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SAUDÁVEL- Nutricionista dá dicas de alimentos pós-Carnaval

 

Final de semana pós-Carnaval merece um pouco de descanso e atenção voltada para a alimentação. A nutricionista das estrelas Patrícia Davidson sugere estes alimentos para todo folião que entrou na folia. E agora merece se cuidar bem!

Alimentos indicados para o pós-Carnaval pela nutricionista das estrelas Patricia Davidson em seu Instagram

Os vegetais verde-escuros, entre os quais brócolis, e grão de bico e lentilhas são boas pedidas para a comida salgada. As frutas que ela destaca são abacate, coco seco, água do coco verde, kiwi e abacate.

Ela diz em seu Instagram que uma boa dica é se alimentar nos lanches e refeições com vegetais e frutas em sucos e shakes. “Evite também a proteína animal em excesso por alguns dias, pois assim o corpo não fica sobrecarregado e o processo de eliminação de toxinas é otimizado. Descansem também, hein!”, ensina.

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 vale mais não se responsabiliza por links rompidos ou inexistentes; informações enviadas com incorreções. Imagens da conta de Patricia Davidson do Instagram.
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CARNAVAL- 24 makes pra ninguém ficar de cara limpa

 

É Carnaval e tá em cima da hora para ir para a rua e entrar no bloco ou curtir na praia, no clube, na casa dos amigos. Na roda de cerveja. No bar da esquina.  Mas antes, importante dar aquele trato no visual e nos cabelos. Selecionei algums makes para ninguém ficar sem inspiração. E se bater aquela crise de imaginação, só copiar ou adaptar com a maquiagem que você já tem.

Nove makes de Carnaval para ninguém ficar com a cara limpa

Os cabelos são importantes e vale mais prender em lugares onde o calor vai pegar.

Penteado bem preso ou solto com brilho – faça sua escolha para brincar com cabeça feita
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Mais nove makes que incluem a Juliana Paes, gatinha e looks exóticos
Olha as borboletas pousando e causando um arranjo de diva
Bom Carnaval tem pouco pano e muita criatividade

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EU QUERO – Biquinis, maiôs e bodies mais bonitos da coleção 4 Mares, da C&A

Biquini top Lenny Niemeyer, uma das peças mais elegantes da coleção 4 Mares, da CA, aqui
Está o maior sucesso! As peças de moda praia das grifes Água de Coco, Blue Man, Cia. Marítima e Lenny Niemeyer chegaram ontem em lojas selecionadas da C&A e a loja online ganhou uma reposição de 3,5 mil peças, segundo a empresa.

Batizada de Colletion 4 Mares, tem muitas opções para mulheres, homens e crianças. Vale mais investir, porque o verão já está a caminho, e estamos na reta final dos preparativos e compra de presentes para o Natal e Ano Novo.

👇 Links diretos para compra no final do post! 👇

Fiz uma seleção com os biquinis, maiôs e bodies mais bonitos e descolados da coleção, com links diretos para compras. Para ver melhor, só clicar na foto para ver ampliada. Para comprar, só clicar aqui, em biquinis e bodies e maiôs.

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NOVIDADE – C&A oferece comprar no site e retirar em loja

EU QUERO – O tricô da mineira GIG Couture com a C&A

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EU QUERO – Clutches e bolsas 100% charmosas e bem humoradas

EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Onde comprar: C&A

Coleção completa Água de Coco na C&ABlue Man na C&ACia. Marítima na C&ALenny Niemeyer na C&A

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 vale mais não se responsabiliza por alterações de preços; ausência de produtos em lojas físicas, comércio online, estoques e tampouco durante promoções. Imagens do site da empresa.

EU QUERO – 4 marcas fantásticas de moda praia chegam para o verão

Este verão pode ter muito charme e qualidade na hora de pegar uma praia ou piscina. A C&A simplesmente uniu quatro marcas para fechar o ano bombando: Água de Coco, Blue Man, Cia. Marítima e Lenny na Collection 4 Mares.

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A nova coleção 4Mares vem com as grifes Água de Coco, Blue Man, Cia Marítima e Lenny Niemeyer

A Collection 4 Mares, como foi batizada, tem peças para mulheres, homens e crianças. Ainda bem! E essas peças lindonas começam a ser vendidas na loja online da rede a partir das 21h de hoje e depois, dia 5 de dezembro, em lojas físicas selecionadas – confira as fotos da coleção 4 Mares da C&A e clique nas fotos para ampliá-las:

A Água de Coco explora a flora e fauna brasileira com estamparias de araras, tucanos, cocos e coqueiros. Tons de verdes, azuis e vermelho queimado ganham destaque entre bordados.

NOVIDADE – C&A oferece comprar no site e retirar em loja

A Blue Man apresenta uma coleção irreverente e divertida com estamparia de borboletas e aviamentos para um toque boêmio e descolado. A estampa tropical em tons de flúor e neon foi inspirada no clima californiano.

EU QUERO – O tricô da mineira GIG Couture com a C&A

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Sempre com muita qualidade nos tecidos, a Cia. Marítima vem com estampas em formas e padrões artdeco com uma mistura tropical, deixando a coleção mais jovem e atual. A coleção está colorida, com estampas exclusivas e as modelagens escolhidas são para mulheres que querem curtir a vida despreocupada, e ao mesmo tempo com peças que vão deixá-las seguras e felizes. Uma coleção rica com detalhes, tiras, aviamentos, bodies, vestidos, cover ups e várias peças de pós-praia.

Estampas elegantes nas peças femininas na nova Collection 4 Mares da CeA

A chique Lenny Niemeyer traz o oriente sofisticado e destaca pássaros, carpas e flores. Fundo vermelho, preto, off white e azul, fazem parte da cartela e acompanham a mesma vibração dos desenhos. Os shapes diferenciados e os detalhes trançados, fazem das criações da Lenny peças chave de um mood navy, ideal para embarcar com muita elegância nos sete mares.

EU QUERO – Clutches e bolsas 100% charmosas e bem humoradas

A Collection 4 Mares da C&A apresenta novos shapes de biquínis e maiôs, e aposta nos bodies como peça chave, que podem ser usados em diversas ocasiões e combinações.

A novidade fica por conta das criações masculinas da Água de Coco e Blue Man, trazendo t-shirts, bermudas e sungas que traduzem um estilo de vida saudável e sempre jovem. A linha infantil segue o estilo tal mãe, tal filha em peças com proteção UV. Todos os tecidos de moda praia da C&A possuem proteção UV 50+ e o fio elastano oferece maior resistência aos danos causados pelo cloro, loções bronzeadoras, óleos e protetores solares, e dura até 10 vezes mais do que os fios de elastano comuns. A estamparia 100% digital garante a durabilidade das peças.

Os praticantes de esportes não ficam de fora, a Collection 4 Mares também desenvolveu tops, jaquetas e shorts runner nas coleções de Blue Man e Cia. Marítima.

EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Onde comprar: C&A

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EU USO – Onde comprar patches para deixar o jeans novo e estiloso

Aquele velho jeans rasgado e bem desbotado pode ganhar cara nova rapidamente. E vai ser fácil: bastam alguns patches, ou apliques, e um ferro de passar. Melhor é que você dá o seu toque, o seu estilo, e pode usar poucos ou muitos deles em uma só peça. E é muito barato, pode-se comprar a partir de R$ 1 ou até menos!

Jaqueta com aplicações de patches na conta @valleycruisepress do Instagram

Em São Paulo, o bairro do Brás é um excelente lugar para comprá-los. Há lojas especializadas em patches bordados, como a K.W.S. Bordados, situada no rua Almirante Barroso, quase esquina com a Joli.

Os patches renovam jeans e roupas de sarja, como estes da Polo Aviamentos

Nesse pedaço mora o perigo: várias lojas com os patches mais descolados que já vi. Outra boa opção é a Aviamentos Nara, que fica na Joli. A loja é bem cheia de itens para vender. Mas o que interessa está bem aparente em painéis no alto dos balcões, e também armazenados em gavetas com modelos e os preços.

EU QUERO – Vichy, xadrez chique até no nome

Michey na forma de patches brilhantes no Aliexpress

Interessante é que você pode escolher entre temas: rosas, números, corações, flores, emojis, animais, símbolos de grupos de rock, como a famosa língua dos Rollings Stones, instrumentos musicais, bichinhos, símbolos de vestuário etc etc etc.

Em lojas especializadas, é possível até comprar patches com pequenos defeitos a partir de R$ 0,50. Opa, boa pedida para uma boa olhada nas peças e levar aquelas com falhas imperceptíveis.

E também motivos que destaquem a negritude: mulheres negras, mulatas, rostos com cabelões black e tantas outras opções.

Patches de rosas e flores em painel na Nara Aviamentos

EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Além de lojas físicas, é possível comprar também direto do computador: o site Aliexpress está lo-ta-do de apliques.

Personagens, arco-íris, emblemas, tudo é motivo para um patch supercolorido ou um pouco discreto, Nara Aviamentos

Faça sua escolha e passe o ferro em cima, porque os patches vão colar!

Onde comprar patches:

Site Aliexpress;

K.W.S. Bordados – rua Almirante Barroso, 313, fone (11)2292-5838 / 2693-0057  Brás; Rua da Graça, 534 , fone (11)3337-8486 e 3361-5584, Bom Retiro;  Rua Cavalheiro Basílio Jafet, 19, fone (11) 3228-2368 / 3227-9920, centro (25 de Março);

Nara Aviamentos – rua Joli, 575, Brás, São Paulo, site, aqui

Polo Aviamentos – rua Maria Joaquina, 204 – Brás, São Paulo, fone (11) 2692-4248

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EU REUTILIZO – Do shorts nasceu o choker jeans

Jeans é uma roupa universal e não tem temporada sem o bem dito. Mas não vai pensando que se falta grana não vai rolar uma peça nova. Está na moda reutilizar aquele jeans velho que estava encostado no guarda-roupa para transformá-lo em um acessório novo.

Annik Azevedo usa o choker jeans que eu fiz em workshop da C&A e ThinkBlue, marca que reutiliza jeans

A C&A ofereceu um workshop dia 14 de setembro passado justamente para ensinar isso. Em parceria com o pessoal da ThinkBlue, marca que trabalha com reutilização de jeans, montou um workshop. Fui lá conferir, aprender e ver um pouco da imaginação dos outros participantes.

O novo choker saiu da perna do shorts jeans, exemplo de reutilização de peças usadas

Foram dois horários, eu fui no da manhã. Na loja C&A do shopping Iguatemi, em São Paulo, duas mesas grandes esperavam os participantes, que se inscreviam uma hora antes e não pagavam nada por isso. Legal!

Kit com peças para serem usadas na confecção de uma nova peça de um jeans usado

Bem arrumadinhas, as mesas tinham tudo o que se precisa para

Espartilho sendo feito por um dos participantes do workshop de reutilização de jeans

transformar uma peça jeans em outra peça nova com direito a spikes, pingentes e outras pecinhas que a gente pode usar para fazer pulseiras, chokers, bolsa de cintura, e aquilo que se poderia criar _e fazer_ durante o workshop.

Teve até um espartilho, feito por um dos participantes. Adorei!

Para tornar isso possível, a C&A ofereceu tudo, incluindo as roupas que seriam usadas. Entre os apetrechos: tesoura, cola para jeans, alicates para furar tecidos, giz de roupa, agulha, linha, alfinete, correntinhas, fechos, argolinhas etc etc.

Fazendo o choker com apenas 9 spikes e uma peça de pulseira

Peguei um shorts em jeans escuro e logo pensei em um choker. Já havia pesquisado spikes antes e queria usar alguns.

Choker e pulseira feitas por um dos participantes do workshop

Passei a tesoura na perna do shorts e logo cortei um pedaço que passaria pela transformação. Decidi usar a costura para dar um charme na peça.

Escolhi uns corações pequenos e prateados e comecei a pregá-los. Fácil, porque já vêm com garrinhas. Não queria nada muito cheio e nem desfiado.

Para dar uma variada, achei um pingente de pulseira charm com a cara de um gatinho. Pronto, já estava bom para complementar um visual assimétrico que queria criar.

Mais pulseiras em jeans reutilizados para inspiração

Dobrei o jeans, passei a cola  para dar o acabamento pensado e cortei na medida do meu pescoço. Os fechos (ou terminais, como se diz) prontos já haviam sido usados então uma das instrutoras me ajudou a fazer um fecho _já que a ideia é usar o que se tem a mão, né?

Pronto, um choker novo de jeans para a minha coleção de acessórios novos.

Para fazer o seu, só pegar aquela peça velha ou largada no fundo do armário, ir na 25 de Março, em São Paulo, e dar uma busca na galeria que faz esquina com a ladeira Porto Geral, ou no Saara, no Rio de Janeiro, ou ainda online, fácil fácil, no Aliexpress (link abaixo).

Onde comprar spikes: Aliexpress

Onde comprar pulseiras e chokers jeans prontos: Misa Bijoux

Chokers e pulseiras prontos e em execução da Misa Bijoux, aqui

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10 camisetas e acessórios com a cara do Rock in Rio

Rock in Rio está quase chegando. Se você vai curtir lá na platéia do Justin Timberlake, Bon Jovi ou da Lady Gaga, no Rio de Janeiro, em casa mesmo, ou com amigos em bares com telões, não importa. Entrar na clima com um visual do maior festival de rock do Brasil é fundamental.

Boné aba curva em sarja com bordado e aplique de metal, R$ 79,90, na Boneleska, aqui; camiseta Palhetas preta, no Submarino, R$ 79,99, aqui, e Babador Guitarra Les Paul Marrom – Rock In Rio, R$ 39,99 no Submarino, aqui

Selecionei algumas camisetas e acessórios para você comprar aqui mesmo na Internet. Tem para mulher, homem e até para bebê.

Camisetas do Mercado Livre, vários preços, aqui
Sandálias masculina e feminina, R$ 69,99, na Redley, aqui

É, deixar o baby com visual de guitarra também vale!

O Rock in Rio vai rolar de 15 a 17 e 21 a 24 de setembro no Parque Olímpico do Rio de Janeiro.

Camiseta Rock in Rio à venda no Mercado LIvre, aqui
Justin Timberlake em foto do site Rock in Rio

Vem sentir o clima com dois clipes dos astros Lady Gaga e Justin Timberlake no canal vale mais no Youtube, aqui.

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