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EU FAÇO – Pulseira de açaí pra rapaziada dar umas voltas

Vaidade masculina. E sem frescura. Porque uma _ou mais_ pulseira descolada cai bem na mão da rapaziada. Com sementes fica chique e dá um plus nos looks casuais.

Pulseira masculina de duas voltas com canutilhos de açaí e botão de madeira: chique e na cor da estação, caramelo
Pulseira masculina de duas voltas com canutilhos de açaí e botão de madeira: chique e na cor da estação, caramelo

Fazendo em casa, sai barato _com menos de R$ 18 você pode fazer na medida certa do pulso de quem vai usar. Ah, não precisa ter habilidade de artesão para produzir uma ou duas. Homem ou mulher pode muito bem dar conta do recado.

Basta comprar o material e alguns instrumentos que você já tem em casa.

Desta vez a designer da Misa Bijoux escolheu contas de açaí em formato de canutilho e linhas caramelo e creme. Nada mais atual, porque o resultado ficou top: com pouco brilho e na cor da estação que está chegando.

Mais? Vamos aos detalhes, começando com o material necessário:

Sementes, linha, tesoura, fita métrica e botão: básico para se fazer a pulseira de 2 voltas
Sementes, linha, tesoura, fita métrica e botão: básico para se fazer a pulseira de 2 voltas

1 saquinho de sementes _desta vez Misa Bijoux usou canutilhos de açaí em sua cor natural;

1 metros de linha de algodão (fio redondo com 1mm de espessura);

3 metros de linha de bordar ou linha de pipa (ou papagaio);

1 botão de 12 ou 15 mm de diâmetro de madeira, metal ou madrepérola;

1 tesoura, 2 agulhas de bordar (tamanho 6), fita crepe.

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Ξ PRATO DE CHEF – Açaí com banana mais granola com energia de Rita Taraborelli

Como fazer a pulseira masculina de açaí de 2 voltas:

Dando nó no fio com o botão para fazer pulseira masculina de açaí

1 – Pegue o fio de 1 metro que vai servir como “guia” da pulseira e coloque o botão de forma que fica localizado no meio. Dê 2 nós comuns.

Use um pedaço de fita crepe e fixe em uma superfície (tipo mesa ou bandeja) sobre o botão e mais um pedaço sobre o "rabo" que você vai usar para fazer a pulseira.

2 – Use dois pedaços de fita crepe para fixar o fio guia em uma superfície (tipo mesa ou bandeja). Um pedaço sobre o botão e outro no meio dos fios.

Colocando as contas

3 – Passe uma conta na linha de bordar (a de 3 metros).

Coloque a conta entre os fios-guia abaixo do botão.

Passe novamente a linha de bordar de forma que abrace os 2 fios-guia da pulseira.

Repita o processo até atingir o tamanho do seu pulso ou de quem vai usar o acessório.

Dê uma olhada nas dicas da Misa Bijoux:

 

Colocando mais contasNote que as contas irão ficar enfileiradas de forma “automática” entre os fios-guia.

Ξ EU FAÇO – Pulseira de sementes, luxo só

Dando nós no final da última conta

4 – Ao final, dê dois nós na linha de bordar.

Dando um nó com os dois fios-guia

5 – Agora faça um nó com os dois fios-guia deixando pouco espaço até os tubinhos.

Mais outro nó na pulseira

6 – Dê outro nó igual de forma que fique um espaço para passar o botão de forma apertada.

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7 – Corte os fios-guia deixando cerca de 2,5 cm em cada ponta e passe um pouco de cola branca para evitar que desfiem.

Pronto, tá aí uma pulseira de duas voltas masculina. Chique, com material orgânico e supersuper brasileira!

Também cai bem em pulsos femininos, beleza?

Pulseira de tubinho de açaí masculina com 2 voltas
Pulseira de tubinho de açaí masculina com 2 voltas

 DICAS DA MISA BIJOUX: No lugar de canutilho de açaí, você pode usar contas de madeira ou semente de açaí natural ou coloridas artificialmente. Bom para looks casuais. 

Com cristal ou murano, use contas de até 6 mm. O look ficará sofisticado e, se o brilho for intenso, ideal para a balada com a cara-metade.

 DICA vale mais: use a pulseira de açaí de duas voltas com mais uma ou duas pulseiras diferentes _mas que harmonizem com esta aqui. Dá um charme danado!

Onde comprar material para fazer a pulseira masculina de açaí:

Tubinho de açaí: Natural Jóias

Contas: LDI/Beadshop

Linhas: qualquer armarinho de bairro ou nas lojas da 25 de Março, em São Paulo, ou no Saara, no Rio de Janeiro.

Misa Bijouterias, neste link aqui

vale mais

O açaí assim que sai do pé
O açaí assim que sai do pé

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Imagens do blog. Preços pesquisados em 6 de março de 2016 não incluem frete.
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PRATO DE CHEF – Açaí com banana mais granola com energia de Rita Taraborelli

Volta às aulas, à academia, à corrida no parque, a caminhada acelerada em busca de boa saúde. E ao corre-corre do dia a dia.
É, a comida também é ingrediente importante dos momentos que o corpo pede reposição. Então, hora de uma receita doce e gostosa _mas zero açúcar! Açaí com banana turbinada com granola caseira.
Açaí congelado e natural, banana nanica, suco de uva e guaraná e pó. Zero açúcar na receita
Açaí congelado e natural, banana nanica, suco de uva e guaraná e pó. Zero açúcar na receita, rapaziada, porque o lanche é saudável!

Uma boa pedida de preparo para este finde que começa na saída do trabalho desta sexta-feira.

Melhor: tudo feito pela chef Rita Taraborelli especialmente para você preparar na sua cozinha. Barato, prático e delícia que rende várias porções _prato típico que a gente gosta de mostrar aqui no blog vale mais.
Olha só o resultado:
Para quem não conhece, Rita é uma pessoa com muitas qualidades: além de ser chef, ela escreve blogues e livros, cozinha, costura, desenha, pesquisa no Brasil e em outros países.
Rita Taraborelli e dois de seus livros
Rita Taraborelli e dois de seus livros
Faz o blog Prato de PapelMultifacetada  e talentosa. Como se não bastasse, é praticante de yoga.

Hoje, um pouco de seus segredos de liquidificador que ela revela de sua casa, em Sorocaba, interior do Estado de São Paulo.

O liquidificador vai cuidar de misturar os ingredientes
O liquidificador vai cuidar de misturar os ingredientes

Vamos lá?

Receita de açaí com granola zero açúcar:
O creme – ingredientes:
300 gramas de polpa de açaí (sem xarope de guaraná)

4 bananas maduras

1 xícara de suco de uva sem açúcar

1 colher de chá de guaraná em pó

2 colheres de sopas de chia (opcional) – para engrossar

200 gramas de amora e framboesas (opcional)

Preparo: simplesmente bata tudo no liquidificador até ficar cremoso.

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Óleo de coco, aveia, mel, castanha do Pará, uva-passa, raspas de limão, cúrcuma e canela
Óleo de coco, aveia, mel, castanha do Pará, uva-passa, raspas de limão, cúrcuma e canela

1 xícara de aveia em flocos

2 colheres de sopa de castanhas de sua preferência

1/2 xícara de uva passa ou outra fruta desidratada

É tão fácil preparar a granola na frigideira!
É tão fácil preparar a granola na frigideira!

3 colheres de sopa (rasas) de óleo de coco

1 colher de café de cúrcuma

1 colher de café de canela

1 limão (raspas)

Em uma frigideira de fundo grosso derreta o óleo e adicione a cúrcuma, as raspas e a canela, em seguida adicione a aveia com as castanhas e mexa, em fogo baixo, até dourar. Levará em torno de 5 a 10 minutos.

Desligue o fogo e adicione as passas. Pronto!

Sirva sobre o açaí em tigelas e finalize com um fio de mel ou melado.

O açaí rende para três pessoas e ainda fica granola para guardar no armário.
Capa do livro Comidinhas Vegetarianas
Capa do livro Comidinhas Vegetarianas, R$ 54,90

Livro Comidinhas vegetarianas, de Rita Taraborelli,  na Saraiva neste link aqui e na Cultura, neste link aqui.

Snapchat de vale mais
Snapchat de vale mais
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EU FAÇO – Pulseira de sementes, luxo só

Uma pulseira de sementes de árvores brasileiras pode se tornar um acessório-chave no look escolhido. Às vezes o charme será tanto que vai te colocar no centro das atenções.

O açaí se destaca  com peles claras, morenas e negras. Pulseira-coringa
O açaí se destaca com peles claras, morenas e negras. Pulseira-coringa

Exagero? Nãaao. Versáteis, modernas e de vários tamanhos e números de voltas, as pulseiras montadas em mola caem como uma luva. É luxo só! Inda mais agora, que está na moda se falar em “eco jóias”… 

imagevale mais ensina hoje como fazer uma pulseira deste tipo. 

E é moleza mesmo! E, ó, sai tão barato que você ainda pode fazer para presentear as amigas. Quem não vai querer?

O passo a passo da pulseira de sementes é da Misa Bijoux, que trabalha com pulseiras, colares, brincos e chaveiros com material de primeira: contas de cristais da República Tcheca, murano da Itália, vidros e contas de madeira e material orgânico, entre os quais sementes brasileiras.

A fruta açai
A fruta quando acaba de ser colhida*

Para esta pulseira de quatro voltas a semente escolhida foi a de açaí. Na cor branca, é super interessante. Mas você pode escolher outra cor (são tingidas, tudo bem), outra semente (jarina, tucumã, paxiubinha, olho de cabra). Ou mescladinhas… ovaladas. Olha, há tantas opções que dá vontade de fazer várias pulseiras com outras sementes e jogar todas elas no pulso.

Tudo o que você precisa para fazer sua pulseira de sementes
Tudo o que você precisa para fazer sua pulseira de sementes

Bem, vamos montar?

Você precisa de muito pouco:

1 pacote de sementes pequeno

1 pacote de mola para pulseira (há vários tamanhos)

1 alicate de bijuteria ou a ponta de uma tesoura.

Escolha as sementes: despreze as que estiverem ligeiramente rachadas, manchadas de alguma sujeira ou mal acabadas na furação.

Corte a mola tomando o cuidado de cortar uma volta a mais para que dê o tamanho desejado
Corte a mola tomando o cuidado de cortar uma volta a mais para que dê o tamanho desejado

Bem, corte a mola com praticamente uma volta a mais do desejado _com as sementes, o tamanho real muda.

Faça uma pequena argolinha em uma das pontas. Inicie a colocação das sementes, uma após a outra. Não precisa de miçanga para entremear.

Quando atingir o tamanho desejado, experimente em seu pulso e corte com um pouco a mais da linha de onde as pontas estariam alinhadas.

Faça uma voltinha com a ponta do alicate
Faça uma voltinha com a ponta do alicate
Comece a colocar as sementes
Comece a colocar as sementes

Coloque o restante das sementes e use um durex ou outro material para “frear” as contas na mola antes de fazer o acabamento final.

Experimente novamente. A medida usada está boa? Caso negativo, corte um pouco e retire as sementes necessárias. Caso positivo, é só cortar com um centímetro a mais e fazer a nova argola para dar o acabamento na pulseira.

Coloque quantas voltas quiser e mais um pouco. Meça em seu pulso e cuide para que uma ponta fique quase na mesma altura da outra. Corte com 1 cm a mais
Corte com 1 cm a mais

Bem, está aí a pulseira de açaí mais descolada que você vai ter na sua caixa de bijuterias.

Com a ponta do alicate, faça uma nova voltinha pra frear e dar acabamento à pulseira
Com a ponta do alicate, faça uma nova voltinha pra frear e dar acabamento à pulseira

Não é uma beleza?

Misa Bijoux – misa.bijoux@gmail.com – Aceita encomendas.

Onde comprar sementes e molas para as pulseiras:

Lojas físicas – Em São Paulo, em dezenas de lojas espalhadas pela 25 de Março e Ladeira Porto Geral, centro da cidade. No Rio de Janeiro, em lojas especializadas em bijuterias para montagem no Saara, centro da cidade.

Fica uma graça e as sementes são muito versáteis
Graciosa e versátil

Online – só clicar em cima do nome da loja:

Sementes de açaí:

Elo 7 vários vendedores –   Lú Art´s Bijouterias – Mercado Livre, várias lojas e tipos de produtos –  Sandra Biju

Sementes em geral:

Elo 7 vários vendedores

Molas para pulseiras:

Elo 7 Bijoux Drica    Louris Bijoux – Natural Jóias –  Nathalia Bijoux –  Pedrarias

Pulseiras da Misa Bijoux
Pulseiras da Misa Bijoux

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços e ausência de produtos nas bancas, lojas, sites e/ou estoque, tampouco durante promoções. Produtos pesquisados em 2 de julho de 2015 não incluem frete.*Foto de Center for International Forestry Research (CIFOR), licença Creative Commons.

NOVIDADE: Chá e suco detox em envelope

letras vermelhas horizontalAlimentar-se bem e de forma saudável e praticar exercícios são ingredientes para uma vida sem muitos sustos. Mas quando a gente abusa no garfo, o negócio é dar uma detonada no que foi extra. A novidade para quem quer “limpar” o organismo são os sucos detox em pó que agora vêm em envelopes.

O envelope facilita o transporte, dá prá levar prá academia sem pesar na bolsa, R$ 3,15
O envelope facilita o transporte, R$ 3,15 no Armazém Santa Filomena

Fácil de guardar e de levar na bolsa ou sacola da academia. Não são muitos as opções disponíveis. Na rua Santa Rosa, conhecida como zona cerealista, bairro do Brás, região central de São Paulo, se pode encontrar duas opções no Empório Santa Filomena, que é supersuper frequentado.

Quem vai lá sabe que tem pegar senha e enfrentar fila no caixa. Mas é sempre bem atendido pelos meninos ou meninas que estão lá para ajudar a gente.

Uma das opções é o suco Suco Goji e Açaí Energy, da Kodilar. A empresa explica que é feito à base de goji berry e açaí, “este último acelera o metabolismo e a queima de gordura em nível químico e tem ação revitalizante”.

Essas frutas mais as vitaminas e minerais presentes auxiliam na diminuição no peso corporal, assim como contra a retenção de líquidos. O envelope deve ser diluído em água e consumido no pré-treino, na academia, ou antes de atividade que exija muita energia.

Chá verde também na linha Detox, R$ 3,40 no Empório Santa Filomena
Chá verde também na linha Detox, R$ 3,40 no Armazém Santa Filomena

O outro envelope é o Matcha Detox, da Grings, à base de chá verde com polpa de limão. Com baixas calorias e sem adição de açúcar, cada envelope rende um litro.

A Grings informa que o chá é rico em antioxidantes e acelera o metabolismo – uma ótima opção para o squeeze da academia.

HELLOOUUU!!! Olha a diferença de preço batendo forte! 

⇒ Atenção, moçada, que os preços estão muito diferentes e vale prestar atenção na hora de decidir sua compra: na loja física, R$ 3,40; compra online: no site Natue, cada envelope tem o preço de R$ 5,50, enquanto que no Gira Vida, R$ 9,90 _este último é quase três vezes mais, além do frete…

Onde comprar o chá detox:

Loja física

Armazém Santa Filomena – rua Santa Rosa, 100, Brás, centro de São Paulo, fone (11) 3122-0000. Horário: segunda à sexta-feira das 8h às 17h30 e aos sábados, das 8h às 14h30.

Na Internet:

Suco Goji Açaí Energy — Nutrição Inteligente, neste link aqui.

Matcha Detox  —: Natue, neste link aqui; Gira Vida, neste link aqui; Empório Viver Bem, neste link aqui.

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