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SAÚDE – Família adere aos orgânicos depois do nascimento da filha

Sábado, dia de feira orgânica no Ibirapuera, em São Paulo.

Escute só o que este casal diz sobre uma importante mudança depois do nascimento da filha:

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COMIDA – Feira orgânica 🌱 do Ibirapuera é modelo

As feiras orgânicas 🍌 🍎 🍄 🌱 estão se proliferando em todo o país. Com alimentos frescos, in natura, e com oferta de pães integrais, doces, enlatados, queijos frescos e até comida feita na hora, elas são uma atração à parte.

Tomates não faltam em bancas da Feira Orgânica do Ibirapuera
Tomates não faltam em bancas da Feira Orgânica do Ibirapuera

Em São Paulo, a Feira de Produtos Orgânicos e da Agricultura Limpa do Ibirapuera pode servir como modelo de tão exemplar. Com dezenas de bancas com produtores de frutas, legumes, verduras e tantos outros produtos prontos, atrai muitos consumidores das 7 às 13h todos os sábados na rua Curitiba, a cerca de 200 metros do Parque Ibirapuera.

Dá só uma olhada no que rola por lá:

A feira acontece em um terreno da Prefeitura onde há espaço para aeromodelismo e treinamento com cães. Mas a feira rola em separado dessas atividades, não se preocupe.

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O corredor é amplo e dá para andar à vontade. As bancas se espalham pelos dois lados e ainda cabem outras no meio. E quem frequenta vai à vontade, com sacolas e carrinhos e também com a filharada.

Cenouras em ramas, compra imperdível
Cenouras, beterrabas e rabanetes em ramas, compra imperdível
Cogumelos orgânicos frescos, hum!
Shitake orgânico, hum!

Além de frutas, verduras, legumes, tem bancas com conservas, pratos prontos salgados e doces.

Tem também suco verde feito na hora que é bem disputado e tapioca com vários recheios.

Se você preferir, tem café expresso _com grãos orgânicos, claro. E você pode tomá-lo junto com bolo ou pão integral. Ah, tem sorvete de massa ou picolé. Tudo orgânico, né!

Ei, não se preocupe, um “descansódromo” com mesas e cadeiras recebe todos que vão tomar café da manhã ☕, um lanche antes do almoço ou os amigos que param para uma conversa.

Barzinho improvisado para café, suco e muito papo animado
Barzinho improvisado para café, suco e muito papo animado

Melhor de tudo é que tem também bem embaixo de várias árvores um parquinho com brinquedos feitos de pneus reciclados 👏. Enquanto as mães fazem a feira, os pais brincam com os filhos. Ou vice-versa.

A criançada se diverte com os pais no parquinho de pneus reciclados
Espaço reservado para diversão e brincadeiras
Cebolinha e couve, tudo sem agrotóxico
Cebolinha e couve, tudo sem agrotóxico

Os preços de produtos orgânicos são, em geral, um pouco acima dos cultivados com aditivos e agrotóxicos. Mas veja só o que este casal tem a dizer:

A feira recebe famílias inteiras, grupos de amigos que compartilham carros e gente que vai sozinha de bike.   Amplo, o terreno é perfeito porque abriga a feira e tem espaço para um estacionamento gratuito e organizado por seguranças.

vale mais já publicou - clique e saiba mais:

        10 Passos para uma alimentação saudável

Mapas mostram onde comprar alimento orgânico em todo o Brasil

Tem barras para motos e bicicletas e os cachorros têm que estar com guias _nada de incidentes, né?

Quiches em vários sabores, feitos com calma!
Quiches em vários sabores, feitos com calma!
Suco verde sem segredo e coado na hora
Suco verde com receita e coado na hora
Algumas bancas preferem colocar os produtos em sacos para proteger
Dependendo da fruta ou verdura, a embalagem é caixa ou saquinho
Mudas de temperos orgânicos, não leva quem não tem espaço em casa
Mudas de temperos orgânicos, não leva quem não tem espaço em casa
Pães à toda prova, com trigo sem agrotóxicos
Pães à toda prova, com trigo sem agrotóxicos
Bikeiros são bem recebidos na feira, tem espaço e estacionamento para duas rodas!
Bikeiros são bem recebidos na feira, tem espaço e estacionamento para duas rodas!

Feira Orgânica do Ibirapuera

Rua Curitiba, 292, Paraíso, zona sul de São Paulo, aos sábados, das 7h às 13h. Entrada de carros permitida até 11h30.

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Os sorvetes ficam bem conservados na geladeira
Os sorvetes ficam bem conservados na geladeira

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Todos os olhos para São Paulo

Para homenagear os 461 anos de Sampa, como é carinhosamente chamada a maior e principal cidade do país, vale mais preparou uma seleção de imagens belíssimas.

De longe ou de perto, você vai ver agora uma São Paulo diferente através dos olhos de brasileiros e estrangeiros que curtem o pedaço. Parabéns, São Paulo!

JK x FL - cruzamento das avenidas Faria Lima e Juscelino Kubtscheck, por João Caldas
JK x FL – cruzamento das avenidas Faria Lima e Juscelino Kubitscheck, por João Caldas
Parque do Ibirapuera por Silvestre Silva, entardecer de um domingo maravilhoso
Parque do Ibirapuera por Silvestre Silva, entardecer de um domingo maravilhoso
Grafites ajudam a deixar a cidade mais interessante - Paulo Ito, Thiago Mundano , Beto Silva , Alex Senna e Andre Farkas mostram Santo Amaro no cruzamento da avenida Santo Amaro com Roberto Marinho em foto de Ito
Grafites ajudam a deixar a cidade mais interessante – Paulo Ito, Thiago Mundano , Beto Silva , Alex Senna e Andre Farkas mostram Santo Amaro no cruzamento da avenida Santo Amaro com Roberto Marinho em foto de Ito
A Janela Aberta de Marcus Castro, janeiro de 2008, licença do Creative Commons
A Janela Aberta de Marcus Castro, janeiro de 2008, licença do Creative Commons
Por dentro do Edifício Martinelli, o primeiro arranha-céu da cidade, por Fritz Simmons
Por dentro do Edifício Martinelli, o primeiro arranha-céu da cidade, por Fritz Simons
O jornalista André Deak combinou retas e curvas diversas que habitam o centro-coração da cidade
O jornalista André Deak combinou retas e curvas diversas que habitam o centro-coração da cidade
Evolução no grafite de Paulo Ito no aeroporto de Congonhas
Evolução no grafite de Paulo Ito no aeroporto de Congonhas
Theatro Municipal, foto da Embratur - Fotos Públicas, 15 de agosto de 2014
Theatro Municipal, foto da Embratur – Fotos Públicas, 15 de agosto de 2014
Esta é uma parte da cidade que integra um álbum recheado de boas escolhas do norte-americano Gordon Shukwit
Esta é uma parte da cidade que integra um álbum recheado de boas escolhas do norte-americano Gordon Shukwit, licença do Creative Commons
Jardins do agora fechado Museu do Ipiranga, janeiro de 2008, por Marcus Castro, licença do Creative Commons
Jardins do agora fechado Museu do Ipiranga, janeiro de 2008, por Marcus Castro, licença do Creative Commons
A São Paulo de Nicolas de Camaret, março de 2012, licença do Creative Commons
A São Paulo de Nicolas de Camaret, março de 2012, licença do Creative Commons
No centro da cidade, Sacada, Andre Deak, 11 de fevereiro de 2011, licença do Creative Commons
No centro da cidade, Sacada, Andre Deak, 11 de fevereiro de 2011, licença do Creative Commons
Relógio no centro da cidade, por Fritz Simmons
São Paulo não pode perder a hora – relógio no centro da cidade, pelo alemão Fritz Simons
Panorama do Hotel Unique em foto de seier+seier, em abril de 2006 com licença do Creative Commons
Panorama do Hotel Unique em foto de seier+seier, em abril de 2006 com licença do Creative Commons
Por dentro do Masp com seier+seier,  licença do Creative Commons
Por dentro do Masp com seier+seier, licença do Creative Commons
E de repente, a cidade se vê tomada pela decoração de Natal no meio do caminho em pleno Vale do Anhangabaú, retrata Marcus Zorbis no dia 24 de dezzembro de 2007
E de repente, a cidade se vê tomada pela decoração de Natal no meio do caminho em pleno Vale do Anhangabaú, retrata Marcus Zorbis no dia 24 de dezembro de 2007, licença Creative Commons
A cidade, à noite, por Diego Torres Silvestre em maio de 2009 com licença do Creative Commons
A cidade, à noite, por Diego Torres Silvestre em maio de 2009 com licença do Creative Commons
Monumento às Bandeiras, Marcus Castro, licença do Creative Commons
Monumento às Bandeiras, de Victor Brecheret, por Marcus Castro, licença do Creative Commons
A avenida 23 de Maio, famoso corredor que une zona norte à sul, por Davi Martins em dezembro de 2011, licença Creative Commons
A avenida 23 de Maio, famoso corredor que une zona norte à sul, por Davi Martins em dezembro de 2011, licença Creative Commons
Música e grafite, dupla mais que perfeita captada no Beco do Batman por Gordon Shukwit
Música e grafite, dupla mais que perfeita captada no Beco do Batman por Gordon Shukwit
Maria Martins - À procura da luz - Parque da Luz, centro
Á Procura da Luz, registro da estátua do Parque da Luz, centro, por Maria Martins, licença do Creative Commons e parte do projeto Arte Fora do Museu
Secando, saída de metrô da estação da Luz, por João Caldas
Secando, saída de metrô da estação da Luz, por João Caldas
Os muros cheios de ilusão que crescem cada vez mais na cidade, por Suse Kater
Muros que nos iludem e quase nos confundem, em Pinheiros, por Suse Kater
Alfredo Mathias registou o olho do furacão que é a escadaria do Shopping Grandes Galerias, conhecida como a Galeria do Rock, no centro
Alfredo Mathias registrou o olho do furacão, Galeria do Rock, no centro, licença do Creative Commons
O Edifício Banco de São Paulo aos olhos de Álvaro Botelho, projeto Arte Fora do Museu, licença Creative Commons
O Edifício Banco de São Paulo aos olhos de Álvaro Botelho, projeto Arte Fora do Museu, licença Creative Commons
São Paulo em foto tirada do 30 andar de um edifício na alameda Santos de Rafael Rigues em abril de 2008 com licença do Creative Commons
A São Paulo de Rafael Rigues, que estava no 30º andar de um edifício na al. Santos, em abril de 2008, licença do Creative Commons

João Caldas é paulistano, especializou-se em fotos de artes cênicas. Conheça mais do seu trabalho no livro “Teatros” neste link aqui;

 Silvestre Silva escolheu sua foto favorita do parque Ibirapuera para vale mais. Ele diz “O Ibirapuera é a minha Praia, minha Mata e minha Terrapia”. Publicou três livros, “ Árvores Nativas do Brasil Vol. 01″ neste link aqui e “Frutas Nativas do Brasil Vol. 1 e 2″ neste link aqui  e “ Frutas da Amazônia Brasileira”, neste link aqui;

♥ Paulo Ito é paulistano e completou 37 anos ontem, aniversário da cidade. Por isso se chama Paulo;

♥ André Deak está à frente do http://www.arteforadomuseu.com.br e é diretor da empresa Liquid Media Laab.

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Até logo!

Chaplin ao vivo

Sábado, 1º de novembro, tem cinema com música ao vivo, parte da 38ª  Mostra Internacional de Cinema de São Paulo, que chega ao fim com “O Circo”, considerado um dos melhores filmes de Charles Chaplin. Cena de "O Circo", imagem de site oficial O longa será exibido na área externa do Auditório Ibirapuera, no Parque Ibirapuera, em São Paulo, a partir das 20h com apresentação da Orquestra Experimental de Repertório, da Fundação Theatro Municipal de São Paulo, sob o comando do maestro Carlos Moreno. O programa é gratuito.

A trilha foi composta pelo próprio gênio do cinema.  “Sweet Little Girl” é um dos destaques. Ouça a canção:

No longa, Carlitos é confundido com um batedor de carteira e foge. Vai parar em um circo e, sem querer, entra no espetáculo e faz sucesso. Claro,  arruma confusão com o proprietário. Acaba por se apaixonar pela filha do empresário do circo, que é trapezista.

Uma das melhores sequências passa-se quando Carlitos se vê preso em um vagão-jaula com um leão. Veja um trecho:

Abaixo, o trailer de “O Circo”:

O longa é considerado um dos melhores filmes de Chaplin. É o segundo em arrecadação e o sétimo filme mudo a ser lançado no cinema.

Charles Chaplin no filme O CircoO programa da mostra começa com o curta “Corrida para Meninos”, de 1914, no qual Charles Chaplin aparece pela primeira vez interpretando Carlitos, ou O Vagabundo. Dirigido por Henry Lehrman, o curta tem música composta por Timothy Brock.   Carlitos em frente da câmera, foto de site oficial O filme tem cerca de 7 minutos. Nele, Carlitos, ou O Vagabundo”, como ficou conhecido no Brasil, é um espectador de uma corrida de carros de crianças. Faz de tudo para aparecer em frente às câmeras. Veja:

Timothy Brock é compositor e maestro e especializou-se em apresentações ao vivo para filmes mudos, além de trabalhos compostos no início do século 20. Desde 1999 foi escolhido pela família de Charles Chaplin para preservar as trilhas sonoras do diretor/ator/compositor. É a maior autoridade no assunto.

Charles Chaplin conduzindo The Abe Lyman Orchestra
Charles Chaplin conduzindo The Abe Lyman Orchestra

 Se você for e tirar fotos, envie para sigavalemais@sigavalemais.com.br.  As melhores serão postadas aqui em vale mais.

No Municipal

No domingo, a Orquestra Experimental de Repertório se apresenta a partir das 17h no Theatro Municipal com as músicas de Chaplin e de Brock. Um dos principais grupos de música de formação do país, a orquestra foi criada em 1990 pelo maestro Jamil Maluf. Está sob a direção de Carlos Moreno desde fevereiro passado. Charles Chapin tocando

Os ingressos para o concerto do próximo domingo vão de R$ 5 a R$ 40. Estudantes pagam meia. Quem quiser comprar com antecedência pode fazê-lo no site http://www.compreingressos.com/theatromunicipaldesaopaulo. Não há cobrança de taxas adicionais.

Também é possível comprar diretamente na bilheteria do Theatro Municipal, que funciona de segunda a sábado das 10h às 19h, e domingo, das 10h às 17h. Em dias de espetáculos abre pela manhã, a partir das 9h. Praça Ramos de Azevedo, s/n. Bilheteria:  fone 11 3053-2090.

De graça, na Internet

Charles Chaplin também pode ser visto gratuitamente no computador. O site http://www.openculture.com traz 65 filmes do diretor, ator e compositor. Vá no link http://www.openculture.com/2011/12/free_charlie_chaplin_films_on_the_web.html e escolha seus preferidos.

vale mais vai trazer notícias sobre música clássica e cinema.

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