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HOMEM E MULHER – Cuidados básicos para uma pele saudável e bonita

 

Ei! Você cuida bem da sua pele? Ter uma pele sempre bonita, saudável e hidratada é um desafio em qualquer idade. Para se ter na pele aquele toque de veludo são precisos hábitos que devem ser adotados diariamente _por homem e por mulher.

Pele bem cuidada é importante para o bem estar pessoal da rapaziada, foto de Tom Merton
Pele bem cuidada é importante para o bem estar pessoal, foto de Tom Merton

Embora alguns cuidados sirvam para todos, alguns são mais específicos para cada faixa etária, e devem ser incorporados à rotina ao longo dos anos.

Tá na cara que cuidar da pele desde cedo é fundamental para se ter uma pele como a do pêssego, macia e gostosa de tocar. “Há pessoas que acham que por serem jovens não precisam seguir certos hábitos básicos, o que não é verdade”, explica o dermatologista Gabriel Sampaio, consultor da Netfarma, site especializado em vendas online de produtos cosméticos.

Confira dicas de cuidados com a pele para cada faixa etária:

20 a 25 anos:

Rapaziada esperta também cuida da pele com hidratação, protetor solar e boa alimentação, foto de Vanessa Hudt
Rapaziada esperta também cuida da pele com hidratação, protetor solar e boa alimentação, foto de Vanessa Hudt

Nessa idade, de acordo com o especialista, o foco deve ser a prevenção, pois a pele ainda tem uma boa quantidade de colágeno e elastina, substâncias que dão sustentação e uniformidade à pele. A rotina básica de cuidados inclui: lavar o rosto ao menos duas vezes ao dia, com produto adequado para o tipo de pele (oleosa, mista ou seca), aplicar hidratante após a limpeza e tonificação da pele e aplicar protetor solar pela manhã.

25 a 35 anos:

Nessa faixa, além de manter os cuidados básicos de limpeza e hidratação, a aplicação do protetor solar tanto para homens quanto para mulheres deve ser intensificada, passando diariamente no rosto, colo e mãos, para evitar manchas.

ele hidratada brilha e fica com toque de veludo, foto de PJason Devaun, junho de 2013
Pele hidratada brilha e fica com toque de veludo, foto de PJason Devaun, junho de 2013

A produção de colágeno diminui nessa idade, por isso também é interessante a reposição por meio de suplementação. Cremes anti-idade ajudarão a prevenir o aparecimentos de linhas de expressão e flacidez.

35 a 45 anos:

Torna-se ainda mais indispensável o uso dos cremes, além a manutenção dos cuidados básicos de limpeza, hidratação e proteção solar.

Tais cuidados irão evitar as manchas que costumam aparecer com o tempo e garantirão o aspecto jovial e bonito da pele.

Os cremes anti-idade são recomendados nesta faixa etária. Eventuais manchas pela exposição ao sol podem ser tratadas com cremes e tratamentos antimanchas.

Vale lembrar que a alimentação e hábitos saudáveis são recomendados para a saúde geral e beleza da pele em todas as idades.

Netfarma, aqui.

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