experimentar bem o produto, publicarei um review da caixinha de som GO, como a empresa a batizou).

Paguei R$ 89,99 aproveitando um desconto de R$ 10, uma boa oferta diante dos preços dos concorrentes: R$ 129,99. Valeu a pena, pois economizei R$ 40. Hoje mesmo, esse é o preço cobrado em várias lojas.

Unboxing a caixa de som JBL GO: a caixinha com bluetooth e cabo USB bem embalado em caixa de papelão

Na hora de dar o clique final, escolhi frete grátis, uma das três opções oferecidas pela loja online da Saraiva. O site informava que chegaria a demorar 18 dias a entrega. Como não precisava dele com urgência, pronto, não titubeei.

Rapidamente preenchi a ficha cadastral e fiz o pagamento  com cartão de crédito.

Logo em seguida a Saraiva me enviou um email dando as boas vindas como consumidora cadastrada. Legal! Depois de cerca de uma hora, outro email informando o número do pedido e um aviso para que eu ficasse tranquila com a compra: por causa do alto volume de vendas, o processamento iria demorar mais que o usual. Mais pontos para a empresa, informando tudo em detalhes e deixando o comprador tranquilo.

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Salve o número
011 9 9985-3577 e
envie a frase Eu Quero no WhatsApp. Pronto!
Email enviado no dia 30 informou que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a entrega ocorreria dia 8 mas chegou dia 12 mesmo, na previsão inicial

Mas no dia 30 de novembro, a Saraiva enviou outro email para dizer que o pedido havia sido entregue à transportadora e que a previsão de chegada seria dia 8 de dezembro.

Veio tudo certinho, incluindo garantia e manual de instruções da caixa de som JBL comprada na Saraiva online

Mas esta previsão não se completou. Chegou mesmo no dia 12 passado.

Por esta compra, a Saraiva merece 4,8 (de 5) estrelas. Valeu a compra e como fui tratada, virtualmente, pela livraria.

Onde comprar caixas de som bluetooth na Saraiva, aqui

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Conheça 12 tipos de mel ideais para o seu dia a dia

Bom saber mais.

Mel do Sol

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Você provavelmente sabe que o mel possui diversos benefícios e funcionalidades na saúde, na beleza e na culinária. Mas você conhece as diferenças de cada mel e qual o ideal para o seu dia a dia?

No Brasil, existem muitas variedades do produto. Mas são 12 os tipos de méis que se destacam por sua peculiaridade, alguns deles são raros e difíceis de encontrar no mercado convencional. Eles possuem características distintas e mudam de acordo com a planta de onde é extraído o néctar, a localização geográfica dessas vegetações e das espécies de abelha produtoras. Sendo assim, o mel pode apresentar consistências, sabores e cores diferentes.

Utilizado como alimento e adoçante natural pelo homem desde a pré-história, o mel tem um papel fundamental para a humanidade A celebração de duas datas no ano demonstra o importante papel do produto presente diariamente na mesa de milhares de lares. Em 17 de…

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